人們都說30歲是道坎，此前要打好基礎(chǔ)，以便30歲后身體精力各種滑坡中還能維持原狀。我的30歲已悄無聲息過去一年，如同30歲前的日子，迷茫、雜亂、無趣，但這一年有種不一樣的情緒在蔓延。

20歲預(yù)想的，沒多少得到了實現(xiàn)。90、00后活得多姿多彩，起步比我晚，成就比我大。青春所剩無幾，但要怎樣瘋狂？

焦慮，深深的焦慮，讓我如同困在不知所求、求而不得的泥潭里。不服，想要用不斷的旅游證明自己活過；折騰，什么都想做證明生活并非一成不變；掙扎，按既定的路線戀愛結(jié)婚證明自己并非一無所成。

慢慢地，我發(fā)現(xiàn)旅行只是一時半會兒的高興；愛好很多，但拿得出手的沒有；婚后的柴米油鹽只會讓生活更加煩悶。

我開始尋找自己焦慮的根源和解決辦法。

焦慮來源于與別人的比較?；ヂ?lián)網(wǎng)下的世界，所有的人和事就像發(fā)生在眼前一樣觸手可及，每天信息撲面而來，那么多牛人牛事，頓感自己的渺小。

焦慮來源于自身定位和能力的不足。自己不知道自己想要的是什么，便很容易與各色各樣的人去比較，在各種別人的成功中感到無力。自己感興趣的事情，卻沒有足夠的能力去做得更好，常常會在遙望目標(biāo)的差距中焦慮。

找到根源，接下來便是鼓起勇氣去面對。

和自己和解。這是我30歲那年聽過最擊中內(nèi)心的話。接受自己的不優(yōu)秀不完美，接受自己不必追逐成功，接受自己的當(dāng)下所有的一切，任外界紛紛擾擾，我終有我的人生要過，讓自己的心平靜下來。

不忘初心。不停止追問我是一個什么樣的人？我想要的是什么？我要怎樣達到我想要的目標(biāo)？這是保持內(nèi)心恒靜又充盈的方法，是照亮前進道路的燈塔。人生的意義不只在于世俗的成功，更重要是成為有趣的靈魂。

回山洞練功。光有想法不行動，只會沉浸在自怨自艾的焦慮中。蟄伏在山洞里，一天天變成更好的人，一天天離目標(biāo)更近一點，想要的終會得到，想到達的一直在路上。