今天是兒子北京培訓的第一天，中午打電話反饋的情況是，老師講的有點難，但還能聽得懂，之前幾天的化學準備工作還是起了很大的作用的。下午要求把計算器快遞過去，我直接告訴他，自己或買或借，遠水解不了近渴，這幾天出現(xiàn)的問題都得自己搞定。他說好吧。我相信他可以做的很好。

兒子不在的這幾天，我也該整理一下思緒，調(diào)整一下工作和學習的狀態(tài)，以更清晰的思維來指導這個假期的生活。

這幾天中，我們母子都做了一些事情，但是在很盲目的狀態(tài)下完成的，沒有條理，也不算按部就班。已經(jīng)進入假期，但我們都沒有定好目標，沒有做好計劃，當然也就不可能在整體框架內(nèi)有條不紊開始假期的規(guī)律生活，很雜亂，很疲憊，收效卻不理想。

不論是學習還是生活，都該確立一定的目標，一周有一周的目標，一月有一月的目標，一年有一年的目標。按照近期學習到的新知識，目標制定的SMART原則，確定具體的，可衡量的，可實現(xiàn)的目標，并且每個目標都確定相應的時限。兒子假期的主要任務(wù)就是31份試卷，相關(guān)閱讀和寫作，以及語文弱科的相關(guān)學習計劃。

第二步是把這些任務(wù)都細化成一張表，每天按表執(zhí)行就可以了。再按照任務(wù)細化WOOP原則，寫出愿望、結(jié)果、障礙、計劃。用這樣的方法，排除一切干擾因素，全身心地去完成任務(wù)，開始第三步的登山實踐。

其實，這樣做不僅可以度過一個有意義的假期，還能學會一種全新的生活方式，希望用這樣的方式，教會他怎樣有計劃地做好一件事，以后的生活中也會有益處的。學習的最終目的不是為了考試，而是為了學會學習，學會生活。

這個假期還有一個重要的事情要做，就是每天堅持鍛煉身體。當然，不一定要有多大的鍛煉強度，每天的堅持卻是非常必要的。

一共55天的假期，其中培訓和旅游安排15天，在家的有效時間就是40天。40天可以做好多事，重要的是可以養(yǎng)成一種習慣。接下來就看行動力了……