各位同學(xué)們，咱們今天開課了，今天課程的內(nèi)容呢，主要就是講防御機(jī)制，防御機(jī)制聽起來(lái)好像挺生澀的啊，好像挺難的。其實(shí)，當(dāng)我們把它掌握了之后，它就在我們的身邊。就在我們的生活里。那么防御很簡(jiǎn)單啊，每一個(gè)人每時(shí)每刻都要防御，沒(méi)有防御多危險(xiǎn)啊，沒(méi)有防御人就要死掉了，活不下去了，我們時(shí)時(shí)刻刻要防御，要保護(hù)自己。比如這兩天北京大降溫啊，十一期間還三十度呢，這兩天就十幾二十多了，那我們就趕緊把春秋的衣服找出來(lái)穿上，這就叫做防御。咱聽課聽完了，就怕忘了，我們做筆記，做思維導(dǎo)圖，做幕布，然后把錄音轉(zhuǎn)化成文字我們保存，這些都叫防御，因?yàn)槲覀兣峦?，如果沒(méi)有這些工作的話，我們一邊聽左耳朵進(jìn)右耳朵出，也不去做筆記，也不復(fù)習(xí)，你學(xué)來(lái)的東西，用不了多久就忘掉了。那學(xué)它干嘛呀，所以我們?yōu)榱朔烙?。為了讓我們把學(xué)來(lái)的知識(shí)滲透到我們的生活里頭，學(xué)以致用，我們就要學(xué)懂，學(xué)通，學(xué)透。于是，我們就用了各種各樣的學(xué)習(xí)方法，這些都將防御。小寶寶剛出生啊，每天洗完澡之后呢，一定要弄點(diǎn)爽身粉，怕小寶寶身上起小疙瘩，怕他過(guò)敏，這些通通叫做防御。所以說(shuō)啊，我們每時(shí)每刻都在防御，防御無(wú)處不在，之前那就會(huì)有同學(xué)呢，給我提建議或者說(shuō)提意見，他說(shuō)，宋老師不一定吧。你看美國(guó)和加拿大之間，他們就不設(shè)防啊，他們的國(guó)境線就沒(méi)有駐扎軍隊(duì)啊，他們就沒(méi)有防御啊啊。

你說(shuō)防御無(wú)處不在，但是你看兩個(gè)大國(guó)之間，就沒(méi)有防御。那這怎么解釋呢？那我想問(wèn)問(wèn)你們，這個(gè)怎么解釋呢？其實(shí)，美國(guó)和加拿大之間有防御的，他們之間有個(gè)邊界協(xié)定，就是加拿大不發(fā)展兵工，然后不發(fā)展軍隊(duì)，在美加邊界上不駐扎軍隊(duì)，然后也不發(fā)展核武器。但是美國(guó)負(fù)責(zé)保護(hù)加拿大，他們彼此互不侵犯，然后共同對(duì)外。這樣的話，兩個(gè)國(guó)家就沒(méi)必要在他們很長(zhǎng)的邊界線上去耗費(fèi)軍隊(duì)物資了。其實(shí)這是更加高級(jí)的防御。大家看到嗎？高級(jí)的防御有什么特點(diǎn)嗎？?jī)蓚€(gè)班級(jí)回答的都非常正確，高級(jí)的防御就是合作共贏雙贏，彼此互不侵犯，這才是高級(jí)的防御。低級(jí)的防御就是什么呢？你算計(jì)我，我算計(jì)你，今天我給你使個(gè)絆，明天你再絆我一跟頭，這就是低級(jí)的防御。

那我們現(xiàn)在呢借助精神分析流派，弗洛伊德先生他的本我、自我和超我，借助這個(gè)工具，我們?cè)诶斫庖幌路烙鶛C(jī)制。我們這里呢，有很多精神分析取向的高手啊，那咱們就共同的來(lái)學(xué)習(xí)一下。大家知道本我，本我是什么？用一句話簡(jiǎn)單快捷的總結(jié)一下本我。請(qǐng)大家把你對(duì)本我的認(rèn)識(shí)寫到屏幕上。大家說(shuō)的很對(duì)，本我他就是動(dòng)物我，我們?nèi)耸莿?dòng)物啊。初乳類動(dòng)物啊，既然是我們是動(dòng)物，那我們跟其他的哺乳類動(dòng)物，還有某些方面的高度的一致，就是我們說(shuō)的動(dòng)物性。我們每個(gè)人身上有三性，動(dòng)物性、人性和神性。動(dòng)物性就是本惡，人性就是自我，神性就是超我啊。他其實(shí)就是動(dòng)物性，我們可觀察過(guò)動(dòng)物啊，動(dòng)物怎么樣，全憑著我怎么痛快怎么來(lái)，我怎么開心怎么來(lái)，沒(méi)有理智。而且這部分基本上是在潛意識(shí)里，他不過(guò)大腦吧，不過(guò)腦子的。這部分也沒(méi)有智慧可言，也沒(méi)有文化教養(yǎng)可言。就是我高興怎么樣，就怎么樣，比如說(shuō)看到好吃的，那我就想吃，我管他什么熱量呢，什么膽固醇呢？我不管開心就好。街上有美女穿著漂亮的短裙，那我就想看我就直勾勾地去看我，不管別人如何評(píng)價(jià)我的啊，我就直勾勾的盯著那美女看，甚至可能上去挑逗兩句都有可能。這部分滿足的基本上是生理需要。我們經(jīng)常說(shuō)食色性也啊，這個(gè)什么意思呢？就是吃飯和這個(gè)色其實(shí)都是人的本我部分，都是動(dòng)物我的部分，他滿足的都是生理上的需要。本我還有一點(diǎn)，就是我看這人不順眼。此時(shí)此刻，他讓我不爽了，我就要攻擊回去，罵回去，打回去。我這會(huì)兒不高興了，我就得找個(gè)茬，把我的這個(gè)憤怒釋放出去，我不讓我壓抑，這就是本我它有著很強(qiáng)的攻擊性。當(dāng)它在攻擊別人的時(shí)候，他很爽，痛快。所以用弗洛伊德老先生，他說(shuō)的話啊，什么叫本我？本我就是性驅(qū)力和攻擊性。即可發(fā)泄，一刻也不能等，一刻也不能等，追求快樂(lè)，這就是本我。我們看到這個(gè)本我的定義，我們想起個(gè)動(dòng)物，這個(gè)動(dòng)物是什么，是個(gè)什么動(dòng)物啊，就是一只小猴子。這本我是根本不受控啊，他怎么痛快怎么來(lái)呀，然后完全的任性啊，極其的不穩(wěn)定，這就是本我。

