2019.6.24日復(fù)盤 D160
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤
（一）我印象最深刻的情景：
《發(fā)現(xiàn)天賦的15個訓(xùn)練方法》的讀書筆記
1.發(fā)現(xiàn)天賦的3個步驟
步驟1：屏蔽干擾：冥想
步驟2：變換角度
發(fā)現(xiàn)自己，就必須重新審視自己。
工具：思維導(dǎo)圖，愿景板，自動書寫（自動書寫的目的是在自主、無計(jì)劃和無約束的情況下，了解自己的想法和感受），晨間日記
步驟3：勇敢嘗試
2.發(fā)現(xiàn)天賦的3大原則
原則1：你的生命獨(dú)一無二
原則2：你可以創(chuàng)造屬于自己的人生
原則3：生命是一個有機(jī)體
沒有人能預(yù)測他人或自己的生活，因?yàn)樯畈皇蔷€性的，而是隨機(jī)的。
生命是具有創(chuàng)造性的有機(jī)體，你沒必要一開始就計(jì)劃好整個人生。
發(fā)現(xiàn)天賦的一個重要策略，就是盡你所能地創(chuàng)造各種新體驗(yàn)。
3.教練提問
你生活中曾發(fā)生過哪些重大事件？有哪些轉(zhuǎn)折點(diǎn)？
你對生活中的哪個方面投入最多或最少？
你知道自己的天賦是什么嗎？
你知道自己未來的人生方向嗎？
你想嘗試哪些之前從未試過的事情？為什么沒有嘗試？
哪類活動對你來說輕而易舉？
你覺得自己的天資是什么？
你是如何意識到這些天資的？
你有沒有一些自己從未想過要去強(qiáng)化的天資？
你希望擁有哪些自己沒有的天資？
有沒有人阻礙你發(fā)展自己的天資？
如果你做過一些天資測試，哪些結(jié)果曾讓你大吃一驚？
你認(rèn)為如果自己努力的話，可以擁有哪些天資？
你的最佳思維方式和學(xué)習(xí)方式是什么樣的？
是否有人說過你適合做某種你從未想過要去做的事情？
你有沒有避免嘗試那些你自以為不擅長的事情？
你有沒有試過用新方法來學(xué)習(xí)那些自己不擅長的事情？
有沒有什么事情會讓你覺得，如果你能以恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈプ?，就可以變成你的特長？
哪些活動能激發(fā)你的熱情和能量？
哪些事情會讓你感覺不到時間的流逝？
你有過頓悟的時刻嗎？那是什么樣的頓悟？你借此做了些什么？
有沒有什么事情是你一直熱愛，卻無法全身心投入的？為什么？
什么時候會讓你覺得你在忠于自己的心靈？
你對找到自己的天賦有多迫切？
你愿意為了實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)付出多少努力？
你認(rèn)為天賦是自己應(yīng)得的嗎？
你會做些什么來增強(qiáng)自信呢？
你的氣質(zhì)會如何影響你對天賦的探尋？
你該如何改變自己周圍人的態(tài)度？
為了發(fā)現(xiàn)天賦，你會與什么樣的人交往？
他們是否吸引你？為什么？
如果你知道自己的天賦是什么，你想以此作為謀生手段嗎？
如果你正以天賦謀生，你覺得與之相關(guān)的職業(yè)文化是什么？
你喜歡什么樣的實(shí)踐課程或進(jìn)修項(xiàng)目？
如果讓你用網(wǎng)絡(luò)來尋找自己的同伴的話，你會輸入什么關(guān)鍵詞？
在加入了網(wǎng)絡(luò)群體或虛擬社區(qū)后，你的感覺是什么？
你在真人群體中的感覺怎么樣？
你希望參加哪種社團(tuán)或活動？
你會看中導(dǎo)師或教練的哪些特質(zhì)？
你想體驗(yàn)?zāi)男┲皼]有體驗(yàn)過的事情？
有沒有什么事情是你過去很喜歡，現(xiàn)在希望再嘗試一次的？
是什么原因讓你中斷了呢？
如果不會失敗的話，你最想達(dá)到什么目的？
你如何適應(yīng)經(jīng)濟(jì)狀況的變化？
