簡(jiǎn)書打卡累計(jì)天數(shù)：18/90
#宣言（只有感覺好才能做得好）#
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
從晚上10:00睡覺過(guò)度到8:30紅線睡覺
每天5個(gè)字認(rèn)識(shí)
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：（相信你能比你真的能更重要）
1.簡(jiǎn)書打卡寫起來(lái)300字/天
加油（小予菲菲+1)踐行打卡
1.早睡：8:30~10:30
2.親子閱讀：識(shí)字，vipkid，繪本三本
3.父母閱讀及書摘
搞定1
薩提亞模式及自我成長(zhǎng)
無(wú)
小寶寶和學(xué)生閃光點(diǎn)發(fā)現(xiàn)/美好瞬間
今天識(shí)字和英語(yǔ)學(xué)習(xí)全程自己完成，還裝飾了一個(gè)小帥哥。竟然自己能判斷出fast是快的意思。我問(wèn)慢的是啥？她說(shuō)是烏龜，看來(lái)記住了畫面，沒(méi)記住單詞，已經(jīng)很棒！不知道老師不講漢語(yǔ)你的大腦是怎么懂的！
向老師需要學(xué)習(xí)的一點(diǎn)：表情超級(jí)夸張，為了給孩子上課，還特意戴了一個(gè)大大的太陽(yáng)花發(fā)卡。
父母/老師教練檢視（今日讀書）
10月31日 星期三
內(nèi)容：《搞定1》P109-125
思考：
1、為什么要明確下一步行動(dòng)？
不明確下一步行動(dòng)就會(huì)沒(méi)有方向和目標(biāo)。
2、需要計(jì)劃到什么程度才算完備？怎么使用2/8原則推動(dòng)工作進(jìn)展？（80%、15%、5%）
只要能夠讓你的大腦擺脫事務(wù)的糾纏就足夠了！
？事務(wù)壓心頭的原因：
沒(méi)有預(yù)期效果
沒(méi)有下一步的具體行動(dòng)
不可隨時(shí)查閱
無(wú)法確定自己所描繪出的藍(lán)圖
？項(xiàng)目如何處理（80%的事物）
列清單
概括出效果
各階段的行動(dòng)步驟
？會(huì)議日程安排，度假，發(fā)言稿，（20%的事物）
思維導(dǎo)圖
PPT
？自然式計(jì)劃法
認(rèn)真權(quán)衡
仔細(xì)考慮
審慎實(shí)施
3、問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題，“我要達(dá)成的愿望是什么？、下一步行動(dòng)是什么，由誰(shuí)負(fù)責(zé)？
過(guò)上高效而平衡的生活
下一步行動(dòng)：列清單
自己負(fù)責(zé)
4、以高效的方式完成工作，作者給你提供了哪些好的建議？
清空大腦
下一步
列清單
今日感恩
感謝花花老師，讓我更多看見自己的幸福和需要改進(jìn)的地方。
一切美好的發(fā)生不是毫無(wú)準(zhǔn)備的不期而遇，而是精心設(shè)計(jì)的如約而至。
在思緒整理中遇見更好的自己。
