積極的暗示會給人帶來一種積極的力量，吸引力法則所描述的就是這樣一種暗示。相信自己能成功，行動會根據(jù)這種積極的暗示在一定程度上指導(dǎo)行動。年初的時候很多人都會立下計劃，閱讀、健身、學(xué)英語或者上網(wǎng)課，但是往往計劃立下了很少有人能夠付諸實踐。如果最開始的時候能夠意識到這件事情能夠帶來好處，很有可能就會打敗拖延癥。那如何能夠讓人有這個積極的意識呢？如果是健身，可以貼男神或者女神的圖在墻上，袁姍姍的馬甲線，彭于晏的肌肉塊，都在告訴我們?nèi)绻訌娊∩砦覀円矔兂上胍哪印?br>

記得之前看到過一句話：天賦決定了你能達(dá)到的上限，努力程度決定了你能達(dá)到的下限，以絕大多數(shù)人的努力程度還不到拼天賦的地步。所以自律性特別重要，自律之后才能發(fā)揮最大的努力值。又想到一個故事，是斯坦福大學(xué)做的有關(guān)一個自制力的糖果調(diào)查，調(diào)查對象是關(guān)于4-5歲的孩子，孩子被分到放好糖果的桌子前，然后一位教授告訴孩子他要出去，15分鐘之后再回來。同時他也告訴孩子，可以隨時把糖果吃掉，但是如果能在老師回來之前忍住不吃，那么就會再得到一顆糖。這是一個有關(guān)控制力的實驗，若干年后，當(dāng)是忍住不吃的孩子與沒忍住的孩子，無論是在學(xué)習(xí)成績上還是在與人相處上，甚至在自我成長上都體現(xiàn)出了很大的差異。自制力非常重要，慶幸地是自制力可以培養(yǎng)，面對眼前誘惑，不斷鍛煉自己的控制力，終究會達(dá)成更遠(yuǎn)大的目標(biāo)。

今天是加入貓叔預(yù)備群的第一天，被討論的目標(biāo)震撼了一把。討論的話題是2017年已經(jīng)過去了四分之一，收獲了什么，計劃完成怎么樣了。不是因為討論的題目多么高大上，而是因為它讓我汗顏，年初沒有立下具體的計劃，如今想想自己在近三個月中除了疲于應(yīng)對工作的瑣事，好像并沒有什么其他突出的成績。計劃最重要，有了計劃才能夠以終為始，之后是記錄，只有點滴的記錄才會有跡可循，才能夠做到隨時總結(jié)與復(fù)盤，所以記錄是多么地重要啊。好在平時我有記賬的習(xí)慣，也有記錄自己每天瑣事的習(xí)慣。每次看的時候才會發(fā)現(xiàn)原來自己曾經(jīng)在生活中留下了這樣或那樣的痕跡。但是仍有諸多的遺憾與不足，不能夠合理地利用時間，沒有有效地利用資源，都是需要改進(jìn)的地方，只有這樣，自己的記錄才會越來越好看。

共勉。