上一篇說明了刻意練習的重要性，今天說明一下刻意練習的四個特點：

第一個：要有特定的目標

針對某個技能或?qū)W習，在進行前需要設定一個需要跳一跳可以夠到的目標然后再執(zhí)行，執(zhí)行后根據(jù)結(jié)果進行下一個目標的調(diào)整。

每當達到上次設定目標時，就再設定一個高一點點的新目標，如果沒有達到，就適當下降或保持原先目標進行再次練習。如此往復。

比如，我現(xiàn)在的目標是寫文章，到目前已更新到第36篇了，但是還沒有閱讀量特別大的文章，主要原因在于，我后面只是在寫，卻沒有關注寫作之外的其他因素。比如文章的版式，插圖、文章的話題，以及我的行文風格等……比如可以給自己先設定一個投稿命中率，和一個稍比之前高一些閱讀量，如果達到了，再找其他可改進點，如果沒達到，再調(diào)整其他內(nèi)容進行二次嘗試。

第二個：練習時要專注

這一個其實也是老生常談的問題，就是我們常說的，玩的時候好好玩，學的時候好好學，只有專注投入吸收內(nèi)化的效果才更好。

第三個：要有反饋

如果是學生學習，反饋就是下次考試的成績單?；蛘呤菍煹恼J可贊揚。寫文章可以是讀者的評語，或者是點贊。

第四個：需要走出舒適區(qū)

一次次設置更高的目標，必然要面臨更高的挑戰(zhàn)，我們必須要有走出舒適區(qū)的覺悟，才能達成。

這四條，看似知易難行，卻真真是刻意練習的不是捷徑的捷徑。