如果在必須求助的情況下，你會找誰？
接下來你會做什么？
4.情緒消極情緒包括厭惡、憤怒、恐懼、恥辱等，而積極情緒則包。括喜悅、愛、同情、幸福、快樂等。
負(fù)面情緒會讓我們的注意力變狹隘……而積極情緒，尤其是喜悅，會讓我們的思維方式變得更加靈活，更有創(chuàng)造力，更具整合性和效率?！?/p>
負(fù)面情緒會降低我們生理和心理上的幸福感。
如果你熱愛某種東西，你一定會窮極一切將它做到最好。
5.成長性思維
成長型思維模式就完全不同了，它的基本觀點(diǎn)是：你可以通過努力拓展自己的天資和可能性。
我們的天賦可能不止一種，暫時的放下并不意味永遠(yuǎn)放棄，而是為更好的選擇讓路。下一步的行動方向一定要聽從你內(nèi)心的召喚。有時，唯一的選擇就是最好的選擇。無論當(dāng)前的狀態(tài)如何，我們都還有更好的機(jī)會。
一個偉大的生命就是一段接一段的英雄之旅。
不要哀嘆衰老，只有在它面前，眾生才會平等。
6.從臨終病人身上學(xué)到的東西
尊重夢想
減少負(fù)擔(dān)，精簡生活
給生命留一些時間和空間，你會變得更開心，也會擁有更多機(jī)會。
尊重自己的人生與感受
珍惜你所愛的人
7.總結(jié)
發(fā)現(xiàn)天賦正是一個探索內(nèi)在的過程，這樣我們才能改變自己的未來。
詩歌欣賞
《冒險(xiǎn)》（Risk）
終有一天，
冒險(xiǎn)
死守含苞，
比冒險(xiǎn)
拼命怒放
痛苦得多。
認(rèn)同自己的夢想并努力營造環(huán)境讓它變成現(xiàn)實(shí)，對我們發(fā)現(xiàn)最好的自己至關(guān)重要。發(fā)現(xiàn)自己的天賦雖不能保證你人生的每時每刻都?xì)g天喜地，但是它會為你帶來更加深刻的自我認(rèn)識，讓你更加明白自己應(yīng)該過什么樣的生活。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：
1.發(fā)現(xiàn)自己的天賦雖不能保證你人生的每時每刻都?xì)g天喜地，但是它會為你帶來更加深刻的自我認(rèn)識，讓你更加明白自己應(yīng)該過什么樣的生活。
2.發(fā)現(xiàn)天賦的一個重要策略，就是盡你所能地創(chuàng)造各種新體驗(yàn)。
3.人生重要的事
尊重夢想
減少負(fù)擔(dān)，精簡生活
給生命留一些時間和空間，你會變得更開心，也會擁有更多機(jī)會。
尊重自己的人生與感受。
珍惜你所愛的人。
（三）下一步行動
盡自己所能地創(chuàng)造各種新體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自身的天賦。
2019.6.30日復(fù)盤 D166
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤
（一）我印象最深刻的情景：
開始在俱樂部做優(yōu)勢理論的分享和優(yōu)勢輔導(dǎo)。做演講當(dāng)天，只是列了提綱，沒有寫稿，但流暢地講了7分40秒，還超時了，但現(xiàn)場效果非常好，觀眾聽得很認(rèn)真，意猶未盡，好評多多?；貋矸此迹簝?yōu)勢理論分享，學(xué)生們愛聽，自己愛講。計(jì)劃每周都做優(yōu)勢分享，深度挖掘，作出不一樣來。發(fā)現(xiàn)找到自己的優(yōu)勢了—“跟觀眾講“優(yōu)勢”的優(yōu)勢”。
自己熱愛，做起來不費(fèi)勁，做起來比普通人做得好一些，做完有成績感，做完還想做第二次。很符合才干天賦的描述。哈哈～
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：
優(yōu)勢理論分享，學(xué)生們愛聽，自己愛講。
（三）下一步行動
計(jì)劃每周都做優(yōu)勢分享，深度挖掘，作出不一樣來。
