
學(xué)拍皮球、學(xué)折紙做手工、學(xué)騎車、學(xué)跳繩……孩子總是在不斷學(xué)習(xí)新東西。這個過程中,學(xué)到的不僅是一項新本領(lǐng),更重要的是,通過學(xué)會一種技能,孩子體會到——我可以掌控我的身體,做到我想做的事。
這種掌控感的積累,對孩子自信心的發(fā)展十分重要。
但任何一種學(xué)習(xí),都有難度,有挑戰(zhàn)。家長的期望是:孩子能夠抗得住挫折,不懼怕困難,堅持到底。但現(xiàn)實(shí)情況是:常常有孩子遇到挫折就后退,甚至大發(fā)脾氣,執(zhí)意放棄。
最糟糕的是,一次挫敗給孩子很大打擊,在之后的很長時間都不敢再邁步向前。
怎么辦?
作為成人,我們能克服困難,堅持做一件事,往往是因為我們有明確的理智的目標(biāo),并具備較強(qiáng)的自控力。
但孩子不同。
孩子的大腦主要受情緒腦控制,當(dāng)下的感受,就是他們判斷一件事情的主要依據(jù)。
不僅如此,這種“感受”的積累,將形成大腦深層的記憶,這樣的記憶,還會對孩子在未來,遇到類似事情時是前進(jìn)還是后退的潛意識判斷。
因此,孩子愿意持續(xù)做一件事,“感受好”非常重要。
什么是“好的感受”呢?
可以分成三種:
安全的感受
成功的感受
歡樂的感受
安全,不僅僅指客觀意義上身體的安全,更重要的仍然是內(nèi)心感受層面,包括:
當(dāng)我需要幫助時,爸爸媽媽會立刻提供支持。
當(dāng)我失敗時,爸爸媽媽不會改變對我的看法。
當(dāng)我不開心,可以釋放情緒而不會遭到指責(zé)。
我們也可以從這三個方面,來檢視自己與孩子的互動。
第一:安全感首先來自——“當(dāng)我需要幫助時,一定能得到父母的幫助”的信念。
人類的孩子在幼年期相當(dāng)長的時間里,需要依靠父母才能生存。因此,父母是否“靠得住”,對孩子來說是關(guān)乎生存的重要問題,而這個問題的答案,來自父母在日常互動中傳遞給孩子的感受。
如果被問到:當(dāng)孩子遇到困難,你愿意幫助他嗎?我們肯定會不假思索地回答:會!
然而在實(shí)際生活中,我們卻未必能給孩子“我會隨時得到爸爸媽媽的幫助”的感受。
舉個例子——
帶孩子出去玩滑板車。路上遇到臺階,孩子要求你幫他把車?yán)先?。你會怎么回答?/p>
A. 毫不猶豫地說“好!”
B. 認(rèn)真地要求:“這個臺階不高,你應(yīng)該可以自己拉上去哦。你自己試試?!?/p>
C. 質(zhì)問孩子:你怎么什么事都找媽媽?你自己不會先試試嗎?你都那么大了,自己的事情要自己做!
如果生活中大多數(shù)時候,孩子提出需要幫忙時,他得到的回答都是B,甚至是C,那么,站在孩子的角度想一想,他能相信——“當(dāng)我需要幫助時,爸爸媽媽一定會幫助我”嗎?
很多人會問:孩子如果什么都靠父母,如何得到鍛煉?如何能習(xí)得生活必需的各種能力呢?
讓孩子能夠自己的事情自己做,這一點(diǎn)當(dāng)然重要。我們要考慮的是:如何既讓孩子得到鍛煉,又不損傷他對父母的信賴?
怎么做?
用搬滑板車的例子,我們可以爽快地回答“好,沒問題!”,然后,我們有很多方法來讓孩子參與到“搬車”的行動中來。
比如可以呲牙咧嘴地把車抬起來,然后說:“還真沉啊,你愿意跟我一起搬嗎?”或者建議兩人搭檔,孩子抬車頭,同時指揮方向,大人抬車尾。孩子通常都喜歡在合作中擔(dān)任主導(dǎo)角色,會欣然同意。
你如果還能在后面用好玩的方式假裝跌跌撞撞跟不上,表現(xiàn)出滑稽的“吃力”和“笨拙”,孩子就會更開心,更主動。
總之,無論具體方式如何,核心在于——
我們要在心情的層面表達(dá)有求必應(yīng)的態(tài)度,但在具體事情的層面,并不一定就是伸手幫孩子把事情做了。
我們可以有很多方法既讓孩子覺得爸爸媽媽愿意幫他,又有機(jī)會繼續(xù)努力鍛煉自己。
其次,安全感還來自:當(dāng)孩子失敗時,他會遇到什么?