大家還記得前年吧。北京八達(dá)嶺野生動(dòng)物園發(fā)生一起事件，就是一對(duì)夫妻帶著他們的孩子和他們的老母親，岳母吧，去到那老虎園里頭看老虎。然后這妻子就嫌丈夫開車開得不穩(wěn)，開的不好，他就是要跟丈夫換，這個(gè)交換座位。于是，這個(gè)妻子拉開車門就下來(lái)了，我反復(fù)的看他的那個(gè)視頻，我反復(fù)的看啊，那個(gè)妻子是拉開車門就下來(lái)，氣哼哼地繞過(guò)車頭，然后拉開丈夫的車門就要丈夫下來(lái)。她要跟丈夫交換座位。并且，在這個(gè)妻子繞過(guò)車頭，經(jīng)過(guò)車頭的時(shí)候，這輛車還在緩慢的向前走，說(shuō)明丈夫的油門就是檔位還掛在D檔啊。至少檔位掛在D檔，車還在前進(jìn)啊，說(shuō)明丈夫并沒(méi)有想停下來(lái)，跟妻子之間也沒(méi)有商量好。我們兩個(gè)要交換位置，完全沒(méi)有，是這個(gè)妻子，一刻都不能等。這一刻，他有了攻擊性，于是他拉開車門就要過(guò)去，叫去攻擊她的丈夫。這個(gè)時(shí)候，他是本我在工作，在驅(qū)動(dòng)它。結(jié)果呢，結(jié)果就是被老虎叼去了，把他的臉皮半張臉的臉皮給舔走了，把她的媽媽啊，老虎給殺死了，是吧，很慘，很慘。事后這個(gè)，這個(gè)事主，這個(gè)女性啊，這個(gè)女事主起訴那個(gè)動(dòng)物園，就說(shuō)那個(gè)動(dòng)物園什么這個(gè)沒(méi)張貼清楚，那個(gè)標(biāo)記沒(méi)標(biāo)清楚。他在事后起訴，其實(shí)，這個(gè)？這個(gè)動(dòng)物園請(qǐng)的律師，如果同時(shí)也請(qǐng)了心理咨詢師的話，請(qǐng)了心理學(xué)工作者的話，心理學(xué)工作者仔細(xì)的觀察，就憑這個(gè)女人下車?yán)@過(guò)車頭車還在前進(jìn)，這一點(diǎn)就完全可以讓這女的敗訴。說(shuō)明丈夫是明白這個(gè)地方是不安全的，這個(gè)地方是不能下車的，而妻子的本我在工作，他的自我和他的超我完全沒(méi)有了。所以，本我就是憑著動(dòng)物的本能，性驅(qū)力和攻擊性，就是把動(dòng)物的本能，憑著動(dòng)物的本能，然后追求快樂(lè)，發(fā)泄情緒啊。要的就是痛快一刻也不能等。所以本我就是憑著動(dòng)物的本能性驅(qū)力和攻擊性，就是把動(dòng)物的本能啊，憑著動(dòng)物的本能，然后追求快樂(lè)，發(fā)泄情緒啊，要的就是痛快一刻也不能等。我對(duì)弗洛伊德真的是敬佩至極呀，他簡(jiǎn)直不是人，他是神呢，他太了不起了，他完全靠臨床的治療的這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)對(duì)病人的觀察，他創(chuàng)建了精神分析這個(gè)流派，并且他自己又發(fā)展出好多療法。他真的了不起，但有一點(diǎn)，我不是那么認(rèn)同，他就是什么都弄到了性驅(qū)力上，什么都性掛鉤，我覺(jué)得這個(gè)我有點(diǎn)理解不了，不能說(shuō)我不認(rèn)同，人家就出錯(cuò)啊，我就對(duì)，不是，而是我有點(diǎn)理解不了，我還是比較認(rèn)同新精神分析流派啊，一些觀點(diǎn)，因?yàn)樾戮穹治隽髋赡?，也是在這一點(diǎn)上，也是不認(rèn)同弗洛伊德的，那我們?cè)賮?lái)看看自我，自我是什么呢？自我就是現(xiàn)實(shí)中的我，他活到了當(dāng)下。通常小孩子在七，八個(gè)月的時(shí)候，他的自我就發(fā)展出來(lái)了。小嬰兒剛生下來(lái)，反正餓了，他就得吃啊，哇，哇哇的哭，你不給我，我就哭，哪怕晚一秒鐘都不行，我必須此時(shí)此刻就得吃到嘴里啊，我不舒服了，我就鬧啊，我不管爸爸媽媽，此時(shí)此刻是不是能騰出手來(lái)照顧我，我不管，反正我就又哭又鬧，你們馬上就來(lái)滿足我?guī)臀野涯虿粷駬Q了，我舒服了為止。這是剛出生的小嬰兒，然后呢孩子嘛，總是要學(xué)習(xí)的是吧。他發(fā)現(xiàn)我哭鬧沒(méi)用，爸爸媽媽就是不在房間，他就是此時(shí)此刻照顧不了我，我哭也沒(méi)用啊，我還耗能啊，還耗電呀，那我就別哭了。我等著吧，等爸爸媽媽一回到房間里馬上哭啊，因?yàn)槲业目蘼曀苈牭矫?？他聽到了，他就能?lái)幫我，然后他們要不在房間里，我就別哭了，哭也沒(méi)用啊，哭也沒(méi)人啊，這也是他慢慢學(xué)習(xí)來(lái)的。通常在七八個(gè)月的時(shí)候，小嬰兒就開始發(fā)展自我了。他能夠結(jié)合當(dāng)下的實(shí)際情況，當(dāng)下的實(shí)際條件，來(lái)調(diào)整自己的行為，這就是自我，所以呢？自我有著典型特征，就是以現(xiàn)實(shí)為原則啊。他不僅僅是考慮到自己有本我的沖動(dòng)，有本我的需要，他更能夠考慮到當(dāng)下的條件，當(dāng)下的情況能不能夠滿足我，這個(gè)時(shí)候自我就發(fā)展出來(lái)了。大家知道一個(gè)孩子多大的時(shí)候開始發(fā)展他的超我呀。大家知道嗎？超我是在一個(gè)人多大的時(shí)候發(fā)展出來(lái)的，超我在三到五歲這個(gè)期間。這個(gè)期間一個(gè)人開始發(fā)展他的超我。其實(shí)我們知道孩子在四歲左右開始有性別意識(shí)了啊。小男孩知道我是個(gè)小男孩，我應(yīng)該穿這個(gè)藍(lán)色的衣服，玩槍，玩車啊，我要勇敢，我要勇猛。女孩子呢，他知道啊，我是個(gè)小女孩，那我要穿粉色的衣服，我要玩娃娃，我要干凈漂亮，我還嬌滴滴啊。就這個(gè)時(shí)候他有了性別意識(shí)，有了性別認(rèn)同。有了性別認(rèn)同之后啊，他就開始對(duì)自己進(jìn)行了一個(gè)理想化的規(guī)劃啊，就是啊，我是個(gè)男孩，我要變成什么什么樣的人啊，我是個(gè)女孩，我要怎么怎么樣的去成長(zhǎng)我自己，成為我自己。這時(shí)候他們有了初步的概念，這是他們開始發(fā)展他們的超我啊，然后呢，再通過(guò)家長(zhǎng)，學(xué)校老師，社會(huì)對(duì)孩子的教育，告訴孩子，你要成為什么樣的人？哪些事情不可以做，你要做什么，什么什么什么？隨著這些各個(gè)角度，各個(gè)方面的這種教育，一個(gè)人的超我慢慢的就發(fā)展出來(lái)了。剛才我們說(shuō)了，自我是以現(xiàn)實(shí)為原則，那他干嘛呢？自我就要管那個(gè)本我。本我一鬧字，自我就出來(lái)了，告訴他你別鬧啦，鬧是沒(méi)用的啊。自我是七八個(gè)月開始發(fā)展自我是吧，這個(gè)小孩子呢，送到幼兒園了。三歲左右哈送去幼兒園，這個(gè)跟媽媽分離，這個(gè)本我就很害怕，本我就哭是吧。哇，哇哇的哭，這時(shí)候自我就跟他講說(shuō)媽媽都走啦，已經(jīng)把你送到幼兒園了，你哭也沒(méi)用，媽媽也看不到，你就活在當(dāng)下吧，你就趕緊吃飯，吃完飯玩玩玩具啊，跟著老師一起畫畫做游戲。