曾經(jīng)我被自己工作的環(huán)境和人物，深深的影響和懊惱，每天我都是沒有任何心情和激情來上班，我每一次走出家門口去工作，都是需要很大的勇氣。記得過去二十年之中，好幾個時間段，我都是有很大工作壓力，令我自己內(nèi)心非常難受，焦灼和不安，加班，吃飯，回家晚，陪伴孩子，感受同事的做事情風(fēng)格特點(diǎn)，我一點(diǎn)點(diǎn)的觸碰這個世界，這個環(huán)境，還有這里面的人們，很遺憾，工作二十多年，我甚至沒有什么成就感，沒有任何的幸福感而言，更多的是壓力不安和不愿意上班，以及對于職場環(huán)境的一些思考，很遺憾職場二十幾年我自己，竟然是在毫無快樂的情況下走過來的，很遺憾我沒有任何驕傲的資本跟孩子談?wù)撐业墓ぷ?，很遺憾我無法擁有一些人那種每天樂于上班的情緒和態(tài)度，很遺憾我的二十年是這樣的艱難。
我總是想為何我遇見的人，都是這樣棘手，他們要么小肚雞腸，要不勾心斗角蠅營狗茍，要不就是吆五喝六頤指氣使，從來沒有遇見那種和諧友善的環(huán)境，我也反思自己，為何我總是遇見這樣的困境，難道是我自己有問題嗎，為何總是與周圍人相處很困難，我家人的一句話始終縈繞我的耳邊，你們關(guān)系那么差。
是的，我從來沒有擁有別人那種和諧快樂的職場關(guān)系，從來沒有，我總是與所謂的直接領(lǐng)導(dǎo)搞的不開心，是我懶惰，我不愿意干活，我躺平，不管別人怎么評價我，我都是感覺對于這個環(huán)境的強(qiáng)烈不安和抵抗，我甚至一段時間非?？謶诌@個環(huán)境。
很遺憾，我無法擁有二十年比較美好的職場關(guān)系，每天走出來面對這一切，每天很痛苦的出來就是一種難受，我身邊有一些人每天上班，都是一派高興開心輕松隨意的樣子，從來沒有任何壓力可言，工作對于他們來說比逛街買菜都是要輕松和清閑，我非常非常的特別的羨慕，我從來一絲一毫也沒有這種感覺，也許當(dāng)所謂的領(lǐng)導(dǎo)外出一周或者一個月的時候，我才會稍微感覺輕松一些。
很遺憾，我的職場二十年沒有任何成就，但是我內(nèi)心完全接受，因為我不是一個女強(qiáng)人，我不是一個想要從工作得到成就和認(rèn)可的人，我的自信來自自己和家庭，來自我擁有用其他東西，我始終明白工作僅僅是生活一小部分，我總是勸告自己不要因為工作而影響一大部分的生活心情，雖然很難做到，但是我依然對自己說。每天白天熬過了幾個小時之后，這其中的滋味痛苦我都異常難受，二十多年來沒有因為職場情緒痛苦而導(dǎo)致精神和身體疾病，簡直就是一個奇跡。是一個奇跡。
只有我自己知道自己的難受，我開始封閉自己，不愿意看人，更不想說話打招呼，我希望我們都安靜的走過，不要說話，我開始社恐，我開始獨(dú)來獨(dú)往，也享受這一份孤單和干凈的感覺，我不愿意與人為伴，因為沒有一個人的腳步和節(jié)奏能與你相通，與別人交流將增加你的痛苦，于是我開始社恐，主動的低頭和遠(yuǎn)離那些不喜歡的人和事情。遠(yuǎn)離我的朋友，保持最平常的最最一般的關(guān)系就好，我開始使勁的努力陪伴自己和家人，而不需要其他人。中年的我，已經(jīng)開始中年了，我依然神獸職場煎熬和痛苦。
