????? 寫這個(gè)年度總結(jié)之前,我在電腦桌前坐了很久,寫還是不寫這個(gè)問(wèn)題讓我十分糾結(jié)。瀏覽了一下簡(jiǎn)書上其他人的總結(jié)文章,收獲很多,同時(shí)讓我也產(chǎn)生了一種深深的焦慮。大家都那么積極,為什么我就這么得過(guò)且過(guò)的混日子呢?說(shuō)實(shí)話,我對(duì)自己的要求還是挺高的——雖然要求高但不一定能達(dá)到,真不想讓自己顯得很落后很頹廢,那么,現(xiàn)在唯一的方法是用一些實(shí)際行動(dòng)去證明,我也在前進(jìn)的路上。我終于決定把自己凌亂的總結(jié)訴諸于文字了。
上面的掙扎其實(shí)是我2014年生活的一個(gè)縮影。想要的太多,付出的努力太少,大家可能都有這樣的問(wèn)題。2014年我給自己定了很多目標(biāo),大多都沒完成,仔細(xì)分析一下,原因不外乎一個(gè)毅力的問(wèn)題。比如,我要求自己晚飯后稍事休息就看書或碼字,實(shí)際情況卻是,吃完飯后坐沙發(fā)上看電視,時(shí)間一分一秒的流逝,我卻很難抬起屁股坐到電腦前或者拿起kindle,即使電視節(jié)目無(wú)聊透頂也是一樣。還有很多時(shí)候看著看著電視就睡著了,等醒來(lái)一看時(shí)間已經(jīng)很晚了,什么都干不了了,這時(shí)候才開始懊悔不該浪費(fèi)時(shí)間,然后悻悻的上床睡覺。今天晚上這樣度過(guò),明天晚上可能就是今天晚上的重復(fù),這樣一年下來(lái),蹉跎的時(shí)光數(shù)量可想而知。雖說(shuō)電視讓我養(yǎng)成了不良的習(xí)慣,但也不能以偏概全忽視它的娛樂(lè)作用,比如可以通過(guò)它看到精彩的節(jié)目,就像即將到來(lái)的亞洲杯,我想我肯定不會(huì)錯(cuò)過(guò)。權(quán)衡利弊,我決定2015年嚴(yán)格控制自己的看電視時(shí)間,除了有喜歡的體育節(jié)目外,每天最多看一個(gè)小時(shí)電視。
2014年看過(guò)一本名叫《習(xí)慣的力量》的書,里面有一章介紹了如何養(yǎng)成一種習(xí)慣,據(jù)書上說(shuō)形成習(xí)慣的一個(gè)主要因素就是有強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī),有了動(dòng)機(jī)才會(huì)行動(dòng),久而久之就會(huì)形成習(xí)慣,通俗地說(shuō),就是樹立一個(gè)清晰的目標(biāo),然后再行動(dòng)。2014年我給自己制定的目標(biāo)很模糊不具體,所以行動(dòng)起來(lái)就動(dòng)力不足,這也許就是我的目標(biāo)沒很好完成的另一個(gè)原因。
關(guān)于讀書和碼字。簡(jiǎn)書上有很多不錯(cuò)的活動(dòng),比如每周一本書,比如每天1000字,每周500字等等,這些活動(dòng)就像是個(gè)人的一種修煉,如果堅(jiān)持下來(lái)了,對(duì)于個(gè)人素質(zhì)方面可能會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍,精神境界方面也肯定會(huì)有很大的提升。希望自己2015年可以完成其中一種個(gè)人修煉。
我經(jīng)常出現(xiàn)一種患得患失的心態(tài),具體表現(xiàn)就是在自己想要的東西或想完成的目標(biāo)面前優(yōu)柔寡斷,或者干脆直接放棄,這種心態(tài)真是害人不淺,讓我錯(cuò)失了很多美好的風(fēng)景。想要的東西就應(yīng)該努力去爭(zhēng)取,想做的事就應(yīng)該努力去完成,不要去管成敗得失,只有爭(zhēng)取了,努力了,才能無(wú)愧于心,才能不留遺憾。
打個(gè)別人的比方,把身體看作是1,事業(yè)就是1后面的0,事業(yè)做的越好,后面的0就越多,如果身體垮了,后面的0再多又有什么用呢?由此可見身體的重要性。2014年本來(lái)打算晚上定時(shí)跑步的,但是實(shí)在難以堅(jiān)持,最后不得不放棄。出門夜跑要換衣服、換鞋,還要找一個(gè)人流量小的地方跑,這個(gè)要求實(shí)在有點(diǎn)高,非常不利于堅(jiān)持。后來(lái),我發(fā)現(xiàn)鍛煉身體是隨時(shí)可以進(jìn)行的,比如在家里、在辦公室里,不一定非要像進(jìn)行什么儀式似的有一個(gè)麻煩的過(guò)程。
2014年已經(jīng)過(guò)去了,一年光陰仿佛就在一瞬之間,真的沒必要唏噓時(shí)光的飛逝,需要做的就是總結(jié)過(guò)去,展望未來(lái),希望自己有一個(gè)美好的2015年。