怎么改掉自己的惡習(xí)

記得剛上大學(xué)的時候,連個QQ是啥東西都不知道,經(jīng)過大學(xué)的好的壞的學(xué)習(xí),該知道都也知道了,沒有的習(xí)慣也都染上了。

說到習(xí)慣確切的說嗜好,每個人不一樣,有的愛抽煙,有的愛喝酒。我現(xiàn)在也染上了一些習(xí)慣,你明明知道這些習(xí)慣沒什么好處,但是會有很多借口讓你不曾丟棄這些不良嗜好。

任何東西,過了就不好了。工作后學(xué)會了打游戲(畢業(yè)前就會玩?zhèn)€QQ飛車,水平還可以,不過大三的時候我居然成功戒除了這游戲),先是DOTA,后是LOL。

我明明知道打游戲浪費了我大量的時間和精力,但是卻到現(xiàn)在沒能丟掉這個不良嗜好。有眾多考慮,首先會擔(dān)心不合群,一起玩了挺久,朋友再叫你你說不玩了,自我感覺就不好,感覺跟欠人什么似的。我性格缺陷很嚴(yán)重,首先就是不會拒絕人,一件事讓我去做你說個兩三次我多半會去做,因為不知該如何拒絕。明知這種性格缺陷,遇到事的時候還是一而再的出現(xiàn)相同的狀況。

總之自身問題很多,有時候真不知道該如何讓自己在各方面的缺陷有所改變。

現(xiàn)在試圖改變懶惰的臭毛病,從不覺得自己是個勤快人。所以也該自己定了一些小的規(guī)矩,比如每天早上上班的路上學(xué)英文單詞和聽英文音頻,下班路上看書,這樣上下班的四個小時就能利用起來。每天做至少20個俯臥撐,每周跑步三次,每個月參加一次戶外活動等等。

目前一些保持的還是不錯,比如哲哥倡導(dǎo)的每天百子,即使可能寫的不是很有營養(yǎng),但都是去認(rèn)真寫的。比如上下班的時間利用,從在朝陽門上班到現(xiàn)在,基本都是保持每天在做的,也許會有所轉(zhuǎn)變。

但是性格上的缺陷卻無從下手,我對此束手無策,不知該怎么去做。說來我也是個比較笨的人情商低智商低,所以一直有努力改變,但是性格又該如何改變?俗話說江山易改本性難移,也許性格上的缺陷將終我一身存在,也許這時候會選擇逃避,不然又該如何了!

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