進(jìn)步君：在這個“出門兩分鐘，流汗兩小時”的夏天，空調(diào)是使用頻率最高的電器，但在使用過程中也有很多誤區(qū)，可能一不小心就會得了空調(diào)病。

進(jìn)步君告訴你10個秘密，讓你既健康又能省一大半空調(diào)費！

空調(diào)開26℃最合適

由于夏季比較炎熱，大家總是習(xí)慣于把空調(diào)溫度調(diào)到最低，殊不知，這樣最容易得空調(diào)病！因為室內(nèi)外溫差一般在8℃至10℃左右，夏天高溫一般在35℃左右，所以屋內(nèi)最適宜溫度應(yīng)在26℃左右，這樣既健康又省電。

空調(diào)最好裝在1.7米處

空調(diào)的安裝位置也很重要，最佳位置是離地面1.7米處。一般空調(diào)的進(jìn)風(fēng)口在上半部，出風(fēng)口在下半部。若把空調(diào)安裝過高，經(jīng)過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調(diào)吸回。如果空調(diào)裝得過低，打開空調(diào)以后雖然很快就能涼快，但人會被吹得腰酸背痛。

大熱天可開除濕功能

人們一般習(xí)慣將空調(diào)調(diào)成制冷模式，急于讓室內(nèi)溫度驟降，這里進(jìn)步君告訴大家要把空調(diào)模式從“制冷”調(diào)成“除濕”。

當(dāng)空調(diào)處于“除濕”模式時，室內(nèi)吹風(fēng)機將保持低速運行，“制冷”模式工作時，空調(diào)壓縮機和吹風(fēng)機會持續(xù)運作，所以會省很多電量。

開三小時要開窗

大家都知道，平時室內(nèi)要開窗通風(fēng)透氣，交換新鮮空氣，其實開空調(diào)的時候是一樣的。如果持續(xù)一個空間內(nèi)不透氣，會造成大家頭暈，嗜睡，反應(yīng)遲鈍現(xiàn)象，這點非常不利于大家的身心健康，所以進(jìn)步君建議，隔三小時，要開窗讓空氣流通下。

制冷時，風(fēng)口朝上

為了能迅速降溫，我們經(jīng)常將空調(diào)的風(fēng)口朝下，這樣的做法是個很大的誤區(qū)！最好的操作是，空調(diào)風(fēng)向自上而下，這樣有利于室內(nèi)空氣冷氣循環(huán)。

空調(diào)屋放盆水

開了一夜空調(diào)，大家睡醒之后第一反應(yīng)是嗓子又干又疼，不要怕，進(jìn)步君來解救你~

冷空氣會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，淚液減少。同時也會帶走皮膚和呼吸道中的水分，使得皮膚干燥、嗓子干燥癢癢?？照{(diào)出風(fēng)口放一盆水，這樣有利于緩解干燥。

空調(diào)房里側(cè)著睡

正常情況下，人們吸入呼出的空氣都經(jīng)過鼻腔，而晚上睡覺時張口呼吸，不僅空氣當(dāng)中的塵埃容易吸入呼吸道，并且氣流在口咽往返，醒來后會使人口干咽燥。

健康的身體需要健康生活方式，在空調(diào)房里側(cè)睡，避免張口呼吸，致使上呼吸道的津液過多散發(fā)。

先開空調(diào)后關(guān)窗

進(jìn)屋后先開空調(diào)，過會兒再關(guān)窗，是因為空調(diào)里面也會進(jìn)入污染物的，所以先開會兒空調(diào)釋放下污染物，再關(guān)閉窗戶。

短暫外出別關(guān)空調(diào)

想出去一會兒，但是家里的空調(diào)還開著，很多人都會選擇關(guān)掉，以為這樣可以省點，其實不然。

這樣反而會影響空調(diào)壽命！

對于空調(diào)頻繁的操作，會對空調(diào)壓縮機造成損害，影響空調(diào)壽命，所以不要反反復(fù)復(fù)的開關(guān)空調(diào)了！

進(jìn)屋后別著急開空調(diào)

在這個一個太陽就仿佛多余的夏天，總是汗流浹背，對于我們對夏天的忠實感覺就是熱熱熱熱熱熱熱熱熱，要立馬開開開開開開開空調(diào)。

進(jìn)步君建議大家別著急開空調(diào)！??！

進(jìn)屋就開空調(diào)，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態(tài)，會導(dǎo)致血壓一下子升高，甚至引發(fā)心腦血管疾病。所以，等身體溫度恢復(fù)到正常后再打開空調(diào)。

這個夏天，進(jìn)步君的命就是空調(diào)給的！

空調(diào)雖然給我們提供了很大的便利，但是進(jìn)步君還是要提醒大家，要健康的使用空調(diào)，以免不小心得了空調(diào)?。?/p>