人生十歲，五臟始定，血氣已通，其氣在下，故好走；

二十歲，血氣始盛肌肉方長，故好趨；

三十歲，五臟大定，肌肉堅固，血脈盛滿，故好步；

四十歲，五臟六腑十二經(jīng)脈，皆大盛以平定，腠理始疏，榮華頹落，發(fā)頗斑白，平盛不搖，故好坐；

五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始減，目始不明；

六十歲，心氣始衰，苦憂悲，血氣懈惰，故好臥；

七十歲，脾氣虛，皮膚枯；

八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤；

九十歲，腎氣焦，四臟經(jīng)脈空虛；

百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。