大家好，因為種種原因，之前分享的《心理學》書評系列已暫停兩個月了，現(xiàn)在終于有時間繼續(xù)學習《心理學》這本書了，從本月開始，讀書小記又可以安排上了，歡迎喜歡心理學的朋友和我一起來學習有關(guān)心理學的知識。
《心理學》第五章講的是有關(guān)感覺和知覺的互動過程。開篇的問題特別有趣，也完全喚起了我的共鳴。
問題是：“你是否曾經(jīng)盯著一個無生命的物體，看著看著好像出現(xiàn)了一張臉？”我的答案是肯定的。我常常會發(fā)現(xiàn)天空中的云有時很像是一個人的臉，或是別的小動物，我也經(jīng)常會在墻上無規(guī)則的小點中勾勒出人臉或其他什么東西的輪廓，甚至我在長時間蹲馬桶時，盯著眼前磁磚上的花紋都可以從中看出一個人臉或是其他小動物。我還一度認為要么我的腦子有病，要么就是我也許在某種認知方式中是個天才。今天看到本章，我才知道以上兩種猜測都不是，這其實與感覺和知覺互動的程度有關(guān)。
書上還提到了面孔失認癥，具說患有面孔失認癥的人再見到他們之前已經(jīng)見過很多次的人時，會出現(xiàn)問題，即使是親密的朋友和家人也一樣。這讓我想到了老年癡呆癥，老年癡呆癥患者最后也會不認識最親的家人了，這會不會也與感覺和知覺的互動有關(guān)呢？如果有關(guān)的話可不可以對癥治療和預防呢？不知道大家是否也有把無生命的東西看做成一張臉的經(jīng)歷呢？下面就請大家?guī)е蓡柡臀乙黄饋韺W習知覺和感覺的具體關(guān)系吧！
大家可能都很熟悉我們經(jīng)常接收到的五種感覺，即視覺、聽覺、味覺、觸覺和嗅覺。其實，我們真正的感覺要多于這五種，并且我們都經(jīng)歷過只是沒有意識到或者是被忽略了。比如說我們的耳朵不僅是聽覺器官，它也含有負責平衡的感受器。下面我來介紹一下感覺和知覺在心理學中的定義吧。
感覺，是對物理客體所發(fā)射或反射的物理能量的檢測。負責檢測的細胞位于感覺器官——眼睛、耳朵、舌頭、鼻子、皮膚和體內(nèi)組織。
知覺，是指將感覺脈沖組織成有意義的模式的一系列心理操作。
更形象的比喻是，感覺感受器就像“偵查兵”，把觀察到的信息傳給“軍官”，即周圍神經(jīng)系統(tǒng)中的感覺神經(jīng)元，然后“軍官”再把信息報告給“司令”，即我們的大腦。而“軍官”是通過神經(jīng)脈沖來把信息最終傳達到大腦的。就好像它們必須使用某種鼓來傳遞信息一樣。
自然界真的是非常神奇，許多動物可以接收到人類無法接收到的聽覺和視覺信號。比如說，狗能夠檢測到我們無法檢測到的高頻聲波。蜜蜂能夠看到紫外線，而紫外線只會把人曬傷。是不是很神奇，不同的物種對世界也會有不同的感受。這么說來，我們對這個世界的了解最終是因為我們對自己感覺和知覺的共同了解。
在我們每天如此熟悉的各種感覺中，有很多感覺會被我們忽略。當一種刺激沒有變化或重復進行時。感覺敏感度就會減弱或消失，感覺系統(tǒng)中較敏感的感受器或神經(jīng)元會感到“疲勞”，因而較少放電。由此導致的感覺反應(yīng)能力降低被稱為感覺適應(yīng)。比如說你經(jīng)常帶著同一塊手表，對于它和手腕之間的作用力你就會慢慢忽略了。但我們覺不會完全適應(yīng)強度極端的刺激，比如說可怕的牙痛，夏天室外的高溫。
我們還有一種選擇性注意的能力，就是說在我們專注于環(huán)境中的某些方面時，有可以屏蔽掉另一些方面的能力，從而保護我們不被不斷沖擊我們感覺感受器的感覺信號淹沒。但這些信息都會進入神經(jīng)系統(tǒng)，我們只是在相互競爭的感覺信息中選擇自己感興趣的，或是感覺重要的，如果這個時候離我們較遠的人喊我們的名字時，我們?nèi)阅苈牭健?br>
