老胡發(fā)了一個(gè)朋友圈：“出售本人，自己不想要自己了，活得太累。本人手續(xù)齊全，外表有點(diǎn)福氣、有點(diǎn)歲月剮蹭，心里有點(diǎn)傷，但生活能自理。有意者歡迎咨詢，包郵，自己上樓?！?/p>
我評(píng)論道：“來(lái)來(lái)來(lái)，寄到我家來(lái)，除了風(fēng)花雪月，我這里有酒有肉?！?/p>
不一會(huì)兒，他就發(fā)了一張喪喪的自拍照，眼神渙散，愁眉苦臉，像個(gè)被摔壞了的洋娃娃。
一問(wèn)才知道，他被部門的小伙伴們孤立了。每次討論問(wèn)題，他說(shuō)的話都會(huì)被其他人一致否定；節(jié)日聚會(huì)，幾乎沒(méi)有人會(huì)約他一起。更糟糕的是，他能在朋友圈里看到另外四個(gè)人發(fā)的聚餐照片。老胡是個(gè)出了名的“獨(dú)行俠”。從高中開(kāi)始，他就一個(gè)人吃飯，一個(gè)人上課，一個(gè)人自習(xí)，到了大學(xué)還是那樣。他走路的速度是正常人的兩倍，不是因?yàn)橛惺裁粗钡氖虑?，而是為了盡可能地縮短在路上的時(shí)間，也因此避免遇見(jiàn)什么人。
我至今還記得他的個(gè)性簽名寫(xiě)的是：“從童年起，我便獨(dú)自一人/照顧著/歷代的星辰?！?/p>
他問(wèn)我：“被孤立了該怎么辦？”
我回答說(shuō)：“你高中和大學(xué)是怎么辦的，現(xiàn)在就繼續(xù)那么辦。畢竟你當(dāng)前的生活不是你最后的歸宿?！?/p>
很多人都遭受過(guò)孤立。
有的人僅僅是因?yàn)楸蝗ψ永镒钍軞g迎的那個(gè)人討厭了，其他人就跟風(fēng)站隊(duì)，一起排擠某個(gè)人。
有的人是因?yàn)橄嗝?、身材、出身等方面處于劣?shì)而遭到孤立，還有人是因?yàn)槌煽?jī)出色、能力出眾、氣質(zhì)超群而被貼上“不合群”“孤僻”的標(biāo)簽。
換句話說(shuō)，很多人之所以被孤立，很多時(shí)候并不是因?yàn)樽约鹤鲥e(cuò)了什么。
你只是水流當(dāng)中那塊比較大的石頭而已，別人越不過(guò)你，只好從你身邊繞行！
那么你呢？
剛到一個(gè)新環(huán)境的時(shí)候，因?yàn)閾?dān)心喊錯(cuò)了別人的名字，所以你一直不敢跟對(duì)方說(shuō)話，迫不得已要說(shuō)話，開(kāi)口就直接說(shuō)“喂”。
排隊(duì)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有陌生人打算站在你旁邊，而不是排在你后面時(shí)，你瞬間會(huì)被焦慮淹沒(méi)。
逛超市的時(shí)候，如果不買點(diǎn)什么出來(lái)，你就擔(dān)心被超市保安當(dāng)成小偷。
在人多的地方你從來(lái)不會(huì)吃薯片，因?yàn)槟銚?dān)心嘴里發(fā)出的聲音像建筑工地上施工的聲音。
…………
其實(shí)，每個(gè)人身上都有一些特性，有人擅長(zhǎng)交際，有人天性冷清；有人善解人意，有人后知后覺(jué)。可惜的是，總有一些人為了顯得合群，為了符合大眾的眼光，賣力地消除自己身上的怪癖，也因此毀掉了他們的天賦。
當(dāng)一個(gè)人以“合群”為榮，評(píng)價(jià)進(jìn)步不以成績(jī)和結(jié)果，而是以朋友圈的評(píng)論數(shù)、點(diǎn)贊數(shù)、合照數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)，那么這個(gè)人必然會(huì)被社交拖垮。
你必須學(xué)會(huì)和自己做伴，而不是委曲求全地?cái)D進(jìn)某個(gè)圈子。
