本輪的定投，主題是分享。通過自我坦誠，和他人交流，更多覺察自己，同時在交流當(dāng)中提升自己。
本輪自我評價九分，基本做到能夠以比較合適的方式坦誠自我，在學(xué)習(xí)當(dāng)中和小伙伴進(jìn)行交流，在小組當(dāng)中，覺察到自己的特點(diǎn)，并且能夠以合適的方式，把自己的覺察跟伙伴們分享。
通過這種分享，可以更多的了解自己，并且，將他人的同類型的分享，也勾拉出來，讓自己和他人形成對比。也讓小組形成一個公開互動的場域。
如果說有什么不足的話，那就是，除了學(xué)習(xí)的場景當(dāng)中，其他場合比較少主動去和別人進(jìn)行交流。
另外，目前自己對于他人和自己會有一些評價，擔(dān)心自我在他人眼中的形象，擔(dān)心別人看到的自己能力比較差，有敏感和忌諱的地方。
因為這樣就限制了自己的一些行為，而且，當(dāng)看到別人表現(xiàn)優(yōu)秀的地方，會因而產(chǎn)生羞愧感，覺得自己比不上別人，從而很容易產(chǎn)生退縮。
下一輪定投的內(nèi)容主要是完成無趣，但是重要的事情。
我最怕按照計劃去執(zhí)行任務(wù)，但是這一點(diǎn)又很重要。按照計劃執(zhí)行任務(wù)，做一些覺得沒有意思，受約束，可能自己會做不好，需要耐心，沉下氣來好好完成的事。
Laura／第?12輪 1
時間定投:30分鐘身體挺拔+面帶微笑+聚焦學(xué)習(xí)
?一句話復(fù)盤:把自己知道，以為別人不知道的這一塊更多公開與分享，可能會有更多輕松感。
Laura／第?12輪 2
時間定投:30分鐘身體挺拔+面帶微笑+聚焦學(xué)習(xí)
?一句話復(fù)盤:做事情還是很怕被別人拒絕和否定呀，那種感覺，應(yīng)該是很挫敗的。
Laura／第?12輪 3
時間定投:30分鐘身體挺拔+面帶微笑+聚焦學(xué)習(xí)
?一句話復(fù)盤:互動，對他人感興趣，為他人服務(wù)，會讓人感覺更好！
Laura／第?12輪 4
時間定投:30分鐘身體挺拔+面帶微笑+聚焦學(xué)習(xí)
?一句話復(fù)盤:用卡片做媒介，在同伴的專業(yè)互動中走進(jìn)內(nèi)心，更懂自己、有力量。
Laura／第?12輪 5
時間定投:30分鐘身體挺拔+面帶微笑+聚焦學(xué)習(xí)
?一句話復(fù)盤:用合適的方法走出過去，輕松的面對過去，化解過去，迎接未來。
Laura／第?12輪 6
時間定投:30分鐘身體挺拔+面帶微笑+聚焦學(xué)習(xí)
?一句話復(fù)盤:分享與交流，可以更了解自己，過濾過往的一些糾結(jié)，讓自己輕松上陣。
最后一次在這里[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
