一天下來(lái)大大小小的事情不少 也不知道從何寫(xiě)起

從昨天看到張先生的檢查報(bào)告，胰島素方面正常 ，我的心放下了一半

糖血紅蛋白偏高 ，和年后疫情，工作原因多在外面吃飯，上夜班兒作息不規(guī)律 有一定的關(guān)系

現(xiàn)在疫情相對(duì)穩(wěn)定， 之后三餐 繼續(xù)科學(xué)營(yíng)養(yǎng)配餐 ，做好自己能做的事情

做健康管理前幾年，有一個(gè)感悟， 和朋友、顧客 能很好的溝通交流 ，和家人親近的人卻不那么順暢 ，也不怎么愿意聽(tīng)取改善建議，感覺(jué)第三方的話(huà)更管用

近幾年，在不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過(guò)程中 尤其在學(xué)習(xí)王紀(jì)瓊老師的生活化心理學(xué)當(dāng)中的接話(huà)技術(shù)，這個(gè)神奇的技術(shù)讓我和愛(ài)人和孩子和老師……的溝通有了質(zhì)的飛躍 ，最最重要的是在思維格局上的拔高和提升 ，讓我在面對(duì)很多難題的時(shí)候能夠保持安靜 直面問(wèn)題 解決問(wèn)題 。

姑娘依然沒(méi)有去學(xué)校 ，除了下樓做核酸 也沒(méi)有去更多的地方 。昨天晚上張先生建議吃串串，姑娘難得愿意一起出去，換上了自己網(wǎng)購(gòu)的一套新衣服，讓我?guī)退崃祟^發(fā)。

無(wú)奈晚了 常去的那家賣(mài)完了 ，于是要建議去一個(gè)朋友新開(kāi)的燒烤店 ，說(shuō)味道不錯(cuò)。

問(wèn)姑娘的意見(jiàn)是"都行"

到了地方 坐在店外邊 比較涼快

姑娘也沒(méi)有拘束，狀態(tài)還挺放松

點(diǎn)了兩個(gè)自己喜歡吃的

不一會(huì)兒龍蝦上桌了

張先生從另外一眾朋友餐桌過(guò)來(lái) ，手套一戴開(kāi)啟剝蝦模式 ，我倆就等著投喂，這也是張先生的改變之一

努力剝蝦的張先生

開(kāi)啟"秀恩愛(ài)″模式，婚姻十幾年開(kāi)始漸入佳境 幸運(yùn) 幸福 幸好遇見(jiàn)心時(shí)代

而今晚，張先生 化身"張大廚"，燙了一盤(pán)拿手蔥花餅 ，我打了 打下手 做了一個(gè)紫菜湯 。對(duì)于每天在問(wèn)今天吃什么？ 靈魂三問(wèn)

能吃到現(xiàn)成飯?zhí)腋＠?！

小小的 幸福常常 藏在生活的瑣事當(dāng)中 ，用愛(ài)發(fā)現(xiàn) 用心感受 這平凡的幸福 。

走進(jìn)心時(shí)代? ，遇到更多的幸福，提升更大的思維格局與 智慧 。

一路走來(lái)，感恩有你 ，感恩所有 。