久拖成大病? ?

? ? 一、空腹時(shí)胃疼加重，神疲乏力，大便不成形，脾胃虛寒；

? ? 二、噯氣吞酸、胃脘脹悶疼痛、舌苔厚膩，食滯胃脘；

? ? 三、胃脘冷痛，口淡不渴，口泛清水，常惡心嘔吐，胃寒證 ；

? ? 四、口燥咽干，胃部隱隱作痛，大便干結(jié)，胃陰不足；

? ? 五、經(jīng)常噯氣，胃脘脹悶，大便不暢，情緒發(fā)作或加重，肝氣犯胃；

? ? 六、煩躁易怒，泛酸，口干口苦，舌紅苔黃， 肝胃郁熱；

? ? 十人九胃，胃病三分治，七分養(yǎng)，

? ? 如何養(yǎng)好胃？

? ? 應(yīng)改善飲食習(xí)慣，規(guī)律飲食，冷熱飲食，不暴飲暴食，不餓一頓飽一頓，每天早七時(shí)至九時(shí)必須吃早餐，養(yǎng)成早上吃好，中午吃飽，晚上吃少的養(yǎng)生習(xí)慣，保持適量運(yùn)動(dòng)。