從明天起，做一個自律的人

早起，晨讀，關注頭條

從明天起，咖啡配書香，香茗配干果，做一個健康的熟女。

經(jīng)過了半個多月的陰雨天，終于重見天日了。但氣溫持續(xù)下降，并沒有因為太陽出來而變得溫暖。室內溫度比室外低，起床困難癥再度重現(xiàn)。

夏日都是5點半就能起床，喝杯溫水，一杯咖啡，看一會書，享受靜怡時光。隨著季節(jié)變化，進入10月，起床的時間逐漸推遲。現(xiàn)在已經(jīng)7點才懶懶地出被窩。

今天早上醒來的時候，看看手機不到六點。氣溫10度。感覺有點涼，縮脖子縮腳蜷縮在被窩里，如一個防攻擊的刺猬。期待隨時間推移氣溫能升高點兒。5分鐘過去，十分鐘又過去了，還是沒暖和些，索性把身旁備用的夏涼被拽過來胡亂地搭在身上，唉！別說瞬間感覺溫度就慢慢升上來的。身體也舒展開來。這樣躺著那舒服勁兒別提了。給個皇后也不干。越舒服越不想起，索性閉上眼睡一個回籠覺吧！。退休人員就是這么無組織無紀律。

退休生活是每個在職的人盼望并羨慕的。不用早起趕班去刷臉按指紋，不用加班，不用為考核焦慮，不看誰的臉色……簡直是自由如神仙。

正是這些自由成為讓人變得慵懶的溫床。慢慢地人變得松散邋遢，沒有約束，變得頹廢。人一旦頹廢，就會惡性循環(huán)。失去了生活的樂趣，沒有了向上的精神。

閉著眼睛但睡不著，想到這些更不踏實。起床！在被窩里每懶一分鐘就錯過了一分鐘和時光對話，少一分陽光的照耀。

從明天起，早起，晨讀，鍛煉。讓清晨的第一縷陽光照耀我，成為美好一天的序曲。讓咖啡伴著書香滋潤我，溫暖心靈的每個角落。讓運動鍛煉我，成就健康的體魄。

關注頭條，連接世界，拓寬視野。了解新聞，學習新知。讓自己不脫離時代，在閱讀中積蓄力量。向條友們學習寫作技巧，鍛煉思維，享受收獲的喜悅。

我們不能把退休當成終點，而要當成另一個旅程的起點。

從明天起，早起，晨讀，鍛煉。我要做一個自律的人，關心健康，關注成長，做一個健康自律的熟女。