大家好！我是方哲萱。上次課，我們談到，有些孩子一言不合就大哭大鬧，搞得場(chǎng)面相當(dāng)?shù)膶擂?，令父母很頭疼。但是還有些孩子，不會(huì)大哭大鬧，但是發(fā)生一點(diǎn)小事就悶悶不樂(lè)，本來(lái)挺高興的事情，被他搞得大家心情都很沮喪，也是令父母非常頭疼的。
的確每個(gè)孩子的性格特點(diǎn)不一樣，他的表現(xiàn)方式也不一樣，父母要能經(jīng)常覺(jué)察，不要把自己的孩子和別的孩子比較，你需要針對(duì)他的方式，來(lái)解決他的問(wèn)題。
那么孩子遇到一點(diǎn)小事就悶悶不樂(lè)，在3-6歲這個(gè)階段的孩子中，其實(shí)數(shù)量也是不少的，因?yàn)檫@個(gè)年齡段孩子的情緒不穩(wěn)定，而且常常處于敏感期中，就是要通過(guò)不斷遇到生活的考驗(yàn)而成長(zhǎng)，這時(shí)候，父母如能讀懂孩子，正確應(yīng)對(duì)，就會(huì)讓孩子的成長(zhǎng)更順暢。那么孩子遇到一點(diǎn)小事就悶悶不樂(lè)，可能的原因是什么呢？我們來(lái)分析一下。
第一種可能，你認(rèn)為是小事，在孩子看來(lái)卻是大事。比如上學(xué)的時(shí)候常帶的帽子找不到了，被迫換了一頂，大人看來(lái)沒(méi)有影響，無(wú)所謂呀，但是在孩子的心中卻認(rèn)為這頂帽子對(duì)他很重要，比如有的同學(xué)很羨慕他有這么漂亮的帽子，比如他正在秩序敏感期不能接受突如其來(lái)的變動(dòng)，等等。
因此這時(shí)候，我們就不應(yīng)該用成人的思維和感受來(lái)代替孩子的思維和感受，要用積極聆聽(tīng)的方法，聽(tīng)孩子講他的想法，說(shuō)出需求，再來(lái)一起探索有沒(méi)有其他解決的方案。再說(shuō)一次，當(dāng)孩子的感受被接納后，他的不舒暢就得到了釋放，就比較容易聽(tīng)得進(jìn)父母的建議，也開(kāi)始能夠自己思考如何應(yīng)對(duì)。如果不接納他的感受，他就會(huì)一直在感受中出不來(lái)，當(dāng)然悶悶不樂(lè)了。
第二種情況，小事真的是小事。比如晚上孩子本來(lái)是跟媽媽睡，媽媽要出門，所以今天孩子只能是跟阿姨睡。已經(jīng)提前就說(shuō)過(guò)，也解釋的很清楚了，但到了當(dāng)天孩子還是不依不饒生悶氣，拉著媽媽不讓走，怎么哄也不行。
這種現(xiàn)象是因?yàn)槠綍r(shí)太寵愛(ài)孩子造成的，對(duì)孩子百依百順，有求必應(yīng)，只要不合自己的意，就會(huì)有情緒反應(yīng)，生悶氣。
孩子成長(zhǎng)是需要愛(ài)的，但是同時(shí)也需要挫折，孩子要有不如意的時(shí)候，因?yàn)槿松肋h(yuǎn)有不如意，人生有的都得要讓孩子經(jīng)歷才能長(zhǎng)大，否則孩子永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大。像這種情況，孩子的情緒出來(lái)了，就要溫柔而堅(jiān)定的和孩子說(shuō)，媽媽知道你非常希望媽媽每天都陪著你，同時(shí)，媽媽已經(jīng)說(shuō)過(guò)，今天媽媽要出門學(xué)習(xí)，我們每個(gè)人都需要學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，所以，今天你就和阿姨睡。
說(shuō)完后就可以離開(kāi)，讓孩子自己一個(gè)人想清楚，往往過(guò)一段時(shí)間，孩子就想通了，生悶氣也沒(méi)用，又恢復(fù)常態(tài)，這時(shí)候，要和家人溝通好，給孩子描述性的表?yè)P(yáng)，經(jīng)常這樣做，他以后因?yàn)檫@些類似的小事再發(fā)脾氣，再不高興、生悶氣的可能性就會(huì)越來(lái)越少了。
除以上的可能性外，我們要知道，悶悶不樂(lè)是內(nèi)向消極的情緒表達(dá)方式，容易讓孩子不愿向外吐露表達(dá)和紓解。當(dāng)孩子悶悶不樂(lè)的時(shí)候，不要因?yàn)闆](méi)有吵鬧，就不理他，反而是要重視起來(lái)，耐心地與孩子溝通，引導(dǎo)他把內(nèi)心的委屈說(shuō)出來(lái)，他愿意說(shuō)出來(lái)，才能有針對(duì)性的引導(dǎo)孩子如何處理情緒。
其實(shí)，很多時(shí)候孩子有了委屈不愿意和父母傾訴，很大原因是父母過(guò)于關(guān)心孩子的成就，而缺少跟孩子的日常溝通。孩子害怕說(shuō)出實(shí)情后，父母會(huì)責(zé)備他，所以孩子情愿把委屈收起也不愿意跟父母分享。?