在孩子學(xué)習(xí)的過程中,我們都會反復(fù)對他們說:失敗沒關(guān)系,努力了就好。
但很多時候,我們在具體事情中的反應(yīng)在傳遞完全相反的信息。
當(dāng)孩子跳繩總是跳不了幾下就絆住,我們臉上是什么表情?
當(dāng)孩子的字寫得不合規(guī)范,我們第一時間是什么反應(yīng)?
當(dāng)孩子在運(yùn)動中不如別的孩子表現(xiàn)好,我們會怎么說?
“你怎么回事?怎么老弄不好?”
“你看看那個小朋友……”
“怎么又錯了?跟你說多少遍了?!”
……
這些都是我們在面對孩子失敗的時候常常脫口而出的話。即使控制住了自己,沒有埋怨孩子,即使嘴里說著“沒關(guān)系,沒關(guān)系”,但不耐煩和焦慮已經(jīng)清清楚楚寫在我們臉上。
如果孩子每次失敗,都會看到這樣的眼神和表情,他還會相信“失敗了沒關(guān)系”嗎?背負(fù)著“失敗了爸爸媽媽就會不高興”的壓力,孩子就會在面對挑戰(zhàn)時卻步。
第三,當(dāng)孩子不開心時,他會得到什么反饋?
學(xué)習(xí)過程中遇到挫折,孩子往往會不開心,沮喪,甚至因此大發(fā)脾氣。這時候父母會怎么做呢?
從本能來說,我們都不愿意看到自己關(guān)心的人不開心。所以對待孩子的負(fù)情緒,我們的第一反應(yīng)往往是——趕快想辦法,讓他不要不開心。
否認(rèn):這有什么大不了的呀。
批評:你怎么動不動就哭?。?br>
勸解:
沒關(guān)系,多試幾次就好了。
誰也不是天生就會呀。
你能做成這樣已經(jīng)不錯了。
……
我們勸孩子時想表達(dá)的意思都是有道理的。孩子若能明白這些道理,從長遠(yuǎn)看肯定也會受益很多。
但是,講道理的時機(jī)不對。
這個時候,孩子完全沉浸在自己的情緒中,講道理只會讓孩子覺得自己的情緒被否定,因而更加難過甚至憤怒。
實(shí)際上,做不好就不開心,是任何人都會有的正常的情緒反應(yīng)。
這個時候,對孩子最大的幫助不是強(qiáng)行“關(guān)停”他的情緒,而是:
- 陪伴他,讓他可以盡情地發(fā)泄情緒。
- 幫助他逐漸調(diào)整自己的情緒。
我們來看悅悅媽媽在她拍球拍不好的時候,是怎么做的——
小姑娘悅悅看鄰居小姐姐拍球拍得特別好,也想試試,但卻總是控制不好球,最后氣得躲在沙發(fā)上掉眼淚。
媽媽把悅悅抱過來,摟在懷里。悅悅靠著媽媽,哭得更大聲了。媽媽輕輕拍她的背,溫和地說:“哎呀,拍球還真是不容易呢?!贝送?,就沒有再多說什么了,但是一直摟著孩子,關(guān)切地看著她,輕輕地拍哄。悅悅哭了一會兒,情緒就漸漸平復(fù)下來了。
媽媽沒有講任何道理,沒有試圖阻止悅悅的眼淚,相反,她提供了一個安全的空間,讓孩子可以盡情宣泄情緒。同時,媽媽的眼神、語氣和身體語言,給了悅悅最有效的安慰。
以“安全的感受”為基礎(chǔ),孩子就不會背負(fù)“失敗了很糟糕”的心理負(fù)擔(dān),同時他們也堅信,遇到任何困難,爸爸媽媽都會陪在身邊。這樣,他們就能面對挑戰(zhàn),邁出勇敢的第一步。
