大家好，我是萌萌，在2021年1月份開始跟著方子靜老師學習投資思維，提升對財富的掌控力。

之前零零散散的讀過貓叔的文章，去年讀了《一年頂十年》這本書，

也跟著踐行了一些書中的方法，受益良多，當時十分欽佩貓叔。

但是這是第一次這么近距離的接觸貓叔，發(fā)現(xiàn)貓叔真的是一個擁有“大學者心態(tài)”的牛人。

情商超級高而且讓別人也會全程都很放松、舒服。

尤其聽到貓叔說“離你最近的人是你自己，你最應該愛的、取悅的是你自己，愛滿自溢，有能力愛自己，才有余力愛別人”。

當時真的體會到了和自己的內(nèi)心對話，也聽到內(nèi)心給出的答案是不夠愛自己，

然后頓時淚目，瞬間非常放松，非常舒服，也決定以后要多多的愛自己。

要做到能夠調整自己的心情、調整自己的心境。

雖然我們也會遇到一些不盡如人意的人和事，我們可以調整自己的心態(tài)讓自己的狀態(tài)更好。

正如貓叔所說“人生就是一所學校，我們每個人都是來學習的”，

又如貓叔所說“跟不舒服的人在一起是修行，跟舒服的人在一起是養(yǎng)生”。

我的收獲

……

1人生是一所學校我們是來學習的不是來內(nèi)耗的。

人生是一所學校，我們是來學習的，會遇到很多事情，其實都是用來學習的。

如果我們不能積極面對，只是內(nèi)耗 ，就會很難受。

如果把經(jīng)歷當作財富、福報，當作歷練自己的，來讓你學習的啊，

帶著這樣的心態(tài)去生活，就會少很多內(nèi)耗，會進步得更快，會成長得更快。

這和之前學的心理學中的“ABC療法”不謀而合，

A是指誘發(fā)性事件;

B是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價;

C是指特定情景下，個體的情緒及行為結果。

也就是說同一件事，如果對這一事件的看法不同，那么個體的情緒和行為結果也就會有所不同。

如果我們把非理性信念B改變，得到理性信念D，就可以得到另一個理性的行為結果E。

比如上個月不幸發(fā)生了一個小事故，騎電動車被一輛轎車超車時撞了，

電車報廢了，手機屏幕也徹底碎了（但是還可以打電話），四肢不同程度的受傷。

很長一段時間心里一直覺得“倒霉死了，為什么偏偏是我？”

這種認知讓我覺得我很倒霉，讓我一直對車禍耿耿于懷，讓我內(nèi)耗了很久。

后來發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)耗浪費了很多時間、精力，狀態(tài)也很不好，

便調整認知“我好幸運，當時撞我的那輛車正在超車車速最快，還和我是相反的方向，電動車都報廢了，

我卻只是四肢有不同程度擦傷，沒有傷筋動骨，沒有磕到頭和臉，更沒有傷到我的性命?！?/p>

調整好了心態(tài)，我積極治療、配合保險公司準備手續(xù)，最快速度拿到賠償，非常圓滿的解決了這件事。

2要提升我們的專業(yè)能力，要促進自己加速進步，就要大量面對真實的人真實的場真實的問題。

以前上學會有很多考試，由于十分要強，所以一直很努力，一直都是學霸，

墻上貼的全都是我的獎狀，也一直是家長們口中別人家的孩子，想想當時真的無所畏懼。

貓叔說如果沒有考試就不會那么努力了，現(xiàn)在長大了，大家沒有考試了，所以都不夠努力。

以后要給自己找到或者制造“考試”