什么時(shí)候把媽媽來(lái)了，你再哭，媽媽不在你哭也沒(méi)用啊。這時(shí)候是自我，自我這時(shí)候就開始管理本我了。就像剛才說(shuō)的八達(dá)嶺野生動(dòng)物園的那個(gè)女士哈，他的本我就是要下車，我也看不上我的老公了。他開車開得很糟糕，我很憤怒啊，我要把他替下來(lái)，這是他的本我，但這時(shí)候他沒(méi)有自我。如果他自我出來(lái)了，自我就會(huì)告訴他說(shuō)，嗯，別著急，別著急，這個(gè)地方不可以下車，很危險(xiǎn)，我們?cè)俚鹊?。再等幾分鐘，我們開出這個(gè)區(qū)域，來(lái)到了自由活動(dòng)區(qū)域，安全區(qū)，我再下來(lái)替換他，這個(gè)就是自我，在我在約束著管理著本我的沖動(dòng)。但是，那個(gè)女士在那一刻只有本我，沒(méi)有自我，一刻都不能等，而且還脫離現(xiàn)實(shí)，他也沒(méi)看過(guò)他現(xiàn)在在哪，他也不看是吧，我就看你不順眼，我就要換掉你，一刻都不能等啊。所以，他之所以出事兒就是完全是憑著本我在工作。自我超我都沒(méi)了。多可怕呀，完全憑著本我，還有就是我們現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中很多啊，就是憑著本能，比如發(fā)現(xiàn)老公出軌了，這時(shí)候本我跳出來(lái)了。文我里有攻擊性對(duì)吧，攻擊性就是憤怒和仇恨吧。一看老公出軌了，好本我就跳出來(lái)了，什么自我超我都沒(méi)有了。他的本我是什么呢？我現(xiàn)在就沖過(guò)去，我得打那個(gè)小三，然后把他的單位舉報(bào)，將他的領(lǐng)導(dǎo)舉報(bào)他，舉報(bào)他啊，然后把我的老公怎么怎么樣的圍攻他，把家里的親戚，長(zhǎng)輩都叫來(lái)，狠狠的教育教育他。所以街上經(jīng)常上演打小三啊，這些都是這些人啊。這些原配大奶啊，就是只有本我什么都沒(méi)有。

我還有一個(gè)來(lái)訪者，她老公出軌了，那個(gè)小三呢，是她老公的同學(xué)。小三有家有孩子，有丈夫，日子過(guò)得也都不錯(cuò)。結(jié)果當(dāng)他知道小三出軌了之后呢，很憤怒，第一時(shí)間先給小三的老公打個(gè)電話，因?yàn)樗麄冊(cè)瓉?lái)都認(rèn)識(shí)啊。給老公打了電話，并且跟小三的老公約好去捉奸在床，他們倆就約好了一起來(lái)到了事發(fā)地點(diǎn)，的確是捉了現(xiàn)行了，的確是捉奸在床了。但是他沒(méi)想到的是，一周之內(nèi)小三離婚了。小三離婚之后，想撒著死死抓著她的老公，然后她老公這件事情也非常受傷。老公也迅速的在法院起訴了他，然后很快老公離婚了。老公跟小三結(jié)婚了。他的本意不是這個(gè)，他的本意是想把小三打跑，把老公搶回來(lái)，這是他的核心目的。但是他用的是本我在工作，他不考慮什么現(xiàn)實(shí)原則呀，后果呀，一概不考慮，全憑著他那個(gè)原始的憤怒，全憑著他本我的攻擊性。就是一個(gè)憤怒的猴子啊，結(jié)果把事兒搞砸了，問(wèn)題是這事他辦的吧，真的連挽回的余地都沒(méi)有。自己把自己直接就推到懸崖邊上。所以一個(gè)人只有本我，沒(méi)有自我，沒(méi)有超我，談何防御??？這完全不設(shè)防啊，完全把自己暴露在危險(xiǎn)環(huán)境下，隨時(shí)都可能受到巨大傷害的啊。所以說(shuō)哈我們每一個(gè)人啊，這個(gè)本我就是潛意識(shí)部分不受控的，他既有先天的動(dòng)物性啊，其實(shí)還有一部分也是他的吧，就是撫養(yǎng)人的榜樣。如果撫養(yǎng)人就只有本我，沒(méi)有自我，沒(méi)有超我，那基本上他們家的孩子，尤其是女孩子啊，這個(gè)自我和超我都發(fā)展的不好。那我們說(shuō)了自我，自我呢就是他以現(xiàn)實(shí)為原則，自我可以管理本我的沖動(dòng)，以合理的方式滿足本我。就像剛才說(shuō)的等我送到幼兒園她哭。這時(shí)候次我就出來(lái)了，就安慰他呀，說(shuō)你別哭了，你媽媽都走了，你哭也沒(méi)用啊，你趕緊吃飯，趕緊玩去吧，等媽媽回來(lái)，你再哭啊。這個(gè)時(shí)候就是自我在管理著本我。超我，超我是三到五歲開始發(fā)展起來(lái)的。隨著他的性別意識(shí)的建立，隨著他性別認(rèn)同啊，然后他有了很好的超我。超我就是剛才我說(shuō)的神性，就是對(duì)自己呢，有著美好的，一個(gè)良好的期待，他有道德和良知的作用。這個(gè)時(shí)候，他發(fā)展出了道德，發(fā)展出了良知，發(fā)展出了善良。然后超過(guò)有三個(gè)作用啊，三個(gè)功能，第一個(gè)功能就是它可以很好的抑制本我的沖動(dòng)。第二個(gè)作用就是對(duì)自我監(jiān)督和檢查，自我不是管理本我的嘛，但是有的時(shí)候，一個(gè)自我還管不住那個(gè)本我呀。那么這個(gè)時(shí)候超我就出來(lái)了，他也跟著自我一起去管理本我。同時(shí)呢，他也監(jiān)督一下自我。你管理本我管理的好不好啊，你是不是盡職盡責(zé)呀？那么超我還有第三個(gè)作用，就是追求完美的境界，追求完美的境界。咱們還說(shuō)剛才那打小三那個(gè)啊。發(fā)現(xiàn)老公出軌了，跟老公的同學(xué)搞到一起去了，這一刻，他很憤怒，這個(gè)都能理解。本我都能理解是吧，但是他馬上做我就出來(lái)了，告訴自己別沖動(dòng)，別沖動(dòng)，一定要冷靜啊。我現(xiàn)在要是過(guò)去打了小三，告訴了她的老公，他們兩口子肯定會(huì)打架，如果她的老公還能包容她還好，如果老公包容不了，就是他們倆離婚了，那小三就抓住我老公不撒手了，那這個(gè)事就捅大了，關(guān)鍵是這個(gè)小三就甩不掉了，而且如果我弄得大家很難堪的話，不給老公臺(tái)階下，老公沒(méi)準(zhǔn)兒破罐子破摔。所以我還不能，這個(gè)胡來(lái)，我得好好想想，我得理智，別著急，這個(gè)時(shí)候自我就出來(lái)去管理本我。接下來(lái)呢，超我開始工作了。超我這時(shí)候就在想。哎呀，我老公為什么出軌呢？