
最近看了很多心理學的文章,大概算了下,至少有5萬多字了。自己也有些收獲,這篇就來說說這些收獲。
其實感覺都很基本,很簡單,嘿嘿。
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人就是很復(fù)雜
我以前總是會懷疑自己,懷疑自己是不是不夠上進,不夠聰明,或是不夠努力,不夠堅強。因為有些時候我看起來堅強,有些時候卻脆弱的可怕,有的時候是陽光男孩,有的時候又是頹廢青年,有的時候膽大包天,有的時候膽小如鼠。
現(xiàn)在終于明白,這都是我。
人本來就是這樣的,有堅強的時刻,也就有脆弱的時候,有大膽的行動,也會有膽小的退縮。這都是我,這都是我真實的反應(yīng),人就是這么復(fù)雜。
我可以說自己是一個上進的人,但同時我也不得不承認,自己也是個不求上進的人。
而且我相信,你也一樣,矛盾和復(fù)雜。
思考的過程
記得在高中,我總是會很頻繁的想問題,很多時候別人問我一個問題,我會思考個一分鐘左右,想出一個答案,然后回答。這種時候有人會覺得這很奇怪。
有的時候,自己做了一件事情,就會對這件事情反思很久,直到得出自己一個所謂的結(jié)論。
當時我以為,思考一個問題,就需要不停的在心里反復(fù)想這個問題,但其實并不是這樣的。
后來才發(fā)現(xiàn),大腦不是這么用的,我用錯了。如果自己需要想一個問題,其實只需要將這個問題在心理默念一遍,然后放松,什么都不想或者喝口水,心中就會自動浮現(xiàn)答案,或者相關(guān)的信息。
比如說現(xiàn)在的我,問了自己一個問題,快臨近期中考了,等一下的概率論課要不要去聽?然后我放松的抿了一口白開水,心里有個聲音告訴我說,還是要去的,萬一老師又點名呢?嘿嘿。
感受和思考
嗯,先展現(xiàn)一波自己早起的心路歷程,下面的A是我感性的小人,女性設(shè)定,B是我理性的小人,男性設(shè)定。
A:啊,外面好冷,被窩好暖,不想起
B:可是等一下有課,得起
A:那再睡五分鐘
B:好
五分鐘之后…
B:起了起了起了
A:啊,外面好冷,被窩好暖,不想起
B:再不起來不及了
A:算了,不去了,睡覺吧。
B:起來吧,我可是要成為學霸的男人!
A:外江…...好好好
在我們很多人的心里,這種糾結(jié)應(yīng)該都會出現(xiàn)吧。
一個小人表達的是感受,另一個表達的是思考。
兩者缺一不可,只有感受,不思考,稍微有難度的數(shù)學題就做不出了。只有思考,不顧感受,人就會變的冷漠,像個機器一樣。
經(jīng)過九九八十一次的思考,我得出了以下結(jié)論。
在自己學習的時候,我該讓理性的小人主導自己,在放松娛樂和人際交往的時候,就讓感性的小人主導自己。
這樣,我就可以在學習過程中,少受情緒的影響;在娛樂和人際交往的時候,足夠放松的去玩,足夠敏感的感知到別人的感受。
嗯,我覺得很有道理。
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寫在后面的話
啊,寫到這算是寫完了,但總覺得這篇文章寫的有點亂,很多內(nèi)容之間缺乏必要的連接,但是因為沒幾天要期中考試了,而且又必須今晚寫完,所以就先這樣吧。如果對你有一絲絲的觸動,那我就很滿足了。
