限制性觀念：我不夠好

他從哪里來，從小被拋棄，被忽視

對(duì)于他來說，別人談話非常困難，沉默已經(jīng)變成他的一種生活方式。他剛剛戒毒戒酒，他相信自己很糟糕。我發(fā)現(xiàn)他的母親很早就去世了，一個(gè)阿姨休養(yǎng)了他。那個(gè)阿姨除了命令他之外，很少和他說話，他是在沉默中長(zhǎng)大的。他在沉默中用餐，日復(fù)一日，獨(dú)自一個(gè)呆在安靜的空間里，他有一個(gè)不太愛說話的同性戀情人，他們大部分時(shí)間都安靜的各做各的事，后來他的情人死了，他又一次形單影只。

限制性信念：生活中充滿危險(xiǎn)

他從哪里來：可怕的父親

有一位客戶認(rèn)為生活充滿了嚴(yán)酷和苛刻，對(duì)她來說，笑是一件困難的事，每當(dāng)她笑的時(shí)候，她都會(huì)開始擔(dān)心有什么壞事將要發(fā)生他的身后總是背著告誡，不要太開心，否則別人會(huì)乘機(jī)害你