難道是我在婚姻當(dāng)中有些什么事情做得不夠好嗎？導(dǎo)致老公在婚姻當(dāng)中有一些情感上沒(méi)有得到滿足，所以他用出軌的方式來(lái)解決他心里的問(wèn)題。如果是這樣的話，那我就要反思一下，我自己啊，我有不對(duì)的地方，我得改呀。那么，如果我反思了，我沒(méi)有什么太大的毛病，我蠻好，我們夫妻感情也很好，那是我老公自己他的自我管理的能力太差，那他也是在本我在工作，他沒(méi)有發(fā)展出自我和超我。如果是這樣的話，那我得找他去溝通啊，我得跟他談，我得把我的底線告訴他，那他不能這樣。如果他在這樣的話，那可能我就要考慮我們兩個(gè)的婚姻了，那我們還要不要這個(gè)婚姻呢，那我得好好的想想。這個(gè)時(shí)候自我、超我、本我三個(gè)我同時(shí)在工作，并且彼此之間能夠協(xié)調(diào)一致。那么這個(gè)原配，就能夠用比較高級(jí)的防御機(jī)制啊，相比之下，能夠比較完美的，漂亮的，處理這場(chǎng)家庭危機(jī)，并且進(jìn)行一次覺(jué)察和反思啊，沒(méi)準(zhǔn)這個(gè)時(shí)間還可以帶動(dòng)她和丈夫兩個(gè)人的成長(zhǎng)。那如果說(shuō)能夠很好的把這個(gè)危機(jī)處理了，并且?guī)?dòng)夫妻兩個(gè)人共同成長(zhǎng)的話，三個(gè)我同時(shí)協(xié)調(diào)作戰(zhàn)。那么這個(gè)防御就是高級(jí)的防御。我再講個(gè)例子，我們現(xiàn)在女孩子都講究要美，這個(gè)美首先要身材要好，然后要?dú)赓|(zhì)要好，然后相貌要好，對(duì)吧。這個(gè)相貌這個(gè)東西爹媽給的，你除非去動(dòng)手術(shù)啊，否則的話，你還真沒(méi)什么辦法。但是身材可以呀，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)啊，減肥呀，管理自己的飲食，可以管理好自己的身材是吧。所以說(shuō)現(xiàn)在很多女孩子是不敢吃糖，不敢吃肥肉，不敢吃太飽，這個(gè)睡覺(jué)前多少個(gè)小時(shí)就不肯進(jìn)食了啊。他用這樣的辦法去管理自己的身材?？捎械臅r(shí)候呢，這個(gè)女孩子逛商場(chǎng)，走到這個(gè)食品柜臺(tái)，哇，琳瑯滿目的這些美食啊，他真饞了饞，這時(shí)候本我出來(lái)了對(duì)吧，生理沖動(dòng)嘛，本我出來(lái)了，本我就說(shuō)哇，這個(gè)巧克力好好吃，我好想吃啊，本我說(shuō)話了。然后超我說(shuō)不行，要減肥啊，這個(gè)一口也不能吃啊，我要那個(gè)我要減肥。這個(gè)本我和超我是不是打架了。他們倆是完全對(duì)立的，然后就打架了。當(dāng)本我和超我打架的時(shí)候怎么辦？同學(xué)們幫助宋老師給出個(gè)主意怎么辦呢？大家寫到屏幕上。對(duì)，非常對(duì)，這個(gè)時(shí)候自我就出來(lái)當(dāng)協(xié)調(diào)員了。這我就說(shuō)，你們倆別吵了，別吵了，那個(gè)減肥是必要的，這個(gè)是必須減的。但是偶爾吃一兩塊巧克力也問(wèn)題不大啊。吃完了多走兩圈也就沒(méi)事了，那就吃吧。但是這頓吃完了，一個(gè)月之內(nèi)就不要再吃了啊。所以說(shuō)啊，這個(gè)本我自我超我，他們?nèi)齻€(gè)人協(xié)同作戰(zhàn)，共同發(fā)展啊。這個(gè)時(shí)候，他們形成的防御機(jī)制就是一個(gè)比較高級(jí)的防御機(jī)制。那剛剛呢，我是借用弗洛伊德的本我自我超我的理論呢。帶著大家來(lái)理解什么叫做防御機(jī)制，而且以后呢我們?cè)趯?duì)自己如何處理事情啊，讓自己有高級(jí)的防御機(jī)制啊，那也可以用這個(gè)工具啊。我們時(shí)刻的覺(jué)察到啊，本我是什么，自我是什么，超過(guò)是什么？讓這三個(gè)我同時(shí)協(xié)調(diào)共同工作。那本我呢，是幾乎都在潛意識(shí)里，自我呢大部分是意識(shí)少部分是潛意識(shí)，超我也是大部分是意識(shí)，少部分是潛意識(shí)。那我們看到，如果完全憑著潛意識(shí)去活的話，就基本上就憑著本我去活著，多危險(xiǎn)呀是吧。那我們就需要把我們的潛意識(shí)好好的梳理梳理，把潛意識(shí)進(jìn)行意識(shí)化。然后多跟自己的內(nèi)心對(duì)話。我在大量的咨詢案例當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)啊，就是很多成長(zhǎng)的不好的女性啊，他真的是，沒(méi)有一個(gè)自己跟自己內(nèi)心對(duì)話的機(jī)制，沒(méi)有。完全憑著原始的憤怒和原始的恐懼，就是只有本我，本我就在那塊上竄下跳，活蹦亂跳了啊。所以說(shuō)他才會(huì)變得那么不穩(wěn)定啊，那么具有殺傷力呀。

剛剛的我是借助弗洛伊德精神分析的本我，自我，超我理論啊，帶著大家來(lái)認(rèn)識(shí)什么叫防御機(jī)制，那么我們?cè)贀Q一個(gè)角度來(lái)認(rèn)識(shí)防御機(jī)制。這個(gè)防御機(jī)制啊，就像一個(gè)人的武功一樣，你武功越強(qiáng)大，體魄越強(qiáng)勁，你就越有安全感，就越不害怕。別人也就越傷害不到你，這就像一個(gè)有個(gè)內(nèi)家功夫一樣啊，我內(nèi)家功夫達(dá)到了七層，我一般遇到什么什么這個(gè)外在的入侵，我都能給他打回去，我都不害怕啊。那我的內(nèi)家功夫有九層十層嗎？我更勇敢啊，所以這個(gè)防御機(jī)制就像是這個(gè)內(nèi)家功夫。但如果這個(gè)內(nèi)家功夫很弱，力量很薄，有一點(diǎn)點(diǎn)傷害，他不但沒(méi)有保護(hù)好自己，反而還傷了自己啊。他的防御機(jī)制就比較的low啊，這個(gè)這個(gè)體系就不好不好，不強(qiáng)大。我們來(lái)舉個(gè)例子好嗎？舉個(gè)例子。失戀了。這個(gè)對(duì)象呢，蠻喜歡她，相處起來(lái)也很舒服，也是自己理想中的愛(ài)人?？墒窍嗵幜瞬坏饺齻€(gè)月，對(duì)方突然提出分手。心里好難過(guò)，好難過(guò)，失戀了。