齊帆齊微課

被吹爆的長期主義成為了自律達人的標配。不管我們處在哪個賽道，做時間的朋友，用滴水穿石的量變積累來熬到質變的拐點，這才是長期成功的正道。

當我看著去年同期一起寫作的伙伴，在完成了日更200天、日更365天后拿到徽章，很多伙伴都陸陸續(xù)續(xù)地放棄了日更。

他們中有的因為完成日更目標后，突然間地就松懈下來，覺得沒有目標可追求而決定放棄；他們中有的因為個人家庭生活中的瑣事纏繞而決定將日更放一放；他們中還有因為對寫作的熱愛低于自身的惰性而放棄。

總之，放棄的理由千千萬，但堅持日更依然的理由是什么呢？

前晚是自己匆匆用了舊文，昨晚更是主動放棄日更。最近一直有一個放棄日更的念頭在頭腦中徘徊。

誠然最近我的主業(yè)碰到了眾多挑戰(zhàn)，面對業(yè)務上的要求、上司的不信任、公司體系的復雜，我常常感覺工作得很憋屈，處處受制，無法施展開來。我是時候需要將更多的精力和注意力投生于主業(yè)才能化解當下的困境。

比起在工作順暢下做高質量的日更，現(xiàn)在這個逆境環(huán)境顯得很難再堅持。

這也是放棄念頭的由來，但當我真正連續(xù)2天沒有寫文章的時候，我內心反倒更加遺憾與不安。

昨晚沒有睡好，只聽見一種聲音油然在內心響起：“你無需放棄，去堅持你所熱愛的吧”

是的，不要去看外在的環(huán)境，不管同期的文友如何選擇，不管主業(yè)環(huán)境挑戰(zhàn)如何，不管你的時間如何緊張，而是聽從內心真實的聲音。

特別喜歡清華百年獻禮影片《無問西東》中的那段經(jīng)典臺詞。

愛你所愛，行你所行，無問西東。

為什么熱愛寫作呢？

我的答案是強烈的表達欲驅動，內在的思想與信念要通過文字流動出來。

開心要寫，不開心也要寫。

寫作是療愈、救贖、升華。

早年間讀林語先生寫的《蘇東坡傳》中提到蘇東坡正是一個有強烈表達欲的人，所以開心的時候會寫“且將新火試新茶，詩酒趁年華”，孤單落寞的時候會寫“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合”，遇到美景的時候會寫“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。

他如果不寫，就會感覺有東西卡在其中，不吐不快。

同為表達欲強烈的人，我似乎體會到了東坡先生的不吐不快的感覺。

正是先將自己寫嗨，那種嗨才會躍然于紙上，讀者就容易為之感染。

人是感性的還是理性的，人終究是感性。看上去的理性抉擇內在都蘊含著感性成分。

解決完要寫作的感性核心信念后，接下來就是理性方法。

在忙碌復雜的主業(yè)之外，我還要做日更，那么就需要什么呢？

1.每月5-8篇現(xiàn)存稿

這些就是為了應付生活中的各種突發(fā)現(xiàn)象而準備的，預判這種突發(fā)每周至少會有1-2次，故以此為準備。

2.提前規(guī)劃好選題、提綱、金句

很多人無法堅持日更，就是因為需要現(xiàn)想，于是一時半會兒當下想不出，于是就只能當日斷更。

有些準備工作是做在前頭的，那么當場用就是高效便捷，快速成稿的。

比如自己的金句云文檔、選題云文檔，這樣調取出自己的素材庫，一篇千字文30分鐘內是可以快速成文的。

3.充分利用碎片時間

每天的生活都存在大量的碎片時間，比如等車、排隊、等廁所、等人、飯后、睡前等。

以我自己為例，公司班車接送上下班的35*2=70分鐘碎片時間，公司中午飯后午休的20分鐘，這樣能算出90分鐘的碎片時間。

這里還沒包含反復陷入負面情緒的內耗、無意義的溝通時間。

強烈建議渴望成長的人，用心去算一算自己的碎片時間。

而此篇文章，就是我在出差途中的飛機上用手機備忘錄寫下的。

4.輕重結合的寫作法

如果日更只是長期寫自己的隨筆散文意義就不大，而是需要通過練筆來不斷打磨自己的寫作能力。

日更也不能平均用力，需要輕重結合。

“輕寫作”就是300-500字的隨筆，就像我的固定欄目《小仙問答》和我有時候會快速用微信讀書看過的書目復制粘貼做《讀書摘錄》

“重寫作”就是1600-3500字用心寫的書評、故事文，那是自己認真構思過框架、立意、用詞的文章。只有持續(xù)出精品才是在自己的拉升區(qū)練習，正是刻意練習能用做長期積累的所在。

重新整理自己的文稿，以2本書的書稿來倒逼日常練習，這樣以便之后快速出版成電子書。

如上就是我認為日更寫作的意義與踐行策略，既有感性的純粹熱愛由此找到人生的使命，也有理性的應對方法。

特此分享出來，供大家參考，愿給你堅持寫作多一些鼓勵與借鑒。

最后，借用一段視頻來結尾。某天看李筱懿的視頻說：“什么才是真正對寫作的熱愛呢？”

你心情不好能寫嘛？

你身體抱恙能寫嘛？

你遇到不擅長的選題能寫嘛？

你遇到急稿能寫嘛？

如果這些答案都是能，那么很大可能就是真正的熱愛與堅持。如果這些答案是不能，那么很大可能還不夠熱愛，長期以來在寫作這件事情上無法取得大的成果。

寫作屬于每個人能讀寫的人，更重賞于愿意以此深耕堅持的人。

寫作路上，剩者為王。

齊帆齊年度寫作營第81篇打卡，1852字，累計124980字