謝謝你，我的內(nèi)在小孩

你需要抱抱 好我抱抱你

你需要看見 好我看見你

你需要我認同 好我認同你

謝謝你，在我的內(nèi)在

也謝謝你陪我一同成長

我在療愈我的內(nèi)在小孩

我知道你成長缺了很多愛

你在外界也抓取了很多愛

你沒有安全感 我現(xiàn)在給你安全感

我陪著你一同成長一同面對

你也會越來越好 我也會做好情緒管理

我真的好棒，我比原來情緒好多了，有時不會太難過，不會太失控

出現(xiàn)憤怒情緒時數(shù)6秒讓腎上腺素平穩(wěn)下來

我也不會再生氣學(xué)會與它相處

慢慢我要學(xué)會不傷害別人的表達

雖然別人做事情沒有做好，但我也要注意表達

2024修自己從內(nèi)而外的生長！

藍風暴注定是自己的情緒課題

內(nèi)在小孩也叫情緒小孩，它是所有情緒的代名詞。

為什么要療愈內(nèi)在小孩呢？

因為紅龍的拓展能量就是藍猴子，藍猴子就像孩子一樣，喜歡玩鬧于幻象之中，那意味著，在紅龍掌管的時段里，不要太過嚴肅緊繃較真了！

學(xué)會釋放內(nèi)在孩子的玩樂天性，不糾結(jié)于過去的發(fā)生，你越是像個孩子一樣歡樂純真蹦跶，你跟父母的關(guān)系就越好，你的想象力、創(chuàng)造力和玩樂力就越能釋放出來！

內(nèi)在小孩的穩(wěn)定和自由，會讓你感覺外在的生活更輕松容易，更熱愛世界，心靈更富足！所以學(xué)會管理自己的內(nèi)在小孩很重要！

無疑，這是一個需要平衡好內(nèi)在情緒和外在關(guān)系的一年！內(nèi)在穩(wěn)住了，外在也就不那么動蕩了！

加油！