那我們看看，在這一刻我們就要啟動(dòng)防御機(jī)制了，對(duì)不對(duì)，低級(jí)的防御機(jī)制是什么呢？啊，這你心里怎么想，你的認(rèn)知是什么，你怎么想，那這個(gè)想法就是比較低級(jí)的防御機(jī)制啊。那么大家想想低級(jí)的防御機(jī)制下，他的認(rèn)知是什么呢？寫到屏幕上嗯，大家都說(shuō)的非常好啊。作為低級(jí)的防御機(jī)制呢？此時(shí)此刻，這個(gè)失戀的人呢，他心里就會(huì)想啊，我再也找不到這么好的了。首先，對(duì)未來(lái)還是抱有悲觀的一個(gè)看法，這是第一個(gè)，第二個(gè)呢，他會(huì)有個(gè)受害者情結(jié)啊，都會(huì)想這個(gè)人真壞，我對(duì)他那么好，他居然不珍惜我啊，他故意的怎么怎么怎么傷害我？我很受傷啊。一個(gè)是有受害者情結(jié)，還一個(gè)呢，就是對(duì)未來(lái)，他的對(duì)未來(lái)的判斷，他是一個(gè)消極負(fù)面的判斷。他有了這個(gè)認(rèn)知之下吧，然后他的行為就是要么就糾纏對(duì)方，不撒手，要么就去攻擊對(duì)方，罵對(duì)方，然后要么就是自己拿自暴自棄，天天的以淚洗面啊，或者是借酒澆愁啊。如果說(shuō)三個(gè)月到半年，還沒(méi)有走出失戀帶來(lái)的這種傷害的話，可能就會(huì)形成比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題了是吧。好，那我們?cè)倏纯垂?。如果他有什么樣的認(rèn)知，他可以很好的保護(hù)自己，讓自己快速的從這種失戀的傷痛里走出來(lái)。那么，什么辦法才是他的高級(jí)的防御機(jī)制，大家寫到屏幕上，我看看我看到兩個(gè)班的同學(xué)們都在積極的踴躍的發(fā)言啊，都在積極思考，你們都說(shuō)得非常好，什么樣的防御機(jī)制才是高級(jí)的防御機(jī)制，才能很好的保護(hù)她，讓她不受傷?？焖俚膹氖俚臓顟B(tài)里走出來(lái)，并且全身心的投入到下一次戀愛(ài)里去，然后逐漸的找到他的理想中的愛(ài)人啊。那什么樣的高級(jí)防御機(jī)制呢？就是首先第一個(gè)，他告訴自己不怕別怕，我將來(lái)一定能找到跟這個(gè)差不多的，甚至比他還好的。因?yàn)橥ㄟ^(guò)這次戀愛(ài)，我知道我要什么樣的人了，我知道什么樣的個(gè)性，哪些指標(biāo)的異性符合我的這個(gè)愛(ài)人的期待了。我知道我的目標(biāo)是什么了。那么，既然對(duì)方提出分手，那看來(lái)這里頭可能還是我自身有點(diǎn)問(wèn)題，那沒(méi)關(guān)系呀，我成長(zhǎng)啊，我好好看看我的問(wèn)題在哪啊？然后我那個(gè)可以復(fù)盤，把我們?cè)谝黄鹣嗵幍倪@兩三個(gè)月呀，每一次的不愉快呀。小情緒波動(dòng)啊，拿出來(lái)我來(lái)復(fù)盤，看看我有哪些地方該成長(zhǎng)，那我就成長(zhǎng)好咯。對(duì)吧幫我成長(zhǎng)的很好。下一次我又遇到了這類的異性，那我就更有把握跟他有很好的相處了。不但能夠戀愛(ài)成功，甚至能夠確保這一輩子婚姻成功啊。我不用害怕呀，只要我越來(lái)越好啊，那我害怕還愁找不到好的愛(ài)人嗎？不用愁啊。是吧，當(dāng)他能這樣跟自己的內(nèi)心對(duì)話的時(shí)候。他就能夠很好的放下過(guò)去，走出來(lái)?；钤诋?dāng)下，走向未來(lái)對(duì)吧。

好大家能把剛剛宋老師舉的這個(gè)例子啊，就是一個(gè)是低級(jí)防御，又是高級(jí)防御。再用另一個(gè)宋老師在咱們這個(gè)課程當(dāng)中給到大家的一個(gè)工具來(lái)把它進(jìn)行總結(jié)嘛，這個(gè)就不用本我自我超我了啊，不用了。而是宋老師另一個(gè)工具給到大家的。他是個(gè)什么樣的人，他就采取的大部分都是低級(jí)的防御，他是個(gè)什么樣的人，他采取的大部分都是高級(jí)防御。大家想想寫到屏幕上，我看你們能不能達(dá)到答對(duì)好，我看到有同學(xué)答對(duì)了啊，就是當(dāng)你是消極自我的時(shí)候，你采取的防御機(jī)制都是低級(jí)的，很low的防御機(jī)制。當(dāng)你是積極自我的時(shí)候，你采取的防御機(jī)制就是高級(jí)的防御。你看啊，積極自我里頭有一句話對(duì)不對(duì)，就是對(duì)方不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的拋棄我，也不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的傷害我。那他如果做出這樣的事情，一定背后有原因，那我就找原因嗎？從原因上解決問(wèn)題嗎？我不用怕呀，問(wèn)題一定會(huì)解決的，我不用擔(dān)心呢。未來(lái)的生活還是美好的，世界也是美好的，這不都是積極的。積極自我的好聲音嗎？大家看到了嗎？剛剛宋老師說(shuō)的那個(gè)高級(jí)的防御機(jī)制里頭不也是有這幾句話的意思嗎？就是說(shuō)，雖然他也是我的理想中的愛(ài)人，我感覺(jué)挺好的。但是他提出分手，看來(lái)這里頭我還是有一些問(wèn)題的，我還是需要成長(zhǎng)的，那不怕呀，那我復(fù)盤，我看看我哪些地方需要成長(zhǎng)，那我就成長(zhǎng)好咯。當(dāng)我成長(zhǎng)好了，當(dāng)我再遇到這種男人的時(shí)候，就這一類異性的時(shí)候，我就可以用我成長(zhǎng)后的我跟他再談一次戀愛(ài)呀。我們不但戀愛(ài)能成功，我們婚姻也能幸福啊，我們一輩子都會(huì)白頭偕老的是吧，你看到的未來(lái)都是陽(yáng)光燦爛的嘛，你當(dāng)然就能夠很快地從這次失戀里走出來(lái)吧。所以我們明白了是吧，消極自我的人，人格不健全的人，他遇到是用的辦法都是比較low的，然后積極自我的人，人格相對(duì)健全的人。他遇到同樣事件，他解決問(wèn)題的辦法相對(duì)來(lái)說(shuō)都比較高級(jí)，既能保護(hù)自己，也能保護(hù)對(duì)方。是吧，你那個(gè)用低級(jí)防御機(jī)制的內(nèi)膽，就跟對(duì)方又吵又鬧了，甚至還可能會(huì)罵人家是吧，那就大家這一輩子就甭想見面了，就見不了面了。