今天中午在蒸菜館吃飯，

人多，哪里有空坐哪里，

我坐到一年輕小伙旁邊，

他一碗米飯+一碗粉絲+一碗土豆，吃的香，

我不忍心打攪但最后還是沒憋住，

“多句嘴哈，你這樣吃缺乏營養(yǎng)，還不經(jīng)餓，這三盤都是碳水化合物。”然后指著他對面的“你看他這樣就比較好?！北敬蛩憬又抡f，小伙子敝了我一眼就開始“埋頭苦吃”。

估計(jì)心里在嘀咕“哪來的大姐，多管閑事”。我也就默默的沒說話，吃自己的飯。

我吃飯向來慢，

吃走了他們，又來了兩位，

年齡應(yīng)該和我差不多，

中年發(fā)福，明顯的肚子。

坐我旁邊的一盤米飯+一盤咸菜+一盤粉，

我老毛病又開始犯了，

雖然剛剛被打擊了，

思來想去敝了半天直到自己飯吃完，

“多句嘴哈，你這餐飯要是能加點(diǎn)青菜加點(diǎn)魚肉或雞蛋就好了！”他看著我先一愣但很快露出微笑，于是我接著說“我們平時(shí)吃飯?zhí)妓衔?、纖維素、蛋白質(zhì)要合理搭配才好，只吃一樣時(shí)間久了會損害我們的健康，甚至引發(fā)疾病。您對面這位有雞肉有青菜有米飯搭配一起吃營養(yǎng)又健康還經(jīng)餓！”他嘿嘿笑著說，你說的有道理，明天吃飯我就三種搭配著吃?！?/p>

“吃完，走了，拜拜?！?/p>

“拜拜?！?br>

同一件事，

跟不同的人講，

反應(yīng)不一樣，

如年青小伙和中年男人。

同一個人，

講與不講，

結(jié)果不一樣，

如中年男人今天的午飯和明天的午飯因我講了會不一樣。

今天很開心，

因?yàn)槲业亩喙荛e事，

改變了一個陌生人的飲食方式。