2020.05.27? ? 小錦囊

???♀?信不信由你，你擁有超能的能量去拓展你的生活，每天早起一小時(shí)。

試試這樣問(wèn)自己：

?如果我花時(shí)間為一天做好準(zhǔn)備，能消除一天的壓力嗎？

提前多做一些準(zhǔn)備，會(huì)讓人感覺(jué)更安心。

?如果我每天有額外的一小時(shí)，我會(huì)做什么呢？

如果我有額外的時(shí)間，我會(huì)拿來(lái)學(xué)習(xí)充實(shí)自己，并反思自己。因?yàn)闆](méi)有反思的人生不值得過(guò)。