那如果用高級(jí)的防御機(jī)制的人呢，一想到自己的問(wèn)題，那不生氣呀，因?yàn)樗袚?dān)責(zé)任呢？他就沒(méi)有受害者情結(jié)，他可以跟對(duì)方說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，我能理解你，你覺(jué)得不舒服就不舒服吧，那你想分手就分手吧。沒(méi)關(guān)系的，那分手之前我也想聽兩句你的實(shí)話，你能給我點(diǎn)建議嗎？你覺(jué)得我哪些地方做的不夠好，給我點(diǎn)建議，我愿意成長(zhǎng)。那對(duì)方愿意說(shuō)呢，對(duì)方就說(shuō)啊，但有的一些可能對(duì)方不說(shuō)，無(wú)所謂，不說(shuō)也沒(méi)關(guān)系，但至少我的善意，我傳遞過(guò)去了。然后反過(guò)來(lái)你的善意會(huì)讓對(duì)方內(nèi)疚的。沒(méi)準(zhǔn)嗯，兩個(gè)人還能保持著一個(gè)，至少平靜的關(guān)系，友好的關(guān)系吧，沒(méi)準(zhǔn)你成長(zhǎng)了，那個(gè)人還回頭來(lái)找你呢。所以當(dāng)你采取高級(jí)防御的時(shí)候，未來(lái)會(huì)有無(wú)限可能。當(dāng)你采取了低級(jí)的防御的時(shí)候，未來(lái)可能就沒(méi)路可走了。剛剛呢，我們又從這個(gè)積極自我，消極自我這兩個(gè)角度又看到了什么樣的防御機(jī)制是高級(jí)的，什么樣是低級(jí)的啊？

那我們現(xiàn)場(chǎng)考試好不好，現(xiàn)場(chǎng)做一道練習(xí)題啊。那么我們舉個(gè)例子啊。下班回家，你的孩子把他月考的成績(jī)單拿出來(lái)了，需要你簽字。你看孩子的成績(jī)退步了，比上學(xué)期的期末考試退步了四名。退步了四名啊，原來(lái)是第五名，現(xiàn)在退步到了第九名。這個(gè)時(shí)候，如果你是那個(gè)低級(jí)的防御機(jī)制，會(huì)怎么做，請(qǐng)大家寫到屏幕上，大家這個(gè)都說(shuō)的很對(duì)低級(jí)防御機(jī)制消極自我嗎？消極自我就是對(duì)未來(lái)這個(gè)預(yù)期是不好的，內(nèi)心充滿了恐懼，很多很多的這個(gè)自我不接納，自責(zé)，然后又不敢承擔(dān)責(zé)任就去責(zé)備別人。所有責(zé)備別人的行為首先都是自責(zé)，然后又不敢承擔(dān)責(zé)任就推卸責(zé)任啊，這樣才會(huì)去責(zé)備別人。所以這個(gè)時(shí)候呢，他就擔(dān)心了嘛。擔(dān)心在孩子成績(jī)不好，這將來(lái)有沒(méi)有出息，沒(méi)有發(fā)展，沒(méi)有未來(lái)啊，然后他又不愿意承擔(dān)責(zé)任。他認(rèn)為都是孩子自己的錯(cuò)，讓孩子自己不努力呀，然后就開始批評(píng)孩子，罵孩子了啊。結(jié)果呢，孩子更沒(méi)力量了，更不自信了。學(xué)習(xí)成績(jī)就進(jìn)一步落后了哈。有的家長(zhǎng)甚至說(shuō)出特別惡毒的話，就是啊，你這么笨，你豬腦子啊，你這么簡(jiǎn)單的題，你都不會(huì)，你學(xué)什么學(xué)呀，你不學(xué)習(xí)了掃大街去吧，孩子體驗(yàn)到了深深的挫敗感。好了，孩子的人格遭到了一定程度的破壞，親子關(guān)系也被破壞了啊。如果這種事情發(fā)生的多的話，可能孩子會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題啊。那作為家長(zhǎng)，她怎么做才是高級(jí)的防御機(jī)制呢？你們都說(shuō)的很對(duì)，但就是啟動(dòng)積極自我，積極思維去處理這件事情。積極嘛，也就意味著對(duì)未來(lái)是不擔(dān)憂的，不恐懼的，不害怕的。有力量去解決問(wèn)題是吧，所以這時(shí)候就會(huì)對(duì)孩子講不用怕呀。這一次兩次沒(méi)考好，沒(méi)關(guān)系，那咱們就找問(wèn)題啊啊，咱們找原因啊，咱解決他就好啦，是學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題，還是什么問(wèn)題，咱們共同解決哦。我的孩子這么努力，這么聰明，只要我們刻苦把問(wèn)題解決了，成績(jī)定會(huì)上去的嘛，不用怕。我看到同學(xué)們都回答的非常好啊，每一個(gè)同學(xué)的回答都非常好。當(dāng)你啟動(dòng)了積極自我，然后帶著孩子朝正確的方向走，啟用了高級(jí)的防御機(jī)制，保護(hù)了孩子，保護(hù)了親子關(guān)系，然后引領(lǐng)著孩子越來(lái)越好。這就是高級(jí)的防御。

好那宋老師呢。再舉個(gè)例子啊，舉個(gè)極端例子。最近領(lǐng)導(dǎo)找你談話，很不高興，非常憤怒，因?yàn)槟阍诠ぷ鳟?dāng)中有一個(gè)重大失誤啊，也給公司造成了不可估量的損失。領(lǐng)導(dǎo)找你談話的時(shí)候嚴(yán)厲的批評(píng)你，并且警告這是最后一次機(jī)會(huì)，下次如有再犯，絕不姑息啊，立馬開除。這個(gè)事情挺大，我們?cè)诼殘?chǎng)當(dāng)中，如果被領(lǐng)導(dǎo)這樣訓(xùn)斥的話，一般人都受不了的啊。就這么一個(gè)事件，如果你是低級(jí)的防御機(jī)制，可能會(huì)怎么做？大家寫到屏幕上。都說(shuō)的很對(duì)啊，比如這時(shí)候趕緊就辯解呀，推卸責(zé)任呢，找出各種各樣客觀的原因呢，不是自己的問(wèn)題，都是人家的問(wèn)題啊，找出各種各樣的客觀的原因來(lái)替自己解脫呀。然后這個(gè)有嚴(yán)重的受害者情結(jié)，再歸因的時(shí)候，歸因成，我不會(huì)溜須拍馬，不會(huì)哄領(lǐng)導(dǎo)高興。領(lǐng)導(dǎo)著誠(chéng)心來(lái)找我。這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)看我不順眼，各種各樣的受害者情結(jié)，推卸責(zé)任是吧。