來自得到app李祥知識內(nèi)參，為什么你不該對孩子大吼大叫

非常感同身受的，在家里母親是個(gè)急性子，她每次吼叫命令我做什么事情，都會結(jié)果不好，所以聽了這段音頻很想分享給大家?

大多數(shù)家長在教育孩子的時(shí)候，難免會大喊大叫。紐約時(shí)報(bào)中文網(wǎng)的一篇文章提出，對孩子吼叫可能是家長最不明智的行為。這樣不僅會讓孩子覺得你失控了，也不利于孩子的成長。一項(xiàng)發(fā)表在《兒童發(fā)育雜志》（Journal of Child Development）上的研究表明，父母沖著孩子大喊大叫，會產(chǎn)生類似于體罰的后果：孩子焦慮、壓力和抑郁的程度增加，行為問題也隨之增加。

對孩子大喊大叫，并不是管教孩子的策略，而是家長自己的發(fā)泄手段。耶魯大學(xué)心理學(xué)和兒童精神病學(xué)教授艾倫·卡茲?。ˋlan Kazdin）認(rèn)為，如果家長想要改變孩子的壞習(xí)慣或培養(yǎng)好習(xí)慣，需要有提前的規(guī)劃和紀(jì)律。

卡茲丁正在推廣一個(gè)名為ABCs的項(xiàng)目，項(xiàng)目的名字代表著前置條件（antecedents）、行為（behaviors）和后果（consequences）。前置條件就是提前進(jìn)行設(shè)置，在你希望孩子做什么之前，先要告訴他們。行為，是父母要對孩子的行為進(jìn)行定義、塑造和建模。后果是看到孩子的行為時(shí)，要表達(dá)出一種夸張的贊許。比如，孩子每天晚上都把鞋到處亂丟，這時(shí)家長不能大喊大叫，而是要在早上問孩子，能不能確保回家時(shí)把鞋子放在正確的位置，如果孩子能夠做到，要熱情地說出你贊美的內(nèi)容，然后給孩子一個(gè)擁抱。這個(gè)方法的重點(diǎn)是：讓孩子注意到伴隨正確行為而來的贊美。它不是在孩子做了壞事之后父母再做出反應(yīng)、等他們搞砸事情然后生氣，它需要父母自律提前做出明確的計(jì)劃。

卡茲丁說，家長要養(yǎng)成習(xí)慣使用ABCs方法，在這個(gè)過程中，你想糾正的行為，孩子的各種鬧脾氣和斗爭，都會慢慢消失。這樣做對父母也有好處，你的抑郁和壓力也會下降，家庭關(guān)系會好轉(zhuǎn)。