這么做的壞處是，你的朋友圈里點(diǎn)贊數(shù)很少，你的聚會(huì)很少，你收到的生日祝福很少；但好處是，你不必為了順從或討好別人而扭曲自己。我知道“做自己”很難，每個(gè)人身邊都有一群人想要改變你、教育你、糾正你，每次“做自己”都像是起義一樣，會(huì)輕易被他們嘲笑、被鎮(zhèn)壓、被孤立。
但是，你至少應(yīng)該有所反抗，有所堅(jiān)持，畢竟這是你的人生，就算真的要?dú)?，那也要?dú)г谧约菏稚稀?/p>
別人說(shuō)你不可愛(ài)，你馬上就裝得人畜無(wú)害的樣子來(lái)；別人說(shuō)你素質(zhì)低，你馬上就歇斯底里；別人說(shuō)你傲慢無(wú)禮，你馬上就擺出一副臭臉。
你怎么就這么聽(tīng)話呢？別人說(shuō)你什么，你就馬上證明他是對(duì)的。
還是那句話，你是內(nèi)向型性格，就要努力向內(nèi)秀靠攏，而不是強(qiáng)行改變自己，弄出一身內(nèi)傷！有很長(zhǎng)一段時(shí)間，我對(duì)“高冷”這個(gè)詞有誤解。誤以為高冷的人不過(guò)是圈子太窄了，眼光太高了，又或者是性格有缺陷。直到我認(rèn)識(shí)了曾姑娘。
曾姑娘是朋友圈里出了名的“高冷女神”，想要“融化”她的人前赴后繼，但她依然單著。有陌生人加她微信，她會(huì)耐心地聽(tīng)完對(duì)方加她的目的，然后再?zèng)Q定是馬上刪掉，還是過(guò)幾天再刪。所以她的聯(lián)系人名單最多的時(shí)候也不超過(guò)五十人。
她偶爾參加聚會(huì)，但話一直很少。別人三三兩兩地聊得熱火朝天，她就安安靜靜地坐在一旁。她不會(huì)無(wú)聊地獨(dú)自玩手機(jī)，而是非常耐心地聽(tīng)著，偶爾還會(huì)幫忙遞個(gè)零食。
閨密談戀愛(ài)了，別人都是一窩蜂地起哄，要求帶男友出來(lái)見(jiàn)見(jiàn)，她卻一聲不吭送精致的禮物給人家；閨密要是失戀了，別人都是說(shuō)一堆寬心話，她卻是直接幫對(duì)方把前男友的聯(lián)系方式刪個(gè)精光。
有人追求她：“我會(huì)對(duì)你很好，你愿意做我的女朋友嗎？”她反問(wèn)道：“你愿意和一個(gè)不喜歡你的人在一起嗎？”
有人和她斷交：“以后我們是陌生人?！彼貜?fù)道：“我們一直都不熟?！?/p>
原來(lái)，真正的高冷，是不過(guò)分熱情地討好，也不違背良心地諂媚；笑容可掬卻難以靠近，態(tài)度和藹但隱有殺氣；獨(dú)居斗室和浪跡天涯是一種心情，四下無(wú)人和熙熙攘攘是一種狀態(tài)。
反之，見(jiàn)誰(shuí)都是一副苦瓜臉、言辭刻薄而且傲慢無(wú)禮的人，他們算不上高冷，而是社交無(wú)能！
就好比說(shuō)挑食。挑食沒(méi)有問(wèn)題，你有不喜歡某種食物的權(quán)利，沒(méi)有人有資格逼你。
但如果你不喜歡某道菜，然后在飯桌上擺出一副臭臉，翻翻這個(gè)盤子，又戳戳那個(gè)盤子，內(nèi)心其實(shí)在咆哮：“怎么會(huì)有這么難吃的東西？”“這么惡心的東西你們?cè)趺闯缘孟氯ツ?？”這樣的你就會(huì)非常讓人討厭。
同樣，不喜歡自己所在的圈子也沒(méi)有問(wèn)題，你有選擇的權(quán)利，別人也有不喜歡你的權(quán)利。如果你處在一個(gè)讓你非常痛苦的環(huán)境中，要么就學(xué)會(huì)忍耐，然后改變環(huán)境，要么就勇敢地離開(kāi)它。
不要待在痛苦的地方自我糾結(jié)，今天失魂落魄，明天怨聲載道，這只會(huì)讓別人得出一個(gè)錯(cuò)誤的結(jié)論，然后指責(zé)你、嘲笑你，并且加倍地孤立你。
有人可能會(huì)誤以為佯裝高冷就是“做自己”，但真正做自己的人都擅長(zhǎng)處理好“羨慕嫉妒恨”這些容易讓人失控的情緒。