那有了一大堆壞情緒，有一大堆壞情緒之后，他還能夠積極主動(dòng)的工作嗎？還能夠去找問(wèn)題改正錯(cuò)誤嘛。就不會(huì)了是吧。甚至可能辭職啊，或者是懷疑是不是誰(shuí)？誰(shuí)誰(shuí)給我打小報(bào)告了，然后找那個(gè)人去吵一架。反正總而言之吧，就搞得很糟糕啊，把自己也搞得很糟糕，把局勢(shì)也搞得很糟糕。那么，如果這個(gè)時(shí)候他采取的是一個(gè)高級(jí)的防御機(jī)制，那他應(yīng)該怎么做呢？很對(duì)，大家說(shuō)的很對(duì)啊，勇敢的承擔(dān)責(zé)任不推諉，不找客觀原因，勇敢的承擔(dān)，直面問(wèn)題，解決問(wèn)題，成長(zhǎng)自己。然后讓自己在工作上越做越好，活干的越來(lái)越漂亮。其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)不怕他手下員工犯錯(cuò)誤，怕的是不改錯(cuò)，一次兩次三次，不斷的重復(fù)的犯，這才是領(lǐng)導(dǎo)最害怕的。那我在這里問(wèn)問(wèn)大家啊，我們?cè)谶@個(gè)課堂上回答問(wèn)題，我們都能打得很好。我們能夠知道什么防御機(jī)制是低級(jí)的，什么防御機(jī)制是高級(jí)的，我們都知道，可是為什么到了現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中啊。一遇到壓力，遇到譴責(zé)，遇到批評(píng)，遇到困難的時(shí)候，我們會(huì)本能地調(diào)動(dòng)出低級(jí)的防御機(jī)制呢。比如說(shuō)剛剛我說(shuō)的案例，我們會(huì)本能地進(jìn)行否認(rèn)，搪塞推卸責(zé)任。那這個(gè)本能采取的這個(gè)低級(jí)的防御，怎么形成的呢？大家每個(gè)人都覺(jué)察一下啊，這個(gè)形成的原因是不是小時(shí)候，當(dāng)我們犯錯(cuò)誤的時(shí)候，我們的撫養(yǎng)人用的就是低級(jí)的防御機(jī)制，就是譴責(zé)批評(píng)，責(zé)備發(fā)脾氣。然后，我們也只能用低級(jí)的防御機(jī)制去回應(yīng)他，就是搪塞回避，否認(rèn)推卸責(zé)任。如果我們的撫養(yǎng)人對(duì)待我們的錯(cuò)誤，用的是高級(jí)防御，扶養(yǎng)人會(huì)說(shuō)沒(méi)關(guān)系，沒(méi)關(guān)系，不用怕我們找原因改正就好了。如果撫養(yǎng)人用的是高級(jí)防御的話，那么今天我們遇到了困難，指責(zé)批評(píng)的時(shí)候，我們也有心理能量去啟動(dòng)高級(jí)防御。因?yàn)檫@一刻，我們心里會(huì)有一個(gè)積極的好聲音，會(huì)告訴自己別怕，別怕，有錯(cuò)，不可怕，改了就好。我們會(huì)把撫養(yǎng)人作用到我們身上的高級(jí)防御，拿來(lái)作為對(duì)自己的護(hù)身符。所以啊，扶養(yǎng)人對(duì)我們用高級(jí)防御，我們長(zhǎng)大之后就能啟動(dòng)高級(jí)防御，扶養(yǎng)人對(duì)我們用低級(jí)反應(yīng)。我們長(zhǎng)大之后啟動(dòng)的就是低級(jí)防御。額那剛才有個(gè)同學(xué)問(wèn)那撫養(yǎng)人怎么啟動(dòng)的低級(jí)防御了，他的低級(jí)防御是怎么來(lái)的呢？這個(gè)呢？在我的這個(gè)大量的咨詢案例下來(lái)之后啊。也就是說(shuō)，哈凡是這個(gè)家庭里頭充滿了那種消極的負(fù)能量的，這種文化啊，充滿了各種的這種譴責(zé)，批評(píng)這種消極自我啊?；旧夏阃贤迫グ桑貌涣藥状蜁?huì)有孤兒，就是不是親媽養(yǎng)的，是親媽生的，但不是親媽養(yǎng)的，要么就是父母離異呀，要么就是疾病，戰(zhàn)爭(zhēng)瘟疫，災(zāi)難，母親去世了，要么就是孩子太多，養(yǎng)不起過(guò)繼給別人了，要么就是小小的就變成了童養(yǎng)媳呀，要么就是小時(shí)候是個(gè)留守兒童，遠(yuǎn)離父母啊。就是往上數(shù)沒(méi)有幾代就會(huì)有孤兒，不是親媽養(yǎng)的。才會(huì)有那么多內(nèi)心的恐懼。這種情況占的比例相當(dāng)大，相當(dāng)大。在動(dòng)物界漫長(zhǎng)的演變的過(guò)程當(dāng)中啊。這個(gè)繁衍后代呀，很多都是通過(guò)那種動(dòng)物的本能條件反射啊。比如母螃蟹生了一堆小螃蟹。螃蟹不是哺乳類動(dòng)物，所以母螃蟹生完了小螃蟹母螃蟹就走了。然而那小螃蟹能不能活呀，受到什么危險(xiǎn)呢？母螃蟹是不管吧。但是，自從哺乳類動(dòng)物進(jìn)化出來(lái)之后啊，在哺乳的過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生了愛(ài)。所以，我們經(jīng)常會(huì)被動(dòng)物的母子之情啊，會(huì)感動(dòng)。我曾經(jīng)聽一個(gè)特別有名的一個(gè)大師，哎，我忘了他叫什么了？他曾經(jīng)講他有一次去西藏跟朋友坐在那個(gè)山腰上喝那個(gè)奶茶，然后呢，就他們那個(gè)朋友家養(yǎng)的那個(gè)兩條小狗是狗母子，媽媽和孩子。然后那個(gè)小狗拿著跑跑跑，一不留神就是從山上滾落下去，然后夾在了石縫里。然后這個(gè)狗媽媽呢，蹭一下，就跟箭一樣就飛出去了，然后就開始救他的孩子，然后他就不出來(lái)。小狗被夾到那石縫里，出不來(lái)，把這個(gè)狗媽媽急的呀，想盡各種辦法又去踹那個(gè)石頭，又往外拽他的孩子，然后他都解決不了。他開始往回跑來(lái)，咬他主人的褲子，揪著它主人，把它主人帶到那個(gè)出事現(xiàn)場(chǎng)。然后主人把小狗揪出來(lái)。當(dāng)主人把小狗還給這個(gè)狗媽媽的時(shí)候，哎呀，這狗媽媽就特別深情的看著她的孩子呀，這那份母子之情啊，都能讓人類感動(dòng)。這就是本能，動(dòng)物的本能，哺乳類動(dòng)物的本能。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，親媽生出來(lái)的孩子再怎么樣，這個(gè)親媽對(duì)孩子都是有愛(ài)的。