上文我所提到的內(nèi)容其實我們每天都會在自身或周圍發(fā)生很多次，只是從沒有特意去關(guān)注過或是認真思考過。這種現(xiàn)象就被稱為非注意盲視。
接下來我們會分別學習每一種感覺器官都是怎樣接收刺激，并把信息傳遞給大腦的。
首先我們先來了解一下視覺。
視覺世界有三個心理維度。色調(diào)（與光的波長有關(guān)）、亮度（反應(yīng)了光的強度）、飽和度（體現(xiàn)了光的復雜性）。為什么把他們稱為心理維度，說實話，我也沒有得到可以讓人通俗易懂的解釋，我們暫且?guī)е蓡栠M行接下來的學習吧。
通過學習，我知道視覺感受器位于眼睛后部的視網(wǎng)膜。很神奇的是，在一個正在發(fā)育的胚胎中，視網(wǎng)膜是由從腦中發(fā)出的組織形成的，而不是由形成眼睛其他部分的組織形成的，因此，視網(wǎng)膜實際上是腦的一個擴展。
視網(wǎng)膜上有視桿細胞和視錐細胞。視桿細胞比視錐細胞對光更敏感，所以在暗光中，我們也能看到物體。視錐細胞可以看到物體的顏色，它比視桿細胞需要更多的光來區(qū)分顏色。
視桿細胞與視錐細胞通過突觸連接到雙極細胞，而雙極細胞又與神經(jīng)節(jié)細胞的神經(jīng)元通信，神經(jīng)節(jié)細胞的軸突聚集形成視神經(jīng)，它將信息通過眼睛的后部傳遞至大腦?？吹竭@么多學科術(shù)語，是不是有點似懂非懂的茫然，其實我也一樣。只要我們知道，視網(wǎng)膜接受到刺激視覺的信息，然后經(jīng)過脈沖也好，放電也好，總之信息會被傳遞到我們的大腦。這樣解釋是不是有點頭緒了呢？
丘腦的神經(jīng)節(jié)細胞和神經(jīng)元對環(huán)境中簡單的特征做出反應(yīng)，例如亮點和暗點。在哺乳類動物中，視覺皮層的特定特征檢測細胞對更復雜的特征做出反應(yīng)。而這些特征構(gòu)成了物體的邊界和邊緣。
大腦中還有一些細胞也會產(chǎn)生特定的作用。比如大腦皮層底部的一群細胞，對面孔比對其他物體反應(yīng)強烈。這就解釋了本章最開始的那個有趣的問題，為什么許多人曾有過在非生物物體上看到了面孔。
當然你只要知道當信息傳遞至大腦后，視覺系統(tǒng)或是大腦就會構(gòu)建出眼前世界的圖像就可以了。至于過程，太復雜，以至于無法揪出來任何一組來進行解剖式的講解?？傊谘劬εc大腦進行某種復雜的“會談”后，你就知道了眼前的就是一把椅子，旁邊的是桌子而不是一個皮球了。
你知道嗎？經(jīng)驗和興趣也會塑造腦。因此，一些本來對面孔快速做出反應(yīng)的細胞也會對其他東西做出反應(yīng)。所以有人喜歡汽車的圖片，而有人則對著花鳥的照片著迷了?；蛘呤菍τ谕粋€物體，有人喜歡它的顏色，而有人則執(zhí)著于它的輪廓。
和視覺一樣，聽覺也為我們提供著了解周圍世界的信息。聽覺也有三個心理維度：響度（與聲波強度有關(guān)）、音高（與聲波的頻率有關(guān)）、音色（與聲波的復雜性有關(guān)）。
通過對聽覺的學習，今天我才知道表示聲音強度的單位分貝，并不像尺子一樣是等距的。每10分貝代表聲音強度增加10倍。比如說，60分貝的談話不是30分貝耳語的兩倍，而是大了1000倍。
一個健康的年輕人耳朵正常能檢測的頻率范圍是16Hz（管風琴的最低音）到20000Hz（蚱蜢腿的刮擦聲）。聲音的復雜性常常指構(gòu)成聲波的頻率范圍的相對寬度。純音只有一種頻率，但是純音在自然界中極其罕見。所以說長笛的聲音聽起來相對純凈，而雙簧管的聲音聽起來比較渾厚。
