結(jié)緣易效能之改變

跟著易效能時(shí)間管理,已經(jīng)走過來兩個(gè)年頭,回望這兩年多來,我成長(zhǎng)了不少,關(guān)鍵的是收獲的更多,也想跟大家分享下我這一路的經(jīng)歷。

2016年11月15號(hào)我離開了工作學(xué)習(xí)生活過10年的城市,鄭州,離開時(shí)有很多復(fù)雜的內(nèi)心感受,這是我年少輕狂的歲月,也是我經(jīng)歷了太多事情的城市,我依然決然的放棄了事業(yè)單位醫(yī)院的正式工作,踏上一個(gè)新的城市,杭州,從離開的那一刻開始,我不知道接下來的路將怎樣去走,我是有些迷茫的。

我踏上了去杭州的航班,這座城市是我三年多前來過的,我很喜歡,但是我沒想到三年后的我又一次來到這里,不是游玩,而是開啟我新的人生旅程。記得航班落到杭州城市的時(shí)候,我的內(nèi)心好像被人推了一把,我竟然沒有害怕,沒有彷徨,有的就是往前走,一種前所未有的體驗(yàn)即將來臨。

來到杭州安定在我哥家,當(dāng)然第一件事就是去找工作,也很幸運(yùn)的是在面試了幾家公司后,成功的被一家健康管理公司錄取,工作地就是杭州華為研究所,我當(dāng)時(shí)的感覺就是我要去手機(jī)工廠上班了,哈哈,后來才知道這個(gè)華為可不是手機(jī)廠,而是一家500強(qiáng)的大企業(yè),我有些無知啦,這也是我從醫(yī)院離開進(jìn)入到新行業(yè)的開始。

我是不安分的一位女生,在這離職到正式去上班的一個(gè)月休息時(shí)間,我沒有閑著,這么多年從來沒有休息超過10天的,這次休息一個(gè)月有點(diǎn)按奈不住啦。

可是我在杭州沒有什么朋友,只有我哥和我嫂子,哦,對(duì)了,有一位三年前來杭州機(jī)場(chǎng)問路認(rèn)識(shí)的朋友,不過他是自己做公司的,比較忙,也沒有聯(lián)系。那就真的沒有其他一位朋友啦,怎么辦呢?


初識(shí)易效能

我很感謝我有一位好哥哥,他總是在周末的時(shí)候帶我去參加一些小活動(dòng),去認(rèn)識(shí)人。有一天他發(fā)給我一篇時(shí)間管理公眾號(hào)的文章,說這個(gè)還不錯(cuò),可以看看,嗯,沒有特別在意,時(shí)不時(shí)有點(diǎn)開看看,也就在某一天看到說在喜馬拉雅上有一次線上直播公開課,我就帶著好奇心去聽了,而且是全程聽完的,結(jié)尾有抽獎(jiǎng)活動(dòng),很幸運(yùn)的獲得一本易效能創(chuàng)始人葉武濱老師的《善用時(shí)間》這本書,留下了聯(lián)系方式,等待獎(jiǎng)品寄來。

就在這本書寄來的同時(shí),書中還有一封信,就是關(guān)于時(shí)間管理的講解,落款是張大軍,還有他的聯(lián)系方式,說可以加微信,多了解時(shí)間管理,也就在這種半信半疑的情況下結(jié)識(shí)了大軍教練,也就在2017年的8月份加入了他的天使班1期100天的踐行,第一次得知時(shí)間原來需要管理的,需要前期的刻意練習(xí),好習(xí)慣也是要經(jīng)過刻意練習(xí)才會(huì)變成我們生活的一部分,哇,在這期間通過聽時(shí)間管理的100講內(nèi)容,一邊踐行著,其實(shí)前面一半的時(shí)間都沒有好好踐行,也就混日子,那個(gè)時(shí)候我獨(dú)自在新加坡旅游途中,突然間意識(shí)到不能這么混下去,要踐行就好好去踐行,所以接下來的50天時(shí)間,我每天都非常的認(rèn)真去聽音頻,去打卡,這50天的用心和認(rèn)真,讓我感受到時(shí)間管理的強(qiáng)大力量。

右一大軍教練

我從每天早起那一刻開始,就開始利用番茄鐘吃青蛙,每天這樣重復(fù)的練習(xí),讓我在工作期間,還是休息時(shí)間,都沒有間斷,每天的工作效率也提高了很多,不再對(duì)每天的時(shí)間彷徨,去浪費(fèi),去刷手機(jī)無所事事,而是用高精力做重要的事情,剩下的時(shí)間可以隨意去安排自己的慢生活。


