本來想再學(xué)會英語,但是因為有點晚了,寫點東西就睡了。
最近因為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的事情又在怨天尤人,抱怨很多東西,我感覺這是我的一個負(fù)向反饋模式,會把我吞噬,我還是有病看病,沒事多讀書吧??偸潜容^別人和自己沒有用,如果是為了讓自己陷入焦慮和狂躁中,比較別人更積極的一面是,看到別人的活法,問問自己喜不喜歡,有沒有這種可能性吧。在這方面,需要專注,也需要偶爾抬頭看一看周圍。
我喜歡我的男朋友,今天他回來看我,在房間里,我們抱著睡著了,睡醒看到他,我突然覺得自己很幸福,之前我們在一起總是睡不好,輾轉(zhuǎn)反側(cè),不踏實,今天還是第一次,覺得自己這么放松,可能也有太累的原因,但是我覺得和他更近了。
在人群中好難做自己,我想,我還是需要獨處,需要冷靜,需要慢慢的做一些事情,這樣,我會慢慢覺得我自己可以,慢慢的找到自己的路,我覺得,行動起來是解決焦慮的良方。
不過最近實習(xí)生活要調(diào)整啦,不知道會怎么樣,希望每天會有自己的兩個小時時間。