伴隨著偶爾的暴雨，周末依然是呆在家里邊。這兩天做菜特別積極，上周五的時候我就已經(jīng)確定了兩天的菜色，并特意每餐都嘗試做新菜。調(diào)了鬧鐘，趕早的買完菜一早上都花在做菜上。昨天是黃燜雞飯，肉沫粉絲小白菜。第一次的成品可以給個7，8分。今天中午全是素材，茭白蔬菜丁，番茄花椰菜，蔬菜丁因為青豆太硬的口感得了差評。我想青豆是沒法變得細軟的所以只能下次放棄加青豆，改成其他菜丁也可。做新菜色的確讓我對每一天每餐飯都多了興趣和新意。想起以往睡醒都煩著該吃些什么，或者是重復的菜自己也厭倦。網(wǎng)上有很多做菜的APP，我自己用的是“文怡家常菜”，喜歡她每天推送新菜之余，還經(jīng)常有小貼士。比如廚房清潔竅門，蔬菜怎么挑選之類的。我希望自己能盡量在接下來每周都搞點新意，做做菜。

天氣實在涼爽，讓我想不到這還是在三伏天，延續(xù)著周末下午睡長覺的壞習慣，無作為。到了晚上，才愿意干點有意思的事情。從蘇小姐的文章中獲知“主動休閑”和“被動休閑”兩個詞。主動休閑是指需要投入精力而獲得愉悅的活動，比如閱讀，運動，畫畫。相反的，看電視，聽廣播這種就是被動休閑。連續(xù)做太多被動休閑的活動容易消磨意志，使人懶散越發(fā)提不起精神。我最近就是這個樣子，周末了很多事情不想做，躺在床上就是幾小時不動。我愧疚于我沒做些什么，但事實上卻毫無動力去要求自己。沒有目標沒有行動力真可怕，而我知道了可怕仍陷入這樣的死循環(huán)。

越說越覺得內(nèi)疚感和負能量爆棚，準備睡覺，明天又是新的一周，我希望從每天能少點懶惰做起。明天我的三件事是1例會，2啟動文件征詢，3超市購物爭取九點前到家。