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一、暗示感受性測試之:手指分開測試

手指分開測試是在進(jìn)行催眠的第一個階段對客戶使用的測暗示 感受性的測試方法。手指分開測試方法，作用在于了解客戶的暗示感 受性類型。測試中不允許客戶提問。如果他們開始說話，告訴他們這 是一個不用談話的測試。對他們來說是體驗(yàn)這個過程，看能發(fā)生些什 么。

可以從任意一只手開始，重要的是要觀察手指分開的速度和距 離。你將在觀察中初步確定客戶是軀體型還是情緒型。

1.讓客戶在椅子里坐直，雙腳平放在地面上，雙手放在大腿上。要求他們?nèi)∠卵坨R，口中如有口香糖，需吐出。

2.說明你將“測試暗示感受性”

“現(xiàn)在我們來做一個暗示感受性的測試，這個測試無所謂通過不 通過，只是測試你的大腦是以左腦接受信息為主導(dǎo)還是右腦接受信息為主導(dǎo)，你不必刻意的配合我，就讓它自然的發(fā)生，好嗎?”

3.抬起客戶的一只手臂，將其手臂至于臉部一尺遠(yuǎn)的位置，手指向上伸直，高于視平線，輕拿其手和肘，輕敲他/她的中指三到 四次，同時說:“我要你把所有的注意力都集中在你的中指上(重復(fù)三遍)， 當(dāng)我放開你的手時，你的手指就會開始分開”。(放開她/他的 手，肘)

“手指在分開，手指間分開的距離越來越大，距離越來越大?！?大聲重復(fù)此話 5 遍，測試軀體型暗示感受性

4.把手放下，拿起另一只手臂將其手掌至于距臉部一尺遠(yuǎn)，手指 向上伸直，高于視平線，輕拿其手和肘，輕敲他/她的中指三到四次， 然后放手。默默重復(fù)上面的話 5 遍，測試情緒型暗示感受性。

5.把手放下并告訴他/她兩次做得都很好，以消除恐懼和疑慮。 (如果要繼續(xù)導(dǎo)入，就從這里直接導(dǎo)入)

二、手指分開導(dǎo)入催眠+5~0 加深+0~5 喚醒

1.(接著上面手指分開測試的步驟繼續(xù)向下接著做)

“手指在分開，手指間分開的距離越來越大，距離越來越大。手 指在分開，繼續(xù)分開，手指間分開的距離越來越大，距離越來越 大?！薄艾F(xiàn)在你的手指在繼續(xù)分開...我要你告訴我，你覺得是手還是

手臂在開始向臉靠近。是手還是手臂在向臉靠近，當(dāng)你感受到是 手還是手臂在向臉部繼續(xù)靠近時可以通過語言告訴我?！?等待回應(yīng))

2.生理變化:記住談及身體反應(yīng)

“好...現(xiàn)在手/(手臂)繼續(xù)向臉部靠近，越來越近，同時， 手指也在繼續(xù)分開...開始注意你的呼吸，你的呼吸會越來越深...越來越深...體會到了點(diǎn)頭告訴我...”(等待回應(yīng)) “注意你的眼皮，你開始眨眼，眼皮越來越沉，體會到了點(diǎn)頭...

你眨眼的次數(shù)越來越多，眼皮越來越沉，眼皮越來越沉，眨的次數(shù)也 越來越多...眼皮現(xiàn)在已經(jīng)很沉，很沉...你的手/手臂繼續(xù)靠近，拉向 你的臉，你的呼吸越來越深，隨著每一次呼吸，你的眼皮變得更沉， 更重...越來越重，同時手/手臂更向臉拉近，拉的越來越近...”

(重復(fù)暗示語直到手接觸到臉部)

“過一會兒，當(dāng)你的手觸碰到你的臉的那一剎那，我會說睡著這 兩個字。這并不代表真正意義上的睡著，只是代表你閉著眼睛，同時身體完全的放松?！?加預(yù)期) 3.當(dāng)手與臉接觸時，輕觸其雙眉之間并打響指說“睡著”。(催眠后暗示）

“從現(xiàn)在起，在經(jīng)你允許的情況下我為你做催眠時，只要我說 “睡著”這兩個字，你都會迅速的、平靜的進(jìn)入到更深、更深的催眠狀態(tài)，同時，允許自己的身體完全的放松?！?/p>

4.現(xiàn)在把客戶的手放回到腿上，從 5 數(shù)到 0 加深“過一會兒我會從 5 向下數(shù)到 0，當(dāng)我每數(shù)一個數(shù)字你都會允 許自己進(jìn)入到更深、更深的催眠狀態(tài)，同時允許自己的身體更加的放松。(加預(yù)期)

好，我們現(xiàn)在開始。

5，更深地放松 4，加倍地放松 3,走的更 深。2,允許自己進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)。1,完全的放松。
0(觸眉心，打響指說睡著)”

(催眠后暗示跟進(jìn))

5、喚醒

“過一會兒我會從 0 向上數(shù)到 5，當(dāng)我每數(shù)往上一個數(shù)字你都會 允許自己更加清醒更加警覺，當(dāng)我數(shù)到 5 時你會睜開眼睛，完全的清醒。(加預(yù)期)

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