2019.7.1日復(fù)盤 D167
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤
（一）我印象最深刻的情景：
劉蘇老師的當(dāng)頭棒喝—解放思維
上一周最大的收獲是與劉蘇老師深度溝通，感謝劉蘇老師“解放思維”這句話：醍醐灌頂，當(dāng)頭棒喝！不要給自己設(shè)限，懂得對自己投資！投資自己的東西，是跟自己一輩子的，又不是吃掉喝掉沒有了。沒有投入，哪來的產(chǎn)出，只想牛擠奶，不給牛吃草啊？對于很多人，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是“思維需要解放”。感謝劉蘇老師！
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：
思維需要解放。
投資自己的東西，是跟自己一輩子的，又不是吃掉喝掉沒有了。沒有投入，哪來的產(chǎn)出，只想牛擠奶，不給牛吃草啊？
（三）下一步行動
根據(jù)自己的天賦才干，在熱愛的領(lǐng)域拓展，投資自己！
2019.7.2日復(fù)盤 D168
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤
（一）我印象最深刻的情景：
今天再次聽劉佳老師的課，有了新的感悟：我們了解到自己的天賦才干后，要想辦法去用它們。比如劉佳老師了解自己有“伯樂”才干，于是便在做培訓(xùn)，教育孩子中，不斷用，發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)，并夸贊對方；知道自己有“思維”才干，于是持續(xù)寫公眾號文章，梳理思路，記錄反思，鍛煉思維；劉佳老師說：“當(dāng)了解到你的天賦才干后，要刻意地圍繞它去拓展，比如參加培訓(xùn)，閱讀書籍，學(xué)習(xí)相關(guān)的基礎(chǔ)知識，并實(shí)踐，不斷sharpen自己的天賦才干。因?yàn)椤疤熨x”要變?yōu)椤皟?yōu)勢”，中間需要“投入”。比如劉佳老師知道自己的“伯樂”才干，于是她報(bào)名參加了蓋洛普優(yōu)勢教練的課程，并獲得了蓋洛普認(rèn)證的全球優(yōu)勢教練的證書，從而開啟了自己新的事業(yè)，每天都能發(fā)揮自己的才干，將才干打磨成優(yōu)勢。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：
當(dāng)了解到你的天賦才干后，要刻意地圍繞它去拓展，比如參加培訓(xùn)，閱讀書籍，學(xué)習(xí)相關(guān)的基礎(chǔ)知識，并實(shí)踐，不斷sharpen自己的天賦才干。因?yàn)椤疤熨x”要變?yōu)椤皟?yōu)勢”，中間需要“投入”。
（三）下一步行動
了解到自己的天賦才干后，找機(jī)會不斷打磨它，變?yōu)樽约旱膬?yōu)勢。
2019.7.3日復(fù)盤 D169
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤
（一）我印象最深刻的情景：
如今的生活，節(jié)奏快，信息多，獲得知識的途徑豐富又便利。慕珂老師曾經(jīng)笑話自己攢下語音反復(fù)聽，她說現(xiàn)在買的課，也就聽一遍。但好的音頻要反復(fù)聽。
1.發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢的Sign策略
SIGN(信號)——你的優(yōu)勢就隱藏在這些信號背后。
Success ——你的自我效能感很強(qiáng)，覺得自己肯定能成。哪些事，你做完后，總給你成就感，讓你感到變強(qiáng)大。
Instinct ——你自動自發(fā) ，迫不及待想嘗試，比如那些你一聽就很感興趣，希望參與，甚至不僅是興趣，而是熱愛和渴望的。哪些事，你總期待去做。