看著別人功成名就了就說(shuō)“命運(yùn)對(duì)自己不公平”，看著別人順風(fēng)順?biāo)驼f(shuō)“生活待自己刻薄”，看到別人前擁后呼就說(shuō)“人心薄涼而且勢(shì)利”……時(shí)時(shí)刻刻都在和旁人做比較，本質(zhì)上還是想要成為別人，哪里是在做自己呢？
當(dāng)你篤定地朝著目標(biāo)努力的時(shí)候，別人過(guò)什么樣的日子，關(guān)你什么事？
真正在做自己的人，在心靈上一定是井然有序的狀態(tài)，對(duì)自己也是彬彬有禮的姿態(tài)！
所以，不要羨慕別人的滔滔不絕，也不用嫉妒別人的一呼百應(yīng)。話多的人很有可能是在害怕著什么，話少的人常常是因?yàn)閳?jiān)信著什么。
被問(wèn)到“你為什么一直單身”，女神俞飛鴻的答案是：“因?yàn)槲也挥X(jué)得單身有問(wèn)題！單身或者結(jié)婚，對(duì)我來(lái)說(shuō)都不是什么難題，我覺(jué)得哪種選擇更舒服，我就待在哪種選擇里?！?/p>
被問(wèn)到“一個(gè)人待著，你不會(huì)覺(jué)得寂寞嗎”，山本耀司反問(wèn)道：“寂寞？還有什么能比孤獨(dú)更奢侈？”
被問(wèn)到“結(jié)婚”的話題，林夕的回答是：“很多人結(jié)婚只是為了找個(gè)跟自己一起看電影的人，而不是能夠一起分享看電影心得的人。如果只是為了找個(gè)伴，我不愿結(jié)婚，我自己一個(gè)人就能去看電影?！?/p>
原來(lái)，這個(gè)世界上有那么多人做著“買櫝還珠”的蠢事，不是因?yàn)椴蛔R(shí)貨，而是因?yàn)樗麄冎雷约合胍裁?！有個(gè)好玩的寓言。
小狗覺(jué)得大家不喜歡自己，就去找大狗訴苦。
大狗說(shuō)：“你抱怨大家不理你，因?yàn)樾∝堅(jiān)谧ズ?，小豬在唱歌，小雞在抓蟲(chóng)子。可是，你有沒(méi)有陪小貓抓蝴蝶，陪小豬唱歌，陪小雞抓蟲(chóng)子呢？”小狗說(shuō)：“難道陪他們玩，我就不孤獨(dú)了嗎？”
大狗說(shuō)：“不會(huì)，你陪他們做自己不喜歡的事情，時(shí)間長(zhǎng)了，你會(huì)更加孤獨(dú)。”
小狗又問(wèn)：“那到底怎樣才能不孤獨(dú)呢？”
大狗說(shuō)：“孤獨(dú)是必然的，反正我是沒(méi)有那種能夠完全避開(kāi)孤獨(dú)的方法。但我想提醒你的是，不要把別人的冷漠當(dāng)成自己孤獨(dú)的原因！”
你躲在角落里，既沒(méi)有吶喊，也沒(méi)有發(fā)光，憑什么得到這個(gè)世界的矚目？
你一聲不吭地藏在人海里，既沒(méi)有技?jí)喝盒?，也不算鶴立雞群，又憑什么責(zé)怪沒(méi)有人看到你？
敏感的人就像是拿著一個(gè)放大鏡看世界。得到一丁點(diǎn)的善意或者遭遇一丁點(diǎn)的惡意，他們都會(huì)銘記于心或者耿耿于懷。別人在朋友圈里發(fā)泄情緒，你都往自己身上扯：他是什么意思？是不是對(duì)自己有意見(jiàn)？是不是自己做錯(cuò)了什么？
別人當(dāng)面夸你幾句，你就會(huì)反復(fù)掂量：他是不是隨口一說(shuō)？他是不是在諷刺自己？他是不是有什么別的動(dòng)機(jī)？
別人一句無(wú)心的點(diǎn)評(píng)，你的心臟就像是被人捅了幾刀：他都那樣說(shuō)了，肯定是不太喜歡；他說(shuō)得那么直接，肯定是自己做得不好。
別人突然不回信息了，你就會(huì)想，是不是自己剛剛說(shuō)錯(cuò)話了，是不是對(duì)方誤會(huì)自己什么了。
不會(huì)和別人發(fā)生正面沖突，因?yàn)槟慵群ε聞e人看到自己失態(tài)的樣子，也害怕沒(méi)有人會(huì)站在自己這邊。
不愿主動(dòng)參與競(jìng)爭(zhēng)，因?yàn)槟闩伦约籂?zhēng)不過(guò)別人，也怕自己是被放棄的那個(gè)選項(xiàng)。敢跟親近的人袒露心聲，即便是最好的朋友也不知道你暗戀著誰(shuí)，即便是你的媽媽也不知道你在為什么而難過(guò)。
