本以為前面挺清晰的，最后一天的課徹底聽暈了。????還是知識厚度不夠。

這次的學習用“三個情理之中，三個意料之外”來總結。

三個情理之中是對連接力，自控力和復原力的領悟。耐受力和愿力曾經(jīng)有過一定的了解，這次通過心力的課程就像串珠子一樣把過去零散的知識串起來了。讓我欣喜的是對連接力，自控力和復原力的領悟。

連接力本表面上看是與人連接的能力，其實是內(nèi)在的獨立性和依戀模式的再塑造。通過內(nèi)在的獨立和安全的連接，發(fā)現(xiàn)對方和自己的差異，找到自己可以學習發(fā)展的方向。正如，修身的方向就在自己優(yōu)勢的陰影里。

看過一篇報道，說王石可以想睡就睡，可是我們有時候卻被思緒糾纏的輾轉(zhuǎn)反側，無法入睡，夜不能寐。這就是自控力的體現(xiàn)。自控力表面上是控制自己的行為，實際上是具有控制自己思維和能量的能力。人與動物的最大差異是高級思維，同時人具有的高級思維也困擾著人們。有一句話叫做“世上本無事庸人自擾之”，你覺得那是事，那就是事；你覺得那不是事，那就不是事。最難的讓自己覺得那本事的終究不是事。菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃！

復原力就厲害了，是面對消極能量時自我還原的能力。消極的能量來源于對自我身份定義的否定。比如，孩子不聽自己的話，就會很生氣，這時候的自我身份是我是你媽，我吃過的鹽比你吃過的飯還多，你就得聽我的。在孩子沒有聽自己的時候，這時候自我的身份就被否定了，產(chǎn)生了極大的怨氣。從消極能量中復原，就是將已經(jīng)定義的身份打破，瓦解，重新定義身份。我和孩子是兩個不同的個體，具體差異性，獨立性。重新定義問題，換一種思路。重新定義身份，換一種能量。

三個意料之外，這次的學習過程讓我對學習過程本身有了意料之外的領悟和收獲。

社會化學習，原來總覺得自己一個人想問題很費勁，要是一群人討論討論，問題很快就有解。這次才理解這就是社會化學習。在每個模塊聽課以前，本來對課程內(nèi)容沒有多少感覺，甚至還有點聽不懂，但是每次社會化學習都會帶給我新的靈感。社會化學習其實也透著心力，首先是連接力，是否能夠獨立的，差異的看待別人的觀點，從別人的觀點中學習。其次是復原力，能否將自己已有的著名培訓師，企業(yè)里的某某領導的身份瓦解，換一種身份傾聽。都已有的身份瓦解之后，才能帶著不評判的態(tài)度參與，假設對方完美，才會有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

第二是學習就像編席子，舊知是消化新知的酶。耐受力我看過些書，理解起來難度就遠遠小于其它模塊。我也給自己釋然了，其它的理解的沒有那么透，還是自己的知識不夠。

第三，就是不貪多，不焦慮，不強求。上面剛說除了耐受力以外，其余四個模塊理解沒有那么深，要是以前肯定會很焦慮，怎么辦，花了錢，沒學成。當焦慮產(chǎn)生的時候，內(nèi)存被占用了，能釋放的腦力更少了，能學到的就更少了。要想學到更多，不貪多，不焦慮，不強求，交給自己的潛意識，一切隨緣。

結營是修行路上的剛剛啟程，不斷地修行，改變自己的刺激-反應模式，把自己的人生從A變成A＋＋