每個(gè)人有意識(shí)與潛意識(shí)，但在我們的個(gè)人潛意識(shí)中，也有很多是由環(huán)境所塑造的，比如人類特有的人類意識(shí)，不同國家社會(huì)之間有不同的道德意識(shí)與行為意識(shí)，不同的家族性格也會(huì)一遍又一遍的命運(yùn)重演，很多都根深蒂固的藏在深層潛意識(shí)中，不易察覺。潛意識(shí)分為三大類：集體無意識(shí)、社會(huì)無意識(shí)、家庭無意識(shí)。

一.集體意識(shí)就是被集體一直容納的心靈內(nèi)容，而集體無意識(shí)就是被集體一直所拒絕的心靈內(nèi)容。

被一個(gè)文化共同體所承認(rèn)的心靈內(nèi)容，就是集體意識(shí)；被一個(gè)文化共同體嚴(yán)重排斥的心靈內(nèi)容，就是集體無意識(shí)。（例如清朝剪辮子）

每個(gè)文化都是一個(gè)集體，而人類整體也是一個(gè)集體。

既不要輕易認(rèn)為自己頭腦中的東西就是真理，也不要輕易認(rèn)為自己所處文化或時(shí)代的主流觀點(diǎn)就是真理，因?yàn)檫@些都是意識(shí)層面的東西。

二.社會(huì)無意識(shí)

每個(gè)社會(huì)的生活方式、文化和制度等，都構(gòu)成了一個(gè)社會(huì)體系，這些體系就像是一個(gè)過濾器，只有通過過濾器的思想經(jīng)驗(yàn)才能被意識(shí)，而不能通過的，就被壓抑到社會(huì)無意識(shí)中。

現(xiàn)在的我，擁有的性格與思想不僅是家庭的產(chǎn)物，也是社會(huì)的產(chǎn)物，大部分的思想無論對(duì)與錯(cuò)，至少在當(dāng)下的社會(huì)是被大家所共同認(rèn)同的。

類似于懶螞蟻軍團(tuán)，在社會(huì)的主流意識(shí)中總會(huì)有一些不一樣的思想與聲音，也許會(huì)受到大家排斥不接受不認(rèn)同，但他們確實(shí)時(shí)代前進(jìn)的先驅(qū)者，但在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)，包容性更強(qiáng)，更容易接受不一樣的的東西。

社會(huì)過濾器表現(xiàn)的三種方式：

A.語言過濾

B.邏輯過濾（比如父母永遠(yuǎn)都是對(duì)的）

C.社會(huì)禁忌過濾（比如重男輕女）

每個(gè)社會(huì)有一整套社會(huì)過濾器，制約著每個(gè)人的思想、情感和體驗(yàn)，不僅規(guī)定了這個(gè)社會(huì)的人該做什么、不該做什么，還規(guī)定了人們?cè)撓胧裁?、不該想什么?/p>

三.家族無意識(shí)

代際創(chuàng)傷，指的是上一代的創(chuàng)傷因?yàn)闆]有得到處理，而傳遞到了下一代。

家族是一個(gè)系統(tǒng)，所有人都需要被承認(rèn)，如果有人被家族視為異己，而把這個(gè)人否認(rèn)掉，那么，出于家族這個(gè)系統(tǒng)的動(dòng)力，后輩中會(huì)有人認(rèn)同這個(gè)人，以此表達(dá)對(duì)這個(gè)人的承認(rèn)。——海靈格

個(gè)人、家族和社會(huì)一切發(fā)生過的事情，都需要得到尊重，這是人性極為根本的東西。

不斷覺知，不斷接受不完美的自我，也不斷重塑自我。