《超級能戰(zhàn)隊》里的大白，萌萌的說一句，這么做真的能改善你的情緒，令你心情愉悅么？你說是的，然后他就奮不顧身的勇往直前。它之所以叫大白，除了外形，他的內(nèi)心就像一張白紙，沒有那么多的人情世故，不必顧慮很多，單純的堅持程序，知道自己想要達到一個什么目的?？墒俏覀兺贿厬嵟?，一邊又猶疑要不要撕破臉，一邊想著低頭不見抬頭見面子上過得去，一邊又實在無法容忍對方，一邊想著用其人之道還治其人之身，一邊又無奈自己根不是那樣的人。其實往往這些情緒在輾轉(zhuǎn)之間就被放大，在每一次深夜失眠，情緒低沉時沖動爆發(fā)，在大題小做后，等過一段時間回頭看，說一句，當初真傻，何必呢？

其實很多時候，我們只是跟自己較勁兒，你躺在床上，無論怎么閉著眼睛，沒有關(guān)掉的燈越想越刺眼，那耳邊的聲無論多小，都會覺得刺耳到令人抓狂，那些你不喜歡的人越想越討厭，那些平日里你看不慣的事越想越氣人?？赡茉诩业臅r候你會熬到后半夜也不困，回到宿舍十點半就躺下了，室友卻不睡，你就開始煩躁。可能在家的時候，你父母在客廳看電視，你回到臥室門都沒關(guān)倒頭大睡，可是宿舍的衛(wèi)生間有人沖馬桶都令你一口氣一口氣的嘆息！

可是你有沒有反思一下，為什么其他室友都睡著了，而你卻醒著？除了抱怨環(huán)境以外，有沒有考慮下自身適應環(huán)境的能力不強呢？就像我?guī)缀鹾茈y在火車的臥鋪上睡著，有人打呼嚕同樣也睡不著。有時候，我們?nèi)狈Φ氖遣皇且活w平常心？偏見或者歧視就會產(chǎn)生惡意，抵觸的情緒，讓自己焦躁或者不安。

很多人還是會說，道理都懂，可是調(diào)節(jié)情緒還是很難啊，說服自己也并不是那么簡單嘛！被影響睡覺，第二天上課都犯困，長期下來還影響身體健康，難不成就忍著了？

我認識一個姑娘，心直口快，剛上大學誰沒伶俐過呢？有一天晚上，她的室友帶回來一個朋友，兩個人擠在一個床上睡覺，凌晨兩點多還在那兒嘰嘰咯咯說個不停。連接兩側(cè)床的晾衣繩不斷的彈跳著，是因為對面那個胖乎乎的姑娘睡不著一個勁兒翻身，而她上鋪時不時的按耳機上切歌的鍵，隱約能清楚里面?zhèn)鱽淼氖鞘裁锤瑁瑢嬍移邆€人，至少有五個人還沒睡。最后這個姑娘忍不住說，都幾點了，能不能小點聲啊？那個被帶回來的女生是哈爾濱人，一張嘴就是，你說誰呢？親們，這句話有沒有點耳熟？當一個東北人問你，你瞅啥呢？這就是動了殺機，就是這一句話，梁子結(jié)下了。整整別扭了四年，生活在同一個屋檐下，那兩個竊竊私語不睡覺的，再也沒跟另外三個姑娘說過話。

當你跟室友痛痛快快吵上一架，吵完了，你真的就能踏實的睡個好覺了么？相反的是，接下來你還要浪費很多腦細胞去策劃，如何打破僵局，誰先開口，如何去緩解兩個人關(guān)系。有些人專挑軟柿子捏，有些人殺雞儆猴，有些人是長期養(yǎng)成的行為習慣，這都是人性，如何區(qū)別對待這些人，這要看你的智慧跟情商，單憑你沖動能解決問題么？你與人吵架的時候，真的只是發(fā)泄而沒有更生氣么？吵架之后你真的就能得償所愿，開心了么？

我也聽說過遇到過一些奇葩的室友，你的衛(wèi)生紙放在衛(wèi)生間，跟她又不熟，她不用自己的，每次都用你的，也不跟你交代一聲，如果你很在意這些，你完全可以下次把紙拿回去，不給她用。如果你討厭的只是愛貪小便宜的行為，紙還放在那里，愛用就繼續(xù)用吧，你還是會跟以前一樣，只是知道了，你不會跟這種人成為朋友。

有一天晚上，小區(qū)樓下狗吠不停，被吵的心煩意亂睡不著。想起大學的時候，可能很多人都遇見過這樣的室友，別人都睡了，只有她還點著寢室的燈，刺溜刺溜的吃泡面，煲電話粥，整理箱在床底下拉來拉去，嘩啦啦的洗衣服，我做不到插著耳機入睡，索性也起身翻翻書，陪她到最后，或者真的困的不行倒頭再睡。打擾跟沖突只是暫時的，四年一過，各奔東西，你若想，可能這輩子都不會再見。有些人只是一些生活習慣的差異，愛占小便宜，自私自利，愛八卦嘴不嚴，經(jīng)常跟異性曖昧不明，并不是針對你一個人，你又何必針對她呢？每個人都只需要對自己負責，管好自己，以對方為鑒，就算做不到被所有人喜歡，至少不會被討厭的時候不自知，不要成為那個令自己都討厭的人。

可怕的是，原本你是那樣的，卻沒有主見的被潛移默化成了那個你曾經(jīng)也厭惡過，憎恨過的人。太固執(zhí)的人會顯得格格不入，但更多時候也能防止你下墜。越是什么都想要的人，什么都死抓著不放的人越是不知道自己想要什么，越容易焦躁不安，真正的高手面容總是沉靜的，好像一切都在計算之中，不慌張也不會吃相難看，他們看過形形色色的人，走過一層層山山水水，最終歸于你眼中的平凡之路，并不是因為他們無欲無求看破紅塵，也談不上高尚，只是他們知道自己想要的究竟是什么，喜歡什么，是曇花一現(xiàn)，還是必須把握的重要機遇，手里的這顆牌是該打出去還是該留下來。

之前我很在乎一時得失，什么都東西都想爭最好的，在宿舍的衛(wèi)生間搶占最好的位置放洗漱用品，先人一步選擇最近的衣柜，可是四年一過，我并沒有因為沾了一點便宜跟先機真正得到了什么。我的一個朋友搬家，跟中介因為家具的事情爭來爭去，我說家具固然重要，可是更重要的還是要看大的環(huán)境，鄰居吵不吵，衛(wèi)生間搶不搶得上，后來他全力以赴搶過來的電視基本也就是個擺設(shè)，沒時間看，家具太多反而占地方，隔壁的鄰居是一對夫婦帶著兩個小孩，小孩經(jīng)常晚上哭鬧，衛(wèi)生間也經(jīng)常沒檔期。他剛換工作，又開始糾結(jié)買辦公設(shè)備的事，想買好的，又怕經(jīng)費超額不好意思跟領(lǐng)導匯報。我勸他說，你經(jīng)常換崗位，這些設(shè)備你帶不走，最后還是公家的，是另外一個人的，何必在意呢？

從高處俯瞰一所城市，你追求的那些，車子，美女帥哥，房子都那么渺小，那么脆弱不堪，你問自己，你真的很在意眼前的這些么？對你而言，什么才是最重要的？有時候，這個看似簡單的問題，需要你吃很多虧，走很多彎路，真的邁過去，你才知道水有多深，什么是別人的，什么暫時的，什么才是你的。

平安喜樂，勿忘心安

那天是2015年4月15日