在疫情這樣特殊的時期，為緩解焦慮轉(zhuǎn)移注意力，我毫不猶豫地報了堅持星球火爆款課程——演講訓練營，早就聽說這個課程點評一對一，學員學習熱情特別高，我第一次接觸演講課，就直接參加了龍兄老師兩天一夜的線下演說力課，當時看到學員們積極主動地霸占舞臺，學習熱情那么高，讓我很意外，這個學習社群怎么了？人人跟瘋了似地學。這跟我之前接觸的學習型社群是不一樣的，作為小白，我當時有點放不開。

也許我太低調(diào)了，不喜張揚，所以表現(xiàn)平平一副無所謂的態(tài)度，但我被當時室友的學習熱情所感染，她毫不猶豫一次性報了龍兄老師的所有課程，我忍不住問，有什么魔力讓你這么投入？她說她參加的線上演講訓練營，確實幫她改變了很多，說她原來性格內(nèi)向，學演講后敢于在眾人面前發(fā)言，還主持單位晚會等等，這讓我很好奇。于是，在不做點啥讓人心慌的疫情時期，趁著過年有優(yōu)惠，我果斷報名。

一、老師干貨多多

哇哦！老師每天的課程果然很精彩！干貨滿滿，從開始的PMP自我介紹，到表達的各種結(jié)構(gòu)技巧，總分總、金包骨、觀因舉華等模式，再到手勢、聲音的指導，真是讓我大開眼界，干貨內(nèi)容太多，無法一一贅述，先簡單帶過，隨后逐一輸出。我們工作生活中有很多情況，我們自以為說清楚了，但對方卻沒聽清楚，其實是我們的表達不夠簡練、沒有邏輯層次，不懂技巧。

二、學員學練評賽

1、學：每天要認真學習老師的視頻錄制內(nèi)容，每天都有干貨內(nèi)容。

2、練：學后要消化，就要練，每天完成針對當天內(nèi)容做打卡作業(yè)。

作業(yè)一般分兩部分，一部分朗讀+感悟，一部分視頻演講技巧。我開始以為朗讀無所謂，把重心放在了演講技巧的視頻錄制上，學了立馬練習，對我來說有挑戰(zhàn)有好奇，我終于明白了為何要霸占舞臺，因為演講練得就是上舞臺，沒有舞臺就沒有實戰(zhàn)，不參與只是懂得理論遠遠不夠。開始我有點發(fā)憷，對不經(jīng)常面對舞臺的人來說，確實是逼了自己一把，從開始錄制一次視頻面對鏡頭的緊張，到后來越來越自然，那可是真功夫，不是懂點理論就能成的。

對于作業(yè)中的朗讀部分，我原來沒有重視，但經(jīng)過導師點評，我才意識到原來它也很重要，除了朗讀找感覺，還要輸出感悟部分，感悟就是一個很好的即興演講題材，你從一段文章或者詩詞感悟到了什么，用“觀因舉華”表達，本身就是即興感悟的鍛煉，后來我才引起注意，一句一句揣摩朗讀的要領，語氣、語速和感情的輸出，對演講的表達來說，也是至關重要的。至于感悟部分從原來的隨意瞎說一氣到后來的結(jié)構(gòu)化呈現(xiàn)，著實進步了一大截。

3、評：每天的作業(yè)都有專業(yè)老師認真點評。

訓練營除干貨學習外，還讓我感到驚訝的是，一個學員竟然有兩個老師專門給你點評！導師每天都很認真，他們火眼金睛，一語中的，給你指出優(yōu)點并且?guī)湍憧吹讲蛔?，還交給你他們的經(jīng)驗和方法，真的幫助到你成長。我們可能自以為做到了我們的最好，但有經(jīng)驗的導師給你指出問題后，幫你看到了進步的方向和空間，給你助力再提升，雖說良藥苦口但利于病，但我視之為最有營養(yǎng)的點評，所以特別感恩嘿嘿導師21天來對我認真負責的陪伴和點評，真的讓我看到了自己的成長和進步。

4、賽：每周一賽，是騾子是馬拉出來遛遛。

每周會有不同主題的比賽，檢驗你學習成績的時刻到了，在cctalk里現(xiàn)場直播。第一周比賽即興演講，很刺激很好奇，兩分鐘內(nèi)演講，現(xiàn)場抽題，哇塞！我從來沒經(jīng)歷過，還好老師講到了一個結(jié)構(gòu)表達技巧，就是“觀因舉華”，幫助我們從容面對即興演講。

觀，說觀點；因，講原因，觀點為什么成立；舉，舉例子，講故事做論據(jù)；最后升華觀點。每個人現(xiàn)場抽題，這個確實要鍛煉，我當時抽到的題目是“老人堅持去養(yǎng)老院，送老人去還是不去”。給30秒思考時間，我當時本來想好了的，但演講計時剛開始，我定的鬧鈴“滴鈴鈴”突然響了，一下打斷了我的思路，竟然忘了舉例，真是失敗。有了這樣的經(jīng)驗，接下來第二周的時候，我把所有鬧鈴關掉，并囑咐老公不要給我打電話，切斷干擾，然后拿了班級比賽的冠軍。

周賽之后最后一周是總決賽，所有學員參加，無論水平如何，我們都積極霸占舞臺，通過21天的學習，已經(jīng)放開自己，無論結(jié)果如何，大家都認識到“霸占舞臺”多參與的重要性，因為不練就永遠在角落里看別人，真不知道自己是啥水平，只有沖上去，才真正看到自己，發(fā)現(xiàn)不足，從而才有后面的精進。原來我是逃避比賽的，我屬于不喜歡拋頭露面型，參加了訓練營才真正認識到，必須認真做認真參與才有后面的進步，不參與就不知道與別人的距離在哪里，自己學習的同時多看看別人，取長補短，反思復盤，才有真收獲。

21天的學習，從開始不習慣視頻打卡到面對攝像頭不再恐慌，越來越坦然，我在學習中真的得到了成長，表達是需要不斷鍛煉的，我們要做到不僅肚子里有料，更懂得如何輸出。

不是說非站在舞臺上才需要演說力，生活處處需要演說力，你想說服領導，你想表達觀點，你要做工作匯報，你要談判促成合作等，有清晰的表達力就顯得非常重要，練就三寸不爛之舌，讓別人愿意聽你說，從演講營開始吧。

除此之外，運營組也頗為給力，我的班主任老師王薇每天都是貼心的保姆式陪伴和督促，真的做到了盡心盡責，堅持星球的平臺是個很成熟的體系，所有的安排和運轉(zhuǎn)有著成熟的經(jīng)驗。

在這里除了演講方面的學習，我還結(jié)識到很多愛學習、高能量、有成就的伙伴，彼此互相交流學習，收益匪淺。學習不是21天就結(jié)束的，期待接下來的繼續(xù)蛻變，將學習進行到底。