那么父母要解決這問(wèn)題，首先要學(xué)會(huì)觀察孩子，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的情緒不對(duì)勁，就要主動(dòng)詢問(wèn)。同時(shí)，要營(yíng)造一個(gè)輕松的氛圍給孩子，讓他真正的打開(kāi)心扉。?詢問(wèn)要注意語(yǔ)氣和方式，不要用逼問(wèn)的語(yǔ)氣去問(wèn)孩子發(fā)生了什么事。更不要在孩子不想說(shuō)的時(shí)候拼命追問(wèn)。這種氛圍不是刻意營(yíng)造的，而是當(dāng)父母真的在內(nèi)心放下了對(duì)孩子不切實(shí)際的期待，而真心希望在陪伴孩子成長(zhǎng)中，讓他活出他自己。這時(shí)候，孩子自然會(huì)感到放松。
當(dāng)孩子愿意向父母傾訴之后，父母就要引導(dǎo)孩子去理解他人。這個(gè)引導(dǎo)不是說(shuō)教式的，而是要把孩子當(dāng)成一個(gè)成熟的生命，和他共同探討。我們多次談到，當(dāng)你采用積極聆聽(tīng)的方式與孩子交流時(shí)，他所展現(xiàn)出的思考能力，往往遠(yuǎn)超我們的設(shè)想，那就是父母放松和積極的心態(tài)，激發(fā)了孩子內(nèi)在的潛能。
父母還要善于積累一些小故事，這些小故事可能是平常講過(guò)的，可能是你刻意積累的，父母要把心放在交流上，有的放矢，在適合的場(chǎng)景中，很自然的講述一個(gè)故事。其實(shí)，在古代中國(guó)，教育并不普及，普通的民眾鮮能接受學(xué)校的教育，而他們的人格品德的培養(yǎng)，往往就是從說(shuō)書人講的忠孝仁義的故事中習(xí)得的。大家不要小瞧了講故事，那里面內(nèi)在之功不可小覷。
宋代的大文學(xué)家、政治家、書畫家蘇軾曾記錄小時(shí)候和母親之間的一個(gè)故事。有一天，母親讀《后漢史》讀到《范滂傳》，不禁長(zhǎng)嘆。小蘇軾在旁邊問(wèn)：如果有一天我也像范滂那樣，母親贊成嗎？母親說(shuō)：你要是能做范滂，我難道就不能做范滂的母親嗎？
范滂是誰(shuí)呢？他是東漢桓帝時(shí)，因歷史上著名的“黨錮之禍”，而被牽連被判死刑，臨刑前，母親來(lái)和他告別。他安慰母親，讓她不要為自己悲傷。母親說(shuō)：你今天能夠和李鷹、杜密齊名，還有什么遺憾的呢？有了好名聲，還要求長(zhǎng)壽，怎么能兩樣都得到呢？之后母親又說(shuō)：我若是讓你為惡，惡是不可為的。我既然教你行善，我又怎么能為惡呢？在場(chǎng)的人聽(tīng)了這些話，無(wú)不流涕。
其實(shí)，當(dāng)時(shí)范滂是完全可以免刑的，他聽(tīng)說(shuō)朝廷要捉拿他，不愿連累他人，主動(dòng)去縣衙投案。縣令郭揖大驚，丟下官印，要拉他一起逃。范滂不逃，說(shuō)：我死了災(zāi)禍就平息了，我怎么能連累你呢？
這樣的故事，在古代，激勵(lì)了很多人，因此中國(guó)自古都有舍身取義，為國(guó)捐軀的大丈夫。時(shí)至今日，不要說(shuō)孩子，就是成人的心中，也沒(méi)有什么大志向，所以才會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂(lè)。
這是一個(gè)很大的話題，由于微課的性質(zhì)我們無(wú)法展開(kāi)，但是也希望各位爸爸媽媽放下手機(jī)，多讀一些有益的書籍，父母自身的成長(zhǎng)，對(duì)孩子有莫大的助益。
以上的一些建議，希望對(duì)你有所幫助，感謝聆聽(tīng)，再會(huì)！