為了不讓上面的文字浪費(fèi)，于是在很久時間之后，我還是接續(xù)要寫完的。上面的文字是年前，以下的文字就是年后了，今天是我休假最后一天，天氣晴朗的很，美麗的很，安靜的很，即使跟孩子在家里，他自己玩自己學(xué)，我在一旁，兩個人相互也不會有打擾。
面對職場的困擾，很多人都是有自己的故事，在一個賦閑在家太久了，不是逼出來內(nèi)傷，就是完全的崩潰，于是還是要走出家門 ，接觸外面的世界。有時候我羨慕那些自由職業(yè)者，羨慕那些全職太太，羨慕那些隨意支配自己時間的女人，她們有了最棒的時間自由，但是我在想，如果我真的也有大把時間，每天不是逛街超市，不是咖啡館曬太陽發(fā)呆，不是購物買買買，不是在跑步瑜伽減肥，就是在干這些事情的路上，我還能干嗎，一兩天有很大的新鮮感，但是一兩周我估計自己就無聊至極了。
是的，想一想還是要有一份工作的，雖然很多時候都是約束，是一種無奈和恐懼，但是更多給予你的是社會的認(rèn)同感，安全感，還有一份走出家門的愿望，不與社會脫離的可能。
在外面旅游時間久了，自己有累了，也沒有興趣了，還是要回到自己熟悉的家里，當(dāng)你回到自己的主場，當(dāng)你成為自己的力量，你會明白旅游的意義和生活的價值，旅游是一件美麗的事情，切換到完全陌生的空間里，你看見不同的面孔，不同的習(xí)慣，不同的飲食和氣候，還有不同的語言，住在外面的旅店中，我們都缺少一種安全感，年輕的時候外出可以睡覺，但是年紀(jì)大了，我發(fā)現(xiàn)自己無法入睡了，躺下一兩個小時，也無法入睡，根本沒有睡意。我知道我的身體，我的覺知都有一種習(xí)慣，一種熟悉，而旅游在外面這個城市里，自然是無法找到熟悉，于是身體也就不能適應(yīng)了。盡管我們旅游很多次很多地方，很多城市了，但是我們依然還是會不習(xí)慣。不過孩子會例外，孩子玩了一天很累很疲乏，孩子經(jīng)常就是呼呼大睡，睡的很香甜。
當(dāng)我切換到自己的城市里，我依然關(guān)閉嘴巴，中年少女的我，已經(jīng)不愿多說一句話，跟超市收銀員，跟美發(fā)店的小助理，跟店長都不想多溝通一個字，你說多錢，我直接付款就好，我沒有那么多時間和精力去消耗，星巴克店員更是如此溝通，馥芮白特別熱換脫脂奶，換巴旦木奶，自帶杯。就OK了。多么順暢和流利，甚至自己都會背誦了。
也是奇怪，在星巴克里我只喝澳白，可能因為是熱量比較低，我不會喝美式的，那些冰的也從來不要，那些雪頂焦糖還有奶油也統(tǒng)統(tǒng)不要，于是可以選擇的已經(jīng)很少了，澳白成為最后的贏家。中午午休時間我都是瑜伽課，或者沒有課的時候就自己去公園里跑步，我發(fā)現(xiàn)跑步是一件十分痛快和幸福的快樂的穩(wěn)定來源的事情，能讓你身心愉悅，并且中午與陽光，與空氣，有少量的人們，他們散步聊天或者發(fā)呆，或者也是來運(yùn)動的，總之在身體運(yùn)動了一小時之后，我停下來慢走，就感覺到從內(nèi)而外的舒服，愜意痛快和暢快，盡管可能會關(guān)節(jié)，肌肉有一點(diǎn)酸痛，但是那是可以經(jīng)過一會就可以恢復(fù)的，我的身體經(jīng)過有規(guī)律的長時間的堅持，去年我都是有規(guī)律的運(yùn)動， 我的身體已經(jīng)有一個習(xí)慣，就是動起來！
