我是來之山西太原的張潔，我不會(huì)寫簡(jiǎn)書，我讓我的老師裴老師，幫我把我辟谷的受益寫下來，希望更多人看到我的分享，了解辟谷，而受益健康！愛出者愛返！在2016年8月，經(jīng)過我在網(wǎng)上不斷的查找和對(duì)比，我終于選擇來郭連杰道醫(yī)辟谷，學(xué)習(xí)道家正統(tǒng)的辟谷！于是聯(lián)系了裴老師，報(bào)名參加了63期辟谷，本意是想減肥，沒想到辟谷帶給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是減肥！還讓我遇到了人生中的明師！中國(guó)辟谷第一人～郭連杰老師！
3天半的辟谷學(xué)習(xí)，讓我收獲滿滿，大愛的郭老師修煉30多年，精通佛道醫(yī)儒武！能夠把道家的智慧，深入淺出的給我們娓娓道來！讓我們沒有任何基礎(chǔ)，也能聽的明白，沒有任何修煉，也輕松掌握辟谷這神奇的功法，郭老師每天早晚都給我們帶功加持，老師一帶功，我的身體就發(fā)熱，感覺特別舒服！深深感覺到老師的功力深厚，心里特別喜悅，突然發(fā)出一個(gè)念頭，我要是能拜郭老師為師多好啊，跟著修煉道家功法，讓自己身體健康長(zhǎng)壽，再把這么好的功法惠及我身邊的人，這可是多么有意義的事情??！于是，我直接就報(bào)名做了老師的弟子！我的弟子序號(hào)是74號(hào)弟子，法名玄坤！真是三生有幸啊！
現(xiàn)在我辟谷和胎息已經(jīng)一年多了，受益真是太多了，首先體重下降了18斤，血糖由原來的8恢復(fù)到了6，皮膚也變得越來越細(xì)嫩白皙！好幾年不見的朋友見了都吃驚，問我吃了什么保健品，我告訴我的保健品就是什么也不吃！辟谷～不吃飯～哈哈！
下面給大家看看，我現(xiàn)在的體重，由于辟谷后有了好身材，身體和精氣神也好了，所以我特別自信，學(xué)習(xí)了我很喜歡的禪舞，一群愛美的人在一起跳舞，聊天，我感覺我又回到了30幾歲，真是受益匪淺！看看我辟谷時(shí)胖胖的樣子，那時(shí)都不愛給裴老師合影，因?yàn)樗萘耍‖F(xiàn)在我也可以輕盈起舞了！這一切都是辟谷帶給我的！
我學(xué)習(xí)郭老師的辟谷，還學(xué)習(xí)了更為神奇的胎息，胎息可是老子發(fā)明的，老子靠胎息活了160歲，是道家返老還童的不傳之秘，沒有名師指導(dǎo)，自己恐怕修煉10年也啟動(dòng)不了，有幸得到這么好的功法，我十分珍惜。回來后就堅(jiān)持辟谷，堅(jiān)持胎息，胎息是懶人式養(yǎng)生，老師給我啟動(dòng)后，加個(gè)意念肚子就自己動(dòng)了，全身經(jīng)絡(luò)打通，氣血循環(huán)加快，身上暖暖的，感覺非常舒服，氣色紅潤(rùn)，精氣神也越來越好，身體越越來越好，今年冬天再也不怕冷了，例假也正常了，不像以前有血塊了！并且，多年的偏頭痛居然也好了！沒病沒痛的生活實(shí)在是太好了！我現(xiàn)在感覺真幸福，慶幸自己當(dāng)時(shí)的選擇，養(yǎng)生真是越早越好！我現(xiàn)在54歲，用郭老師的話說，我是一朵花才開！現(xiàn)在我信心滿滿，堅(jiān)持練功，健康100歲不是夢(mèng)！
郭老師說，唯有修煉和健康才是自己的，其他都是浮云，我現(xiàn)在就把其他看的都很淡，每天堅(jiān)持練功，愛自己，就是讓自己身體好，將來不給孩子添麻煩，自己活的有尊嚴(yán)！健健康康，快快樂樂的！希望更多人走進(jìn)辟谷課堂，收獲健康，享受幸福人生，要是想?yún)⒓?，給我的裴老師聯(lián)系17306171303-或者13849980766
她也是辟谷的受益者！也是引領(lǐng)我走進(jìn)辟谷課堂的接引人！