100天踐行結(jié)束

17年11月份我花了3800元報(bào)了時(shí)間管理的一階課,順利的成為182期學(xué)員之一,也順利的成為小組組長(zhǎng),順利的成為班級(jí)組織部部長(zhǎng),順利的每周與小伙伴們一起開周會(huì),每周與死黨聯(lián)系踐行成果和不足,也非常幸運(yùn)的是我結(jié)識(shí)到全國(guó)各地、各行業(yè)的朋友們,也收到很多的幫助,特別感恩結(jié)緣易效能。


成長(zhǎng)

結(jié)識(shí)易效能期間,我養(yǎng)成了愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣、愛分享的習(xí)慣,甚至嘚瑟的習(xí)慣(在我們易效能里有句話:嘚瑟光榮,悶騷可恥。)。我完成了每年至少一次跑半馬的好習(xí)慣,也跟著小伙伴們一起去到好幾個(gè)城市去跑馬,雖然不多,但都是我的成長(zhǎng)經(jīng)歷,也讓我每到一個(gè)城市,必定要帶著跑鞋跑一圈,這才是真正的融入到這個(gè)城市的方式,用腳下的力量感受每一座城市的溫度。

新加坡
新加坡
北京學(xué)習(xí)
湘湖跑步
無錫女子馬拉松
重走紅軍路小組合照
重走紅軍路全體合照
青島學(xué)習(xí)

也讓我開啟我自己的公眾號(hào),做自己生活的記錄者。也因?yàn)橐仔?,讓我持續(xù)泡在這里,找到自己的三圈交集-健康管理,持續(xù)精進(jìn)下去,做健康生活的倡導(dǎo)者和傳播者,用自己的親身感受去影響更多人參與進(jìn)來。

這兩年以來,我通過自己在易效能的學(xué)習(xí)中,影響到好幾位朋友加入到易效能,讓他們?cè)締握{(diào)的生活越來越美好。

去年10月份我再次進(jìn)入到易效能的線下課堂里,去學(xué)習(xí)我喜歡的PPT,因?yàn)椴欢匀W(xué),因?yàn)橄矚g,所以去堅(jiān)持,也很幸運(yùn)的加入到PPT教練團(tuán)中,我就是這樣讓自己一步步的去觸摸新的領(lǐng)域,也許路上會(huì)有困難,但是我們?cè)谝黄饒?bào)團(tuán)取暖,一切都不是問題。


上臺(tái)競(jìng)選班委
教練團(tuán)
PPT46期全體合影

在此期間,我也結(jié)識(shí)到來自海內(nèi)外朋友的幫助,雖然沒見過,但是卻時(shí)常給與鼓勵(lì)和加油,我覺得這都是我的幸運(yùn),因?yàn)橄嘈?,所以幸運(yùn)。

也很難得的是,兩年多了,我從未放棄易效能,也從未放棄過自己,就像我接觸過的每一個(gè)新行業(yè)一樣,只有自己去嘗試,去做了,你才知道到底合不合適,沒有完美的自己,唯有一次次的挑戰(zhàn)突破自己的瓶頸。

重新出發(fā)

2020年初,我們經(jīng)歷著新冠肺炎的強(qiáng)烈侵襲,但是國(guó)家和全國(guó)人民緊緊捆綁在一起,從未想過放棄,我們挺過來了,我們是幸運(yùn)的,我們也要感恩這一切帶給我們的挑戰(zhàn),不然我們就像溫水煮青蛙一樣,永遠(yuǎn)覺得自己生活在幸福生活中,對(duì)外來的打擊沒有一點(diǎn)防御能力,卻還在不斷地抱怨這一切。

來杭州的三年多,我改變了太多,我不再是那個(gè)消極的人。我變得勇敢了許多,變得更加接納所有的一切,變得更加有能量的,變得不懼怕未來的一切,因?yàn)樾挠袌?jiān)定,一切都會(huì)變得美好起來。

感恩

三年多的杭州生活,我感恩我曾經(jīng)生活的經(jīng)歷,正因?yàn)橛辛诉@些前面所有的鋪墊,才讓我走出去,看到更多的世界,看到更多風(fēng)景,結(jié)識(shí)到更多人,了解到更多的行業(yè),也許以后的路依然有挑戰(zhàn),但那都不是事兒,因?yàn)槲易哌^最黑暗的時(shí)刻,我正在一步步走向光明,走向美好。

所有的不好經(jīng)歷都會(huì)化作我們走上一個(gè)個(gè)向上的臺(tái)階,正因?yàn)橄嘈?,才有感恩,才有收獲。這里只能說一句:感恩我生命中遇到的每一個(gè)人!

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