而這個(gè)愛(ài)一方面是靠雌性激素分泌。主要是靠雌性激素分泌，還有就是在哺育和這個(gè)孕育的過(guò)程當(dāng)中，媽媽在雌性激素作用下對(duì)孩子會(huì)產(chǎn)生無(wú)限的依戀。產(chǎn)后抑郁是怎么來(lái)的呢？產(chǎn)后抑郁，他是個(gè)生理問(wèn)題啊，他不是心理問(wèn)題，他就是媽媽在孕期和產(chǎn)期的時(shí)候，雌性激素沒(méi)有跟上。沒(méi)有跟上之后，他就沒(méi)有力量，他是看著那孩子，他產(chǎn)生不出愛(ài)了。當(dāng)他沒(méi)有愛(ài)的時(shí)候，他看見孩子怎么看怎么煩？小孩一哭，哎呦，他就焦慮得不得了，他就想這一輩子，我要被這個(gè)小東西拴住，我天天要照顧他，煩死了，還不如去死嗎？他沒(méi)有愛(ài)的力量，因?yàn)樗募に胤置谖蓙y了。這就是哺乳類動(dòng)物。他的進(jìn)化使得在這個(gè)世界上有了愛(ài)。因此說(shuō)，這個(gè)孩子啊，就是這個(gè)家族，祖祖代代世世代代都能夠讓孩子在親媽的撫育下，在親媽的陪伴下長(zhǎng)大。

基本上這個(gè)家族，他的整個(gè)心理發(fā)展都是健康的。但如果因?yàn)楦鞣N原因啊，孩子很小的時(shí)候就離開了親生母親。然后有另一個(gè)人來(lái)?yè)狃B(yǎng)的話。然后過(guò)去有一位貧窮饑餓呀，家里多一口人就會(huì)多出很多焦慮啊。然后，一個(gè)人童年沒(méi)有得到很好的愛(ài)的哺育的時(shí)候，他的內(nèi)心深處，尤其在她情感發(fā)育的關(guān)鍵期，他的情感沒(méi)有發(fā)展出來(lái)的話，他就長(zhǎng)大了。他作為一個(gè)成年人，就算她雌性激素分泌的很好，但是他情感這個(gè)部分受阻。我們都知道狼孩，狼孩被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候好像是七八歲。然后我們就開始教育他，按照人類的文化去教化他，我們發(fā)現(xiàn)根本教化不出來(lái)。他就是一頭狼，他再也變不成人了，就是在她情感發(fā)展的關(guān)鍵期，他是跟狼在一起的。他不是和人在一起。所以，在我們生命早期，如果我們能夠被父母很好的愛(ài)的話，我們心里就會(huì)有愛(ài)。成年后。我們就有可能啟動(dòng)高級(jí)的防御。但如果生命的早期，我們沒(méi)有得到很好的愛(ài)。心理能量不夠成年后可能啟動(dòng)的就是低級(jí)的防御。所以這個(gè)時(shí)候呢，我們又用了依戀關(guān)系理論，依戀理論，再來(lái)看高級(jí)防御和低級(jí)防御。如果一個(gè)人能夠形成健康的依戀關(guān)系，他心中有愛(ài)的話，他就心理能量。那么，他成年后啟動(dòng)高級(jí)防御的概率就很高，相反就很低。總而言之，不管我們用什么樣的理論啊?？偠灾?，我們會(huì)看到，一個(gè)人他采取的防御是高級(jí)的，還是低級(jí)的，取決于他人格的發(fā)展。本我自我超我協(xié)調(diào)發(fā)展，協(xié)同作戰(zhàn)，他肯定人格發(fā)展的好啊，積極自我一定是他人格發(fā)展的好啊。一個(gè)人童年里有良好的親子關(guān)系，他能夠跟他的扶養(yǎng)人建立安全的依戀，那他人格發(fā)展肯定會(huì)比較的完整啊。當(dāng)他的人格發(fā)展的好。成年后，他去處理問(wèn)題分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力就成熟而穩(wěn)定，防御機(jī)制就高級(jí)。人格發(fā)展的不好，就靠著本我，消極自我啊，然后那種焦慮，矛盾型的那種方式，或者是疏離回避型的方式去解決問(wèn)題，怎么能解決的好嗎？但是呢，我們也要積極的眼光，積極視角去看待未來(lái)。現(xiàn)在呢，我們醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，科技發(fā)達(dá)，國(guó)富民安，而整個(gè)世界也是和平年代，所以我們現(xiàn)在很少再發(fā)生說(shuō)這個(gè)孩子不跟他的親生母親長(zhǎng)大，這種情況就很少了。但是當(dāng)下對(duì)我們這個(gè)種族，民族的孩子造成最大傷害的一個(gè)是留守，一個(gè)是離異，父母離異，沒(méi)有自然災(zāi)害了，但是有人為的災(zāi)害。沒(méi)有天災(zāi)，但有人災(zāi)。這個(gè)留守兒童將來(lái)會(huì)有非常嚴(yán)重的心理問(wèn)題啊，然后會(huì)在N多年會(huì)持續(xù)的影響我們這個(gè)民族的人格發(fā)展。再就是因?yàn)榉蚱迌蓚€(gè)人自身的不成熟，兩個(gè)人都用這個(gè)低級(jí)的防御在一起過(guò)日子，那日子怎么能過(guò)得下去。過(guò)不好，天天吵對(duì)孩子是一個(gè)傷害。父母離異，要么是離開父親，要么離開母親，孩子的家沒(méi)有了，家庭不完整了。這些對(duì)孩子的心理創(chuàng)傷其實(shí)都是蠻大的。沒(méi)有關(guān)系，我們努力吧啊，天災(zāi)被我們基本上消滅了，但是人禍人災(zāi)還在是吧，那我們能做到的就是成長(zhǎng)好自己，至少讓自己的家庭婚姻幸福，讓自己的孩子健康成長(zhǎng)。然后我們作為心理咨詢師，我們也帶動(dòng)我們的來(lái)訪者成長(zhǎng)，讓他有一個(gè)良好的家庭，良好的婚姻帶好他們的孩子。今天的這個(gè)時(shí)間到了，我們也就下課了啊。下次課，宋老師帶著你們講幾個(gè)典型的比較代表性的防御機(jī)制。我們來(lái)認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)，在具體生活當(dāng)中，我們有哪些防御機(jī)制??？一節(jié)課兩個(gè)小時(shí)，可能我們講不了那么多，那沒(méi)關(guān)系，我挑幾個(gè)有代表性的幾個(gè)防御，跟大家來(lái)一起學(xué)習(xí)。那么在下課之前呢，請(qǐng)大家把今天的學(xué)霸筆記發(fā)上來(lái)，然后我們就下課。