寶寶從出生到3歲這段時間，是視力發(fā)育的“黃金期”。

視力發(fā)育過程

嬰兒出生時，眼睛僅僅是解剖結(jié)構(gòu)發(fā)育完成，視力是后天在外界環(huán)境刺激下形成和不斷完善的，光線和外界物體的刺激是視力發(fā)育的必備條件。

新生兒

新生兒視力極差，對強(qiáng)光有眼睛閉合反應(yīng)，瞳孔在光照下先縮小，2～3秒后散大；這時他只有光感，看到的圖像更是一片模糊。

1個月

視物模糊，眼球發(fā)育并不完全，視覺結(jié)構(gòu)、視神經(jīng)尚未成熟，只能聚焦在眼前20~30cm的東西，這時爸爸媽媽可以經(jīng)常湊近給寶寶看；

2個月

眼球可以跟隨人運(yùn)動，注視近處物體很容易引起雙眼向內(nèi)匯聚現(xiàn)象，并且開始出現(xiàn)瞬目反射（眨眼睛），視力大概為0.01；

3個月

出現(xiàn)注視功能，能追蹤眼前運(yùn)動物體。孩子可以固定視物，注視時間延長，視線可以隨物體移動而移動，視力大概為0.01~0.02；

4個月

可發(fā)現(xiàn)正在靠近他的不同物體，會伸手去抓。有一定的注視方向感，視力大概為0.02~0.05；

6個月

注視持續(xù)時間延長，眼球能協(xié)調(diào)運(yùn)動，不再出現(xiàn)眼球偏斜。視力大概為0.06~0.08；

8個月

幼兒可伸手抓想要的物體，能穩(wěn)定注視某一個物體。孩子可以辨別物體的遠(yuǎn)近，視力大概為為0.1；

1歲

能揀出細(xì)的棉線。視力逐漸發(fā)展，能夠辨別物體大小、形狀，視力大概為0.2~0.25；

2歲

對電視和天上的飛機(jī)、鳥感興趣，能主動避開障礙物。孩子視力發(fā)育最為迅速，視力大概為為0.3~0.4；

3歲

能辨認(rèn)細(xì)小物體，視力可達(dá)0.6；

如何促進(jìn)孩子視力發(fā)育？

01. 給寶寶看不同的顏色

寶寶5個月開始，就能夠感知一些鮮艷的顏色了。

家長可以給寶寶準(zhǔn)備一些色彩鮮亮的玩具，最好是能發(fā)出聲音的那種。比如：搖鈴。

這些色彩鮮艷、有聲音的玩具，能夠刺激寶寶的視覺和聽覺神經(jīng)，同時，家長也能在寶寶玩玩具時，教寶寶認(rèn)識顏色。

02.鼓勵寶寶爬行? ? ?

從寶寶9個月開始，家長可以在家里開辟一塊專門的爬行區(qū)，鼓勵寶寶多爬。

03. 給寶寶準(zhǔn)備一些玩具

1歲左右，寶寶基本上就能直立行走了。隨著寶寶探索范圍的擴(kuò)大，寶寶會對遠(yuǎn)近、前后、左右等立體空間有更多地認(rèn)識。家長在這個時候，可以給寶寶準(zhǔn)備一些立體的玩具。

寶寶的視力發(fā)育是一個循序漸進(jìn)的過程，家長要了解的，是寶寶每一個時期視覺發(fā)育的特點(diǎn)，然后在此基礎(chǔ)上，給予寶寶適量、適當(dāng)?shù)卮碳?，用簡單地親子互動或玩游戲的方式，讓寶寶的視力更健康地發(fā)育。