這是我的第5篇原創(chuàng)文章,全文2278個字,讀完大約需要5分鐘。
潛意識就像一個袋,里面全是情緒,透過繪畫,將潛意識意識化,通過陳述,引發(fā)想象,最后那一張紙全是你,你可能都不知道的你—真實的你。
選擇敘事繪畫治療,像打開了一點光,讓我離心更近一些,這是一樣覺察內(nèi)心很好用的工具,學(xué)習(xí)的過程有趣生動,但自知還需要大量的練習(xí),才能到達某種程度的準確。
所以,
這是一篇征集帖,就是很干的一篇繪畫主題(房樹人)的圖片個案征集帖。嗯,免費!
看客官們是想問前程還是婚配,當然給小孩取名這件事,我是不擅長的。
不需要你會畫畫。
所以,要求如下:
希望提供畫作的你是想覺察自己、覺察關(guān)系的、小孩有不當行為但不知道為啥的,當然也可以是單純想幫助我提高技術(shù)或是檢驗我行不行的人;
畫畫的人須滿6歲,兒童成人均可;
提供畫的人須提供簡單的個人背景,如你是做什么的,年紀范圍,性別及婚否,孩否等;
在我對你畫的東西有不確定的因素,需要通過溝通確認,我希望你可以回應(yīng)我;
畫畫時如果有畫筆的選擇,盡量不使用單一黑色水性筆;
一幅畫盡量在15分鐘內(nèi)完成;
在沒有客官們的允許,我會嚴格保密圖片的各項信息,因為是遠程,在距離范圍內(nèi)不會隨意觸碰創(chuàng)傷,我也會怕對你造成二次創(chuàng)傷而無法在射程內(nèi)對你負責;
你不信任我沒關(guān)系,但是畫里的故意的成分少點,再少點;或者你可以關(guān)注我到足夠信任我再來讓我看畫;
嗯,如果你討厭畫房樹人,你也可以考慮畫泳池里的房子,畫大樹,畫一男一女,畫你自己。
我的郵箱是1215869215@qq.com,公眾號是about2,你可以通過郵件我,也可以和我進行網(wǎng)上一對一的發(fā)送。
下面是我的繪畫解讀練習(xí)部分,出現(xiàn)的所有圖片都是征得本人同意后才貼在此推文中使用的,未經(jīng)許可本文中的畫作不得以任何形式轉(zhuǎn)載或引用哦。
背景資料:X女士是一名制造業(yè)的白領(lǐng),月薪豐厚,結(jié)婚三年,沒有孩子。

通過畫,我看到了一個女孩的矛盾內(nèi)心,這是一個需要很多安全感的女孩子。在女孩成長的過程中,父親的影響很小甚至是沒有,母親對家庭的影響要大一些,女孩渴望愛情,希望與伴侶能有好的溝通,但是比較謹慎,甚至?xí)咕?。自己?nèi)心是有力量的,可是要用柵欄把力量圍起來,柵欄均勻且牢固,是一個很克制的人,可是力量在流向過去,而未來很無力。X女士希望自己的未來是自由自在,但是行動力上又帶著戒備的奔向過去,會很依賴過去,對待想要做的事缺乏自信和行動力。
2017年11月,她畫下了一副新的畫,這幅畫畫時的背景是正在糾結(jié)要不要辭去已經(jīng)十年的穩(wěn)定高薪工作,開始從事一份新的職業(yè),從零起步。

她依然需要很多安全感,內(nèi)心很多的矛盾、沖突來自對未來的很多擔憂,母親的角色對家庭的影響開始弱化;她對未來有很多想法,在溝通的意愿上是有變化的,變得開始渴望溝通;在親密關(guān)系上,她有逃離家庭的想法,男方要愛自己要多一些,這幅畫里,X女士的內(nèi)心最在意的還是這個家,未來除了擔心,一片空白,好在愛人愿意攜手一起共建家庭。
嗯,親愛的X女士,DO it,邁出去,你會發(fā)現(xiàn)everything ?is ?control!
接下來的這個繪畫圖片是我初中同學(xué)在朋友圈分享的她家大寶的圖片。
背景資料:Z寶6歲,媽媽剛生了一個弟弟,Z寶榮升姐姐。


在弟弟的這幅畫里,爸爸媽媽的手短到只能夠著小弟弟,兩人的眼神都是望向弟弟的,在弟弟的身上,我看到了姐姐的憤怒感。
兩幅畫里,都沒有耳朵,或許這個家庭做過溝通的事情,而Z寶不容易接收這樣的信息,是有自己內(nèi)心的防御機制的。從這兩幅畫里能感受到的是溝通無效這件事,爸爸媽媽和Z寶或者和弟弟在一起另一個都是有些多余的感覺。
看到這樣的畫的時候,我有和同學(xué)溝通過我看到的事,問說有問過Z寶她畫的是什么么?畫當中有很多地方是需要家長和孩子確認的,她畫了什么?她自己如何解讀?當家長做了些引導(dǎo)工作后可以嘗試讓孩子再畫一副,你們都會感受到變化的。
我無意用畫里看到很多不確定的東西去把孩子說成有多大問題的樣子,我只是想說,孩子很多時候會告訴你我很好,我沒事,又或者當你覺得他不太好又不太知道為什么可以選擇畫畫的方式。當他在畫里愿意用自己潛意識的表達,對不好的部分我們應(yīng)該看到并重視,不是簡單的壓制和怒吼,分析其行為背后的動機,與孩子建立互相信任的關(guān)系,用比較好的方式去往好的方面引導(dǎo)。



(這是她今天的打卡作品。)
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