從這個系列的七日覺第四日起，我的身體忽然開始出現(xiàn)了一個小狀況：后腰上邊、肚子右半邊起了帶狀皰疹。又癢又痛。

記得七日覺第一天，我還還洋洋自得的宣布，克服了一個世界性的難題：睡懶覺?；旧线@幾天都是半夜12點(diǎn)以后才睡，早上5點(diǎn)半就醒。醒來7點(diǎn)之前到游泳館游半個小時，再去跑步，然后吃早飯，工作，中午不休息，一直扛到晚上7點(diǎn)再去游泳或者打籃球，晚上9點(diǎn)再回辦公室一直耗到11點(diǎn)。連著一個星期晚上不吃飯，睡前做俯臥撐，深蹲和仰臥起坐。每天醒來都感覺腹部跟腰十分的勞累。其中有一天很神奇，感覺小腹兩邊生疼，第二天就發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了人魚線。每一天都信心滿滿的認(rèn)為自己即將大功告成，八款腹肌指日可待，困擾我很久的小肚腩就要被消滅掉了。

現(xiàn)在想來真是狂妄。有種精神必勝物質(zhì)，意志力決定一切的虛幻假象。這不身體立馬還以顏色，看過大夫后被叮囑必須早睡、不能疲勞、好好休息、不要動怒、放緩心態(tài)......而且悲催的是，一不鍛煉，小腹若隱若現(xiàn)的腹肌就立馬消融，小肚腩又出來樂呵的看著我。

WTF!!!

生活好像就是這樣，總是會笑里藏刀的給自以為是的雄心勃勃的年輕人以小小的教訓(xùn)。

現(xiàn)在基本上雄心沒了，天天又癢又痛的哼哼唧唧，知道消停了?；謴?fù)了午休，早上一覺睡到7點(diǎn)半。像生活刮過一陣風(fēng)，遍地狼藉。在廢墟中灰頭蓋臉的重建。

剛出人魚線那會兒，感受著身體里肌肉酸痛，心里還美滋滋的認(rèn)為這是脂肪再燃燒，如果能快速練就理想身材，就這么疼著也無妨。

結(jié)果生病了天天疼起來，才知道自己真是傻傻的。吐癢吐森泡。

對待身體，我可能又進(jìn)入另一個極端，肆意妄為，嚴(yán)重透支，所以我要對它說聲抱歉。

為我的狂妄自大和急功近利。我想重新跟身體做朋友。

好好做朋友行么？

不熬夜、不酗酒、不暴飲暴食、不縱欲、不SY，適度運(yùn)動，早睡早起，保持心態(tài)平和。

我想給身體道個歉，包括長久以來過度用眼導(dǎo)致的高度近視，由于自卑或者自我保護(hù)意識成就的駝背，壓力及心情焦慮等各種已知和未知原因造成的頭發(fā)稀少、發(fā)際線上移等。

還有心臟的不適感，我知道老是糾結(jié)、郁悶、傷心、蹉跎等負(fù)面情緒困擾著我，我的心也難以平靜下來。

生活是一門功課、也是一門藝術(shù)。身體是一只畫筆，時間是畫布，最終呈現(xiàn)出什么樣的效果未知。

感謝身體的不離不棄。感謝身體從未出過大毛病，十分堅強(qiáng)，至少要比它的親密伙伴要堅強(qiáng)的多。

此刻我的后腰和小肚子還是隱隱作痛，又癢又疼，我自找的，我無怨有悔。希望早日康復(fù)！我會更加珍惜自己的身體的~