動起來讓我的精神百倍，中午我都是空腹運(yùn)動，也有助于減肥，下午兩點(diǎn)左右我吃一點(diǎn)全麥面包，吃一個香蕉補(bǔ)充糖分，然后喝拿鐵，也一杯杯的喝水，下午坐在辦公室里就是補(bǔ)充營養(yǎng)，恢復(fù)能量的時間，然后等到下午回家吃晚餐，補(bǔ)充一天的飲食。這樣非常好。
現(xiàn)在是下午三點(diǎn)鐘，我作為職場人，知道一個人在職場一天的七八個小時里，是什么滋味。我也知道下午三點(diǎn)多意味著什么，意味著堅持一下，堅持一個小時就有希望了，通常下午就是懶洋洋的恢復(fù)時光，然后嘴巴緊閉的同事們，少有交流，大家都是自顧自的事情，少說為妙，職場空間里我們都是來打工的， 沒必要整天搞的熱呼呼呼的，熱氣騰騰的，誰還不知道這是一個利益至上的社會呢，誰還不知道大家都是勾心斗角的呢，所以沒比較假裝的寒暄，我們相安無事就好。
下午餓了偶爾吃一點(diǎn)東西，補(bǔ)充能量，然后就是喝水，喝很多的水，反正上廁所方便，于是就要好好喝水，在自己工位上有一個最大好處就是喝水上廁所規(guī)律，身體循環(huán)的好。還有一點(diǎn)小遺憾就是單位周圍沒有咖啡店，這實(shí)在太不友好了，我瑜伽課教室23樓，樓下一樓就是瑞幸咖啡，簡直太幸福了，我要是買一杯咖啡回到單位，除了手拿著比較不方便，還有冬天就會冷的很快，畢竟我喜歡熱乎乎的咖啡這種幸福感，但是我單位附近或者樓下就沒有，所以這是一個巨大的痛點(diǎn)。
職場的人們，已經(jīng)混了二十多年，快三十年了，說話的人越來越少，自己跟自己玩的越老越好，給自己身體好的液體和營養(yǎng)，給自己買各種喜歡的沒用的小玩意，給自己買衣服包包化妝品和金首飾，總之人的一生，尤其對于女人來說，就是美麗精致那么二十幾年好好珍惜，過了中年之后，你再怎么美麗精致優(yōu)雅纖細(xì)，也是無人欣賞，只能自己滿意自己。
所以給自己一個好身體，一個好心情，一個好心態(tài)，真的比什么都重要。
多活幾年才是真道理。
職場里不開心的事情和人們，就是來度你i的，就是來考驗和折磨你的，你要保持自己的耐心，真誠，做人嘛還是不要虛偽，就是踏實(shí)一點(diǎn)，大家都是出門來打工，老板只有一個，我們都是打工人，下班之后誰也不認(rèn)識誰，所以沒必要那么緊繃，沒必要那么激烈，放松一點(diǎn)，松弛一點(diǎn)好，給你一個輕松的狀態(tài)吧。
?我已經(jīng)44歲中年女人了，我從來不認(rèn)為年齡是什么問題，我是標(biāo)準(zhǔn)80后，但是我依然希望自己朝氣滿滿的，因為每天的運(yùn)動和活力，給自己身體和生活注入能量和氧氣，不要萎靡不振，不要垂頭喪氣，不羨慕時間自由的家庭主婦，全職太太，不羨慕別人，只關(guān)注自己。
雖然好朋友沒有幾個，我沒有真心的知己，我都是孤獨(dú)的人，80后就是孤單的一代，但是我一點(diǎn)也不認(rèn)為這是痛苦的， 人沒必要非有朋友，但是人一定要有自我。
2025年已經(jīng)開始了，每年都是這樣還是的，我就漸漸的老了，我跟著家人一起走過很多街道馬路和酒店，跟家人一起早出趕火車，夜晚回到旅店，去吃美食，翻看手機(jī)里的照片，這就是我的生活，行走，回歸，反觀，安靜，能說話的人幾乎沒有，我只有自己這一個朋友，我還有家人，我已經(jīng)非常滿足和幸福了。祝好好運(yùn)。祝福我自己和我的家人。
