01

? 人的一生中會經(jīng)歷很多事，遇見很多人。有的已經(jīng)成為過去，而有的還在遙遠的未來。我們習慣于沉浸在自己的臆想中，無法自拔。

上初二時，班里的同學們都陸陸續(xù)續(xù)?地談起了戀愛，同學小艾是個活潑開朗的女孩，愛說愛笑，那時的她很幸福，作為她的班長男朋友，每天都會形影不離的陪她吃飯，上課，很是恩愛。然而轉一年，再也看不到他們在一起的身影了。

原來班長移情別戀喜歡上年級里另一名女生，自那以后，小艾變的沉默寡言，臉上也滿是憂郁。

畢業(yè)幾年后的一次聚會上，看到班長神采飛揚的講述著自己的大學生活，而小艾沒有來，聽說她再沒談戀愛，高中大學都有男生再追她，她卻以冷漠待之，久而久之，再無男生敢去接近她。

我想她還沒有從那段感情中走出來，戀愛也好，工作也罷不是事事都會如我們所愿，不是有人常說：“過去的就讓他過去吧”，的確，與其沉浸在過去不復存在的境況里，還不如打起精神來重新面對生活。

02

日本導演三谷幸喜有部電影《了不起的偷拍》，場景是在酒店里面拍攝的，其中一段是他自己來演，他找來了酒店的門房，讓其評價下他即將上映的電影（之前有給門房看過DVD）,門房覺得電影很好，非常搞笑。

然而他自己卻開始擔憂，擔心片頭片尾會不會讓人感覺很拖拉，觀眾會不會認為很無聊，會不會有網(wǎng)評說他的電影很糟糕，竟然因此而不想公映了。

電影還沒上映，就已經(jīng)開始各種擔心， 這樣的過于擔憂會讓人覺得很焦慮。

還有三個月準備參加公務員考試的小明此時茶飯不思，寢食難安，每天擔心自己考不過會讓父母失望。

公司職員小張被領導點名要主持這次的公司例會，結果因為緊張手抖而使得剛剛打好的手稿還未來及保存，就直接關了。

所謂的未來就是處在另一個時間點上所發(fā)生的人和事，它充滿著無限可能。但無論哪種可能在沒有發(fā)生的情況下我們都不能用自己主觀的想法來定奪它，更何況這些負面的想法會帶給我們極大的影響，讓本能做好的事情卻因此而搞的一團糟。

03

曾經(jīng)一起工作的同事莉莉，做起事來“隨心所欲”的，有的人覺得她特立獨行，自以為是，可我認為她活得很瀟灑。

談了七年的男友迫于家里催婚的壓力，和其下屬結婚了，因為莉莉暫時還不想結婚，本以為長達七年的感情就這樣結束，一般人會傷心難過好一陣子，可莉莉僅用了三天時間就接受了現(xiàn)實。問她：“不難過嗎？”，她說：“都過去了，不是嗎？”然后莞爾一笑。

有次公司組織開全體大會，莉莉負責做PPT，播放中出現(xiàn)了幾頁白板，還有地方文字有誤，主管看了很是生氣，劈頭蓋臉的把她罵了一頓，散會后她一臉淡定的回到座位上把弄錯的地方改好并保存起來。

我因為擔心她心情不好，就勸她別郁悶，她說：“我不郁悶啊，這個是我做錯了，我承認，在做好之后沒有檢查就直接用，下次注意就好啦，放心吧，我才不會為過去的錯誤而一直責怪自己了，沒意義呀！改了不就完了～”

每年莉莉都會找時間給自己放個長假出去旅行，去年莉莉要去希臘，身邊的朋友告訴她：“那最近剛地震過，太危險了！還是別去了。”她卻不以為然的說：“地震是前兩天的事我要一周以后才去那，到時早就停了，如果我因為擔心這個那個的而沒去成，那我可會后悔一輩子的?！?/p>

無論過去還是未來，對于莉莉來說，這都不重要，最重要的是現(xiàn)在。不為過去而煩惱， 也不為未來而擔憂，專注的過好現(xiàn)在，生命才不會留有太多遺憾。

04

德國著名作家?？斯亍ね欣凇懂斚碌牧α俊芬粫姓f：

其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。

但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發(fā)生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。

曾在知乎上看過這樣一則故事：

信徒問智者：怎樣叫做“道”？

智者：“道”前，吃飯時想著睡覺，睡覺時想著掃地，掃地時又想著吃飯。

信徒：那得“道”后呢？

智者：吃飯的時候就吃飯，睡覺的時候就睡覺，掃地的時候就掃地。

故事的寓意是在告訴我們，凡事都應該專注于當下，活在當下，就已是最美好的人生，這就叫智慧。

過度的瞎想不僅會消耗我們當下的幸福體驗，也是在對自己的不負責找借口。

?？斯亍ね欣f，“喪失對當下時刻的意識，會大大地降低你的生命質量。”

人生苦短，想做什么就直接做，專注于當下才不會前怕狼后怕虎，才不會在老之將至時，一直在悔恨當初的猶豫不決，懊惱“如果當年那樣就好了”。