總的來(lái)說(shuō)就是，無(wú)論要做或者不做什么事情，你首要考慮的總是別人的看法。
因?yàn)槟愕纳眢w里住著一個(gè)不喜歡自己的自己，所以你在自己周圍筑起了高墻，沒(méi)有人能真的進(jìn)來(lái)，也盡量不放自己出去！
但我想說(shuō)的是，人不可能全然不顧別人的看法，但也不必只活給別人看。
既然你選擇了一種與眾不同的生活方式，又何必去在乎別人以與眾不同的方式對(duì)待你？
亞里士多德說(shuō)了：凡隔離而自外于城邦的人，他如果不是一只野獸，那就是一位神祇。
即將畢業(yè)了，但初吻還在，這沒(méi)什么。一把年紀(jì)了，沒(méi)有幾個(gè)知根知底的朋友，這也沒(méi)什么。
怕就怕，你內(nèi)心早就有了結(jié)論——“這種無(wú)聊的聚會(huì)我是真的不想去”，但又莫名其妙地心存期待——“好希望有人能邀請(qǐng)我去”。
成長(zhǎng)最緊要的任務(wù)是給自己松綁。
他突然不理你了，就是他在忙，沒(méi)有別的原因；有人夸了你幾句，就是他覺(jué)得你在某個(gè)方面表現(xiàn)不錯(cuò)，沒(méi)有什么陰謀；有人批評(píng)了你幾句，就是覺(jué)得你在這個(gè)地方還需努力，并沒(méi)有否定你全部的人生。
希望你能明白，很多讓你糾結(jié)的事情，并不是事情本身有問(wèn)題，而僅僅只是你想多了。
微博上曾有一個(gè)問(wèn)卷，問(wèn)題是：“你最愛(ài)自己什么？說(shuō)出來(lái)讓大家也喜歡一下?！?/p>
有個(gè)回答讓我看著心疼，他說(shuō)：“我盯著問(wèn)題發(fā)呆了半天，腦子里竟然空空如也，因?yàn)槲彝蝗灰庾R(shí)到，對(duì)自己發(fā)自內(nèi)心的那種愛(ài)，好像一點(diǎn)都沒(méi)有?！?/p>
在社交如此便捷的時(shí)代，我們的生活也變得前所未有地喧囂。我們一方面見(jiàn)識(shí)到了這個(gè)世界的美好，參與了越來(lái)越多的分享和交流，另一方面又會(huì)不自覺(jué)地陷入焦慮和自卑中。
因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)會(huì)營(yíng)造出兩種錯(cuò)覺(jué)：一種是讓人誤以為不用見(jiàn)面、不用花時(shí)間、不用很優(yōu)秀、不用好看也能交到很多好朋友。
另一種是讓人覺(jué)得別人都活得很精彩，只有自己一無(wú)所知，一無(wú)所有，什么都做不好，很沒(méi)用！
為什么有的人不管多大年齡，角色永遠(yuǎn)是“被生活騙了的人”？為什么有的人換了很多公司，角色永遠(yuǎn)是受氣包？為什么有的人換了很多個(gè)男朋友，角色永遠(yuǎn)是苦情女主角？
為什么倒霉蛋總是他？為什么懷才不遇的總是他？為什么遇人不淑的總是她？
事實(shí)上，當(dāng)“出身不好、學(xué)歷不高、相貌不行、交際不好、環(huán)境不行”的念頭塞滿了你的腦子，你的人生就注定會(huì)永無(wú)寧日。
反之，當(dāng)你認(rèn)清了自己的不足，然后接受了這些不足，你就應(yīng)該把注意力放在認(rèn)真做事、變得優(yōu)秀上，這樣的你就無(wú)暇去赴孤獨(dú)的宴請(qǐng)。
無(wú)人問(wèn)津也好，技不如人也罷，你要試著安靜下來(lái)，問(wèn)問(wèn)自己還可以做點(diǎn)什么，然后馬上著手去做。而不是讓煩躁、焦慮、嫉妒、不甘之類的壞情緒毀掉了你本就不多的熱情和定力。
如果你的內(nèi)在一直在成長(zhǎng)，那么你早晚會(huì)破土而出；但如果你只是謀求外在的熱鬧，那么你只會(huì)被埋得更深！
