今天是什么日子:一個(gè)平常的周日

起床：按照在學(xué)校的習(xí)慣沒(méi)到七點(diǎn)就差不多醒了

就寢：昨天22:00多就睡了

天氣：陰天(最近幾天老下雨)

心情：還行吧(有點(diǎn)小失落)

紀(jì)念日：暫無(wú)

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

暫時(shí)還沒(méi)有，不想把自己逼得太緊。最近都想放松一下。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.應(yīng)該是叫《你的堅(jiān)持終將美好》，里面有兩個(gè)觀點(diǎn)印象很深刻:"之所以說(shuō)一直找不到自己喜歡的事情，是因?yàn)槟悴](méi)有去找沒(méi)有去試錯(cuò)，等著突然碰上，就相當(dāng)于中了大彩票一樣可能性太低"

"你感興趣的事，發(fā)展為工作不一定能夠持久，畢竟很多事情是建立在獲得很大成就感的基礎(chǔ)上，一旦給你帶來(lái)很大的挫敗感或者說(shuō)一直重復(fù)性的去做，這份原有的熱愛(ài)可能就會(huì)消失"真的很認(rèn)同，在看到這句話之前就一直很煩覺(jué)得自己怎么遲遲找不到自己的興趣愛(ài)好，而這也就光嘴上說(shuō)說(shuō)，壓根沒(méi)有去行動(dòng)去找。除此之外，我一直覺(jué)得我很喜歡英語(yǔ)，但是隨著刷六級(jí)真題，學(xué)習(xí)英語(yǔ)難度的提升再加上自己又不是英專(zhuān)生，這給了我很大的挫敗感，讓我覺(jué)得英語(yǔ)也就是just-so-so。

我喜歡的句兒:用來(lái)激勵(lì)激勵(lì)自己

"盡管我了解天賦不同，但仍愿意追逐自己喜歡的事"

"盡管我明晰揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，但仍不懼怕任何壞結(jié)果和失落"

"你喜歡的事情，未必能做好，但你能夠做好的事情，一定不是你討厭的"

2.《家》巴金+《雙城記》，看了《家》的前五個(gè)小節(jié)，沒(méi)有很大吸引我的點(diǎn)，講的就是舊社會(huì)封建制度下，一個(gè)大家族的腐朽，控訴封建制度對(duì)生命的摧殘，歌頌民主主義的覺(jué)醒。覺(jué)慧老三， 覺(jué)民老二， 覺(jué)新老大 三兄弟，覺(jué)慧喜歡他們家的丫鬟鳴鳳，愛(ài)而不得，身份有別，覺(jué)民喜歡他的表妹，也是沒(méi)能夠在一起，覺(jué)新老大，被長(zhǎng)輩安排婚姻。一樣慘。

健康·飲食·鍛煉

控糖:1.昨天只吃了一個(gè)好麗友派作為早餐甜點(diǎn)，沒(méi)吃其他糖份含量高的零食。

少吃多餐:總結(jié):根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)食八分飽(特別是晚餐控糖+控量+盡可能早點(diǎn)吃)，不一味的把手里的食物吃完，跟個(gè)完成任務(wù)一樣。1.早餐吃的有點(diǎn)撐，導(dǎo)致快要吃午飯的時(shí)候，還剩下半個(gè)蘋(píng)果。(因?yàn)橐簧衔缍甲趫D書(shū)館沒(méi)懂，所以沒(méi)怎么消化)

2.晚上也是一直待在寢室。(吃了兩個(gè)大饅頭好撐)

人際·家人·朋友

工作·思考

1.發(fā)現(xiàn)自己做很多事，都很糾結(jié)，不懂得適當(dāng)去舍棄。

2.總覺(jué)得自己應(yīng)該什么都好，哪一點(diǎn)不好就會(huì)自責(zé)。

3.總是莫名的焦慮，可能是被網(wǎng)上很多營(yíng)銷(xiāo)號(hào)給洗腦了。(導(dǎo)致大學(xué)兩年都是處于漫無(wú)目的學(xué)習(xí)，焦慮的狀態(tài)中，雖然說(shuō)有收獲 但是收獲甚微，學(xué)也沒(méi)學(xué)到，玩也沒(méi)玩到)

4.總覺(jué)得和別人不一樣就是很奇怪。每個(gè)人都是單獨(dú)的個(gè)體，肯定都是各有各的特點(diǎn)的。

5.昨天下午參加大學(xué)生英語(yǔ)競(jìng)賽。發(fā)現(xiàn)了自己一個(gè)問(wèn)題，對(duì)待稍微有點(diǎn)難度的題目，我就沒(méi)有耐心，就會(huì)覺(jué)得自己太笨，有障礙，自我批判，然后就寫(xiě)不下去了。但是昨天我還是堅(jiān)持完成了。

6.太極度追求平衡的感覺(jué)了。以前就很想說(shuō)今天的狀態(tài)感受如果和之前的美好的狀態(tài)一樣就好了。有一點(diǎn)不一樣的心理體驗(yàn)就會(huì)覺(jué)得不正常有偏差。重視內(nèi)在內(nèi)心變化忽視了外在現(xiàn)實(shí)。世界本來(lái)就是動(dòng)態(tài)的，哪有什么一直不變的道理，變化著的才是常態(tài)。不比較。

最美好的三件事

思考·創(chuàng)意·未來(lái)