了解自己，才能更好的提升自己。
10種角色與情境：
1.學(xué)習(xí)難民：只求數(shù)量，不求質(zhì)量。→改進(jìn)：圍繞人生方向開(kāi)展主題學(xué)習(xí)。
2.工具奴隸：浪費(fèi)大量時(shí)間和精力，沒(méi)有把工具落實(shí)應(yīng)用到工作和生活中?！倪M(jìn)：把工具和工作生活結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)造越來(lái)越多的價(jià)值。
3.火星移民：逢人就講自己的火星計(jì)劃，但很難找到實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期目標(biāo)的路徑→改進(jìn)：由近及遠(yuǎn)去實(shí)施。
4.趕投胎人：日程滿滿，每天都非常緊張?！倪M(jìn)：學(xué)會(huì)聚焦，抓重點(diǎn)。
5.釣魚(yú)貓：幾件事一起做，不專注，培養(yǎng)好的習(xí)慣不穩(wěn)固?！倪M(jìn)：一次只做一件事，專注做、用心做。
6.機(jī)器人：每天看手機(jī)微信朋友圈、刷微博。
7.救火隊(duì)長(zhǎng)：每天都在做緊急事件
8.交際花：每天忙于各種社交，承諾難兌現(xiàn)。
9.完美人：要求自己做到面面俱到、苛求完美。
10.球賽觀眾：不斷換行業(yè)
【自我診斷】
病癥：目標(biāo)過(guò)大過(guò)多，沒(méi)有重點(diǎn)?！委煟簩W(xué)會(huì)安排時(shí)間
時(shí)間維度：一生、年、月、日、時(shí)、分、秒。
目標(biāo)維度：使命與夢(mèng)想、年度計(jì)劃，每日工作安排，生活作息。
【隨堂練習(xí)】效能指數(shù)測(cè)試
得分：100-56=44（低效能）