當許多聲波頻率被呈現(xiàn)但不和諧時。我們聽到的就是噪音。當聲譜的所有頻率都出現(xiàn)時，它們會產(chǎn)生一種叫作白噪音的嘶嘶聲。正如白光包含了可見光譜的所有波長一樣，白噪音也包含了可聽到范圍內(nèi)的所有頻率。
下面我又要搬書向大家介紹我們是怎樣通過耳朵來聽到聲音的了。聲波會撞擊位于中耳的鼓膜，它可以對單個分子的運動做出反應(yīng)，以與聲波本身相同的頻率和振幅振動。然后振動傳到鼓膜內(nèi)側(cè)的三塊小骨骼上，它們是人體中最小的骨頭，分別叫錘骨、砧骨和鐙骨。它們一個接一個地移動，最里面的鐙骨推動通向內(nèi)耳的隔膜。而真正的聽覺器官是柯蒂氏器，即耳蝸內(nèi)部的一個堂室。耳蝸位于內(nèi)耳，像蝸牛一樣的結(jié)構(gòu)。與視網(wǎng)膜一樣，它包含所有重要的感覺器細胞，即毛細胞。
當壓力到達耳蝸時，毛細胞會在耳蝸內(nèi)部的液體中引起波狀運動，這些液體推動嵌著毛細胞的基底膜，使它以波狀方式移動。毛細胞上方是另一層膜，隨著毛細胞的上升和下降，它們的尖端碰到這層膜并彎曲。這個過程就是毛細胞開始發(fā)出的信號，然后這個信號傳遞給聽覺神經(jīng)，聽覺神經(jīng)再把信息傳遞給大腦。大腦通過毛細胞的運動方式來確定我們聽到的聲音類型。是不是感覺又很復雜難懂，那么你只要知道聲音是通過耳膜傳遞給耳蝸，然后耳蝸會派出它的“手下”演習振動方式，然后再“表演”給大腦，然后我們就知道聽到的是什么聲音了。
當我們短暫地暴露在極大的噪聲中，如槍聲或飛機發(fā)出的聲音（140分貝），或持續(xù)暴露在中等噪聲中，如車間或行駛的卡車聲（90分貝），都會損傷脆弱的毛細胞。在約120分貝的搖滾音樂會上，坐在或站在揚聲器附近的歌迷可能會損傷聽力。毛細胞的損傷目前是不可逆，所以我們一定要保護好我們的聽力，遠離噪音。
除了視覺和聽覺，其他感覺同樣對我們的生活和對周圍世界的認知有著重要的影響。
比如說味覺。我們的舌頭有許多小凸起，它們被稱為乳狀突。每個乳狀突的側(cè)面就排著我們經(jīng)常提到的味蕾。味蕾通常被錯誤地稱為味覺感受器。實際上，感受器細胞位于味蕾的內(nèi)部，一個味蕾約有15~50個感受器細胞。這些細胞將細小的纖維從味蕾的開口釋放出來，而感受器就位于這些纖維上。對于一個健康的年輕人，大約每十天，新的感受器細胞就會替代舊的感受器細胞。有趣的是舌頭中央并沒有味蕾。基本的味覺都可以在舌頭上任何有感受器的地方被知覺到。
還有一個有趣的事實是：嗅覺可以影響味覺。我想大家都有感冒流鼻涕時嗅覺會變得不敏感，同時味覺也有所下降甚至根本嘗不出味道的經(jīng)歷吧。那下面我們就來了解一下嗅覺吧。
首先本書告訴我們，千萬別低估了我們的嗅覺，人類的嗅覺實際上相當好，它可以探測到復雜的機器無法探測到的香氣。
嗅覺感受器是一種特殊的神經(jīng)元，嵌在鼻道上部、眼睛下方的一小塊黏膜上。每個鼻腔中有數(shù)百萬個感受器以對空氣中的化學分子做出反應(yīng)。這些分子觸發(fā)感受器，然后感受器通過軸突組成的嗅覺神經(jīng)將信號傳遞到腦中的嗅球，再從嗅球傳到腦的高級區(qū)域，最后我們確定聞到了什么氣味。
我們現(xiàn)在已經(jīng)了解了感覺到知覺的過程。但是知覺有的時候是有偏差的，它有時會隨著我們的心理狀態(tài)而改變。比如我們對某件東西感興趣或想要得到它時，我們就會相對其他人有可能知覺到它。例如在你饑餓時，你可能比其他人先注意到圖片上的面包。還有我們的情緒也可以影響我們知覺，例如一個怕黑的人，在一個較暗的環(huán)境下，常常會把掛在墻上的衣服看做是一個鬼魂。是不是很有意思呀！其實在我們的生活中，心理學無處不在。