比如不定時給學生做綜合測試，學生的表現(xiàn)就是自己考試的結果，再去根據(jù)結果復盤、改變。

工作中不擅長的方面，也要敢于直面問題，當作考試用心的去完成。

3快問快答、寫作可以促進我們思考。

快問快答、寫作可以促進我們思考，是一種非常好的歷練，如果可以堅持下來，提升就會很快。

和心理學里面說的“頭腦風暴”不謀而合，

再結合自己參加教招的經(jīng)歷、給學生快問快答的經(jīng)歷來看，

這真的是“檢驗”思考廣度和深度的絕佳方法。

正如現(xiàn)在我通過寫作的方式對貓叔的分享復盤。

不僅僅讓我把貓叔、子靜的分享又回憶了一遍、提取了其中的精華，

還結合自己的學習經(jīng)歷、成長經(jīng)歷、工作經(jīng)歷、甚至感情經(jīng)歷進行了思考，

對自己有了更深入的了解、更新的認知，也對之后更加清晰明了。

4長期保持進步，是超越競爭的關鍵法門。

貓叔“長期保持進步，是超越競爭的關鍵法門”。

是啊，在競爭激烈的當下，中國日新月異，優(yōu)勝劣汰，

想要在競爭中處于優(yōu)勢，就要不斷學習、提升自己，長期保持進步。

知識泛濫的時代，想要學習提升自己，具體的方法有很多，只要想學習，那么知識、方法唾手可得。

同時，知識泛濫也是一種弊端，需要我們做到“斷舍離”。

篩選優(yōu)質內(nèi)容去學習、提升，不為不必要的低質內(nèi)容耗費自己的時間和精力，或者挑選自己熟知的、認可的老師去學習、跟隨；

用過紙質書、也看過電子版書籍，發(fā)現(xiàn)還是要盡量使用紙質書去閱讀，

可以勾畫關鍵詞，可以及時思考，也讓閱讀變得更有儀式感；

報過很多便宜課，發(fā)現(xiàn)其實都是講一些皮毛，然后拋一個誘餌，引誘你去下單去系統(tǒng)學習，可是學得多了，就做不到“精”。

不如篩選之后挑選一個或者幾個自己剛需的課程，去系統(tǒng)的學習、提升、深耕，

然后自己更加專業(yè)，而不是“雨露均沾”什么都學，最終什么也學不好。

5世界上最寶貴的：信心、勇氣和希望。

之前對這幾個詞沒有什么特別的感覺，或者說并不覺得有多么可貴，

可是經(jīng)歷了一些事、參加了工作中的一些活動之后，發(fā)現(xiàn)自己有一段時間變得不像之前那么積極，不像之前那么喜歡參與，

思考了好久的，發(fā)現(xiàn)其實是因為不認可一些合作者的處事方式還有一些活動的規(guī)則、評定標準等，

導致自己喪失了參與的信心、勇氣，也不再對活動抱有希望，

甚至覺得就這樣認真做好本職工作，不爭不搶默默無聞也挺好。

可是，捫心自問“這樣真的甘心嗎？是自己想要的嗎？”

答案是否定的，天生要強，爭了、搶了、努力了，才可以坦然的接受任何結果。

如果無所作為，以后一定會不甘心，一定會遺憾。

所以重新做好心里建設，重新投入到每一個活動中，積極準備、坦然面對，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心不再焦慮，也平靜了很多。

我的行動

……

1

堅持閱讀、寫作，不定時在社群、班級群輸出，促進自己的思考，并且達到輸出倒逼輸入的效果，

也希望可以做到通過創(chuàng)作并傳播特別能吸引目標用戶的內(nèi)容是來獲取流量。

2

認真“修自己”，養(yǎng)成“大學者心態(tài)

好好愛自己，不論身體、心靈都給到足夠多的“營養(yǎng)”。

飲食作息規(guī)律，多運動，保持健康的體魄。

不內(nèi)耗，也不被別人外耗，多和自己亦師亦友的朋友交流。

對于自己的學生，知道要“懷悲天憫人之心”，也要知道“無渡天下之能”。

知道學生最終成什么樣子是群體影響的結果，知道自己是老師，盡心竭力傳授知識、教學生道理就行了，

至于學生能否學會、能否成才絕非自己一己之力可以決定可以逆轉的。

之前一直太過浮夸的想要“普度眾生”，對于自己太過勉強，對于學生和家長也很勉強，

大家都很不爽，效果也差強人意，以后要學會“盡人事，聽天命”。

3

遇到問題，嘗試正面思考，把解決問題當作對自己的考試，當作人生這所大學校學習

人這一輩子，想得開，便是天堂；想不開，便是地獄。

你太過在意什么，什么就會折磨你；你太過計較什么，什么就會困擾你。

當然，道理很早就明白，可是真正做起來就會發(fā)現(xiàn)，說很容易，做很難。

必須反反復復的去練習積極的心態(tài)，去正面思考，才能慢慢改變思維方式，形成思維慣性，達到“修自己”的效果。

4

親密關系

貓叔整場分享都很精彩，但是反觀所有最有觸動的時刻竟是貓叔說的“離你最近的人，是你自己，你最應該愛的人是你自己”這句話。

我嘗試著和自己溝通，發(fā)現(xiàn)我真的不夠愛自己，我依然價值感很低。

面對別人對我的好，面對命運對我的好，我的第一反應不是欣慰，而是“我不配”。

歸根結底應該是自己原生家庭的物質匱乏，或許是由于小時候過慣了苦日子，也很缺愛，

所以長大之后比別人更渴望得到金錢得到愛。

如今，我找到了愛我的老公，經(jīng)濟上也越來越富足，而我的思想和認知卻沒有迭代上去，

依然不會享受別人的愛，依然不會愛別人，依然不會花錢或者其他方式的取悅自己，依然不夠愛自己。

書上的方法論踐行的不錯的有很多，唯獨愛自己一直做得不到位。

立個flag，從今天開始，我要真真正正的去愛自己，去取悅自己。

希望自己可以健康，陽光，積極向上，經(jīng)濟獨立，精神獨立，按照自己的想法變優(yōu)秀。

我非常贊同貓叔所說的“愛滿自溢”，

我相信一個足夠愛自己的人能情緒穩(wěn)定，才有余力去愛別人，

也才能處理好和父母、愛人、孩子的親密關系，讓自己的生活真的更加富足。