如果你給孩子帶來(lái)的是風(fēng)雨、憂(yōu)郁、黑暗和悲觀(guān)，那么他們也會(huì)報(bào)之于風(fēng)雨、憂(yōu)郁、黑暗和悲觀(guān)。
如果你為孩子獻(xiàn)上歡樂(lè)、喜悅、光明和笑聲，他們也會(huì)報(bào)之以歡樂(lè)、喜悅、光明和笑聲。
作家龍應(yīng)臺(tái)《親愛(ài)的安德烈》書(shū)中寫(xiě)道：“多少父母和兒女同處一室卻無(wú)話(huà)可談，他們深?lèi)?ài)著彼此卻互不認(rèn)識(shí)，他們向往接觸卻找不到橋梁，渴望表達(dá)卻沒(méi)有語(yǔ)言?！?/p>
很多家長(zhǎng)都在與孩子的溝通上，付出極大努力，卻往往收效甚微。
問(wèn)題出在哪里？
很可能，是因?yàn)槟愕那榫w化。
1
2019年2月，南寧有一對(duì)母子從小區(qū)31樓墜下，不幸身亡。到底是什么原因，讓兩條活生生的生命就此凋零？
經(jīng)過(guò)警方的調(diào)查，事情的真相得以撥開(kāi)。
原來(lái)是女子羅某與丈夫發(fā)生口角，一氣之下將4歲的兒子從31樓拋下，隨后自己也跟著跳了下去。
不少網(wǎng)友對(duì)這個(gè)極端行為做出了評(píng)論：
這是一個(gè)十分極端的例子了。
可仔細(xì)回想，家長(zhǎng)情緒化，在我們?nèi)粘Ｉ钪须y道還少見(jiàn)嗎？
和丈夫/妻子吵架，我們就情緒失控，將怒火發(fā)到孩子身上，對(duì)孩子吼個(gè)措手不及。
孩子寫(xiě)作業(yè)問(wèn)題多，我們就失去耐心，恨不得把作業(yè)本撕爛。
孩子不聽(tīng)話(huà)頂嘴，我們就跳腳抓狂，忍不住對(duì)孩子又打又罵。
這種事情并不鮮見(jiàn)。所有這些極端案例里，總有一個(gè)情緒化的父母。
2
很多父母在和孩子相處時(shí)，都帶有極強(qiáng)的情緒性。
孩子不聽(tīng)話(huà)，就大吼大叫，要打要罵；心情不好時(shí)，拿孩子當(dāng)出氣筒，揪著小事就一頓訓(xùn)斥；情緒起伏不定，對(duì)孩子也忽冷忽熱。
在一期《向往的生活》中，因?yàn)閮鹤影蛨D不會(huì)做飯，宋丹丹也直言不諱地說(shuō)：
“怎么這么笨呢？我生了一個(gè)廢物，但是廢物也得利用?！?/p>
前一秒母慈子孝，下一秒雞飛狗跳，愛(ài)恨只在一瞬間。
我把他們叫做“情緒型父母”。情緒型父母與孩子的相處、教育，全看心情。而負(fù)面情緒就占了大多數(shù)。
也許有的人會(huì)辯解：
“我要上班又要照顧孩子，我也不容易啊。”
“我也不想發(fā)脾氣的，只是有時(shí)候真的控制不住自己。”
“自己的孩子，要打要罵都是我的自由！“
確實(shí)，為人父母有著諸多不易。但你是否曾想過(guò)，父母的情緒，會(huì)對(duì)孩子造成多大的影響？
趙亮老師在《好父母都知道的情緒管理》一課中提到：亞里士多德的一句名言：任何人都會(huì)生氣，這沒(méi)什么難的，但要適時(shí)適所、以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)適當(dāng)?shù)膶?duì)象恰如其分地生氣，就難上加難。
活在“情緒型父母”陰影下的孩子，從來(lái)沒(méi)有愛(ài)與幸福。
有且只有，淚與傷痛。
3
我們大多數(shù)人在情緒發(fā)生的時(shí)候是很難覺(jué)察的，趙亮老師在報(bào)告會(huì)中發(fā)出過(guò)提問(wèn)：我們?yōu)槭裁从X(jué)察不到孩子的情緒呢？真實(shí)的原因是我們常常忽略了自己的情緒。那么，孩子的情緒你也是感受不到的，導(dǎo)致孩子最終出現(xiàn)越來(lái)越多不可逆的問(wèn)題。
所以父母在這個(gè)時(shí)候要按照三步走：
1、What：覺(jué)察這個(gè)情緒是什么？
2、Why：我為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的情緒？在這個(gè)情況下要保持自己的意識(shí)。既是問(wèn)自己也是問(wèn)孩子！
當(dāng)你知道你的情緒具體是由哪件事引起的，你的情緒就已經(jīng)消失了一半！
3、How：我們?nèi)绾稳フ{(diào)節(jié)自己的情緒？如何以合理的方式表達(dá)自己的情緒？
對(duì)于孩子犯錯(cuò)之后，我們的處理態(tài)度要“對(duì)事不對(duì)人”，趙亮老師總結(jié)為“先表?yè)P(yáng)、后批評(píng)”
善用“感恩法”
感恩是一種生活態(tài)度
感恩是一種處世哲學(xué)
感恩是一種思維方式
感恩是一種心靈體驗(yàn)，當(dāng)你心懷感恩的時(shí)候，你會(huì)產(chǎn)生情懷、滿(mǎn)足感、寬容、珍惜！
面對(duì)孩子的時(shí)候你心懷感恩，自然就沒(méi)有了壞情緒！
這是情緒管理的最好方法！
4
孩子好性格需要好的家庭環(huán)境，家庭是制造人類(lèi)性格的“工廠(chǎng)”。
家庭環(huán)境對(duì)于孩子性格的形成有特別重要的作用，要想孩子有一個(gè)良好的性格，父母應(yīng)給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨和睦的家。
家庭氣氛是和睦、互相尊重、互相理解、互相支持的家庭氣氛，對(duì)孩子的性格有積極的影響。
相反，經(jīng)常斥責(zé)、打罵孩子，家長(zhǎng)間爭(zhēng)吵、猜疑甚至關(guān)系破裂。
如果一個(gè)家庭懂得控制自己的情緒，讓孩子成長(zhǎng)在一個(gè)正面積極、如沐春風(fēng)的環(huán)境中，那么這個(gè)孩子一定也是一個(gè)會(huì)情緒管理的人，人際關(guān)系也一定不會(huì)差。
收起你的壞情緒吧。
去愛(ài)他，擁抱他，給他信心和力量。情緒不應(yīng)該是毒藥，而是成長(zhǎng)的階梯。
請(qǐng)讓孩子在明亮的陽(yáng)光下，茁壯成長(zhǎng)。
