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在網(wǎng)上看到一句話：控制情緒一半是為了尊重別人，一半是為了保護(hù)自己。

我覺得還是蠻有道理的，控制得了情緒的人，一般不會輕易牽動情緒，也沒有那么容易沖動。情緒穩(wěn)定的人，在外人看來會顯得彬彬有禮波瀾不驚，容易給別人留下一個好印象！同時也可以很好地體現(xiàn)對別人的尊重，因為在值得尊重的人面前，我們總是會顯得比較謹(jǐn)慎，也會有意識地約束自己的言行。

那為什么說控制情緒也是對自己的一種保護(hù)呢？因為可以很好地控制自己情緒的人，就不會與那些工作或生活中遇到的那些爛人爛事糾纏。這樣就可以成功做到不與這些不好的事情糾纏，反而會豁然開朗。

如果不能很好地控制情緒，遇到一些小事兒就會暴跳如雷，甚至容易走極端，這反而容易給自己帶來傷害。