沒有來由的難過，沒有來由的想吐，一瞬間對所有事物失去興趣。站在鏡子前看自己飯后四小時依然鼓起的胃部，感覺自己的消化系統(tǒng)正在罷工。不知道為什么而堅持節(jié)食這么久，不知道為什么沒有作用。我好像想要求救，卻不知道跟誰說。男朋友是不會理解的。該怎么說呢，向除了男朋友以外的關(guān)系很好的男性朋友傾訴是罪過嗎？他不理解，最喜歡的女孩子也不理解，所以這些話我不能開口嗎。

我說想吐，胃好難受，心情好差。男朋友打過電話來，問我怎么了。感覺到被關(guān)心，忍不住哭了起來。平躺在床上，眼淚劃過嚴重皮炎的眼角，刺激著痛覺神經(jīng)。

他是來問我胃怎么回事的，對于“心情不好”這部分，他不能理解。在我反復(fù)確認壞心情真的沒有來由的時候，他問我什么毛病。他用詞總是很兇，很傷人，盡管我知道他本意并不是如此。

看到了“認知扭曲”，才開始懷疑自己一直以來對自己的厭惡真的不夠理智。我一直以為自己是因為太了解自己的缺點，所以對自己的批判都有理有據(jù)?？墒侨绻覍陀^事實的認知就是扭曲負面的話，我所謂的“理智的厭惡”就無從說起了。

話是這么說，但還是覺得我的確沒有做好??！因為知道自己明明可以做得更好，所以對自己現(xiàn)在的錯誤無法忍受。正是因為我有變的更美好的可能性，所以對現(xiàn)在頹廢墮落的自己無法忍受。可是又對頹廢樂在其中。

走上一條錯誤的路，慣性已經(jīng)讓我無法回頭。

不對啊，在所有覺得“什么都改變不了了，我除了接受別無他法”的時候，更要停下來認真想清楚：“真的沒有辦法了嗎？一定有什么出路的。”

真的沒法說服母親嗎？是不是方法不對呢？或者要怎么降低風(fēng)險呢？

說是“人要學(xué)會接受現(xiàn)實”，并不是讓我們?nèi)ソ邮苓€沒有嘗試改變過的事情啊！而是讓我們放寬心接受“真的努力過了但是沒能改變的結(jié)局”。只有真的努力做過了，才有放棄的權(quán)利不是嗎？

可是呢，如果我是一個連努力都做不到的人，我該怎么辦呢？

一點干勁都沒有，完全無法開始努力，我要怎么樣才能開始啊。

還是迷茫。

2018.5.19