Grow ——你發(fā)現(xiàn)自己學(xué)得很快。哪些事，總讓你成長。
Need ——事后充滿滿足感 ，過程中有一種“做這件事本身就是回報(bào)”的感受。
SIGN的以上體現(xiàn)，符合的條件越多，越有機(jī)會發(fā)展成優(yōu)勢。
2.拓展優(yōu)勢的Free策略
F：Focus 聚焦專注：聚焦某一個優(yōu)勢拓展
R：Release ：發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在工作中錯失了哪些良機(jī)。考慮在哪些方面，可以更多運(yùn)用優(yōu)勢？
E：Education 教育：學(xué)習(xí)必要的新技能，打造這一優(yōu)勢。
E：Expand 拓展：圍繞這一優(yōu)勢拓展你的工作。
3.甩開劣勢的Stop策略
S：Stop 停止：先不做你不擅長的事，先放一邊。停止做這件事情，看有沒有引起別人的注意。
T：Team 團(tuán)隊(duì)：你不擅長的，總有人擅長，找這樣的人合作。和喜歡去做那些令你感到厭惡的事情的人合作。
O：Offer Up 找出：找出你的一個優(yōu)勢，并逐漸把你的工作從你的弱勢轉(zhuǎn)移到這個優(yōu)勢上來。
P：Perspective 轉(zhuǎn)換視角：從不同視角觀察自己的弱點(diǎn)。
比如：有裂縫的破罐子的故事
從前，有一位老婦人，她每天用兩個大罐挑水回家，其中一個水罐有條裂縫，另外一個完好無損。因?yàn)槁吠具b遠(yuǎn)，有裂縫的水罐從小河到家里，就只剩半罐水了。
兩年來，這種情況日復(fù)一日。有裂縫的破罐子覺得很自卑，有一天，它對老婦人說：“我身上有裂痕，一路漏水，我覺得很丟臉?！?/p>
老婦人笑道：“你發(fā)現(xiàn)沒有？你的那邊路旁長滿了鮮花，但是另一邊卻沒有。因?yàn)槲抑滥阌腥毕荩栽诼放苑N了很多花，每天打水回來，你滴出來的水剛好澆灌了它們。兩年來，我一直用這些美麗的花朵來裝點(diǎn)餐桌。沒有你的缺陷，我的屋子就不會滿堂生輝?！?/p>
即使你認(rèn)為自己是一只有裂縫的罐子，你也可以澆灌出美麗的花朵。你的獨(dú)特之處，正是使得你區(qū)別于其他人，使得你成為你自己的原因！
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：
發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢的Sign策略。
拓展優(yōu)勢的Free策略。
甩開劣勢的Stop策略。
（三）下一步行動
聚焦一個優(yōu)勢“學(xué)習(xí)”，用Free策略打磨拓展優(yōu)勢。
2019.7.8日復(fù)盤 D174
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤
（一）我印象最深刻的情景：
昨天在俱樂部做演講，繼續(xù)分享優(yōu)勢理論：1.什么是濾鏡？2.優(yōu)勢公式；3.發(fā)現(xiàn)天賦的SIGN策略。寫了提綱，沒有備稿，演講效果不錯，還是覺得7分半的時間太短了，感覺沒講多少，時間就到了。
2019.7.14日復(fù)盤 D180
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤
（一）我印象最深刻的情景：
昨天自己運(yùn)用了優(yōu)勢理論和教練知識，給群里的雅麗聊天，解答了她的困惑，創(chuàng)造了收入，并接到了全面優(yōu)勢輔導(dǎo)的第一單！感謝雅麗為咨詢付費(fèi)，讓自己意識到利用信息和知識的不對稱性，興趣可以變現(xiàn)，大大提高了自己對通過優(yōu)勢輔導(dǎo)創(chuàng)造收入的信心！非常感謝劉蘇老師幫助自己促成了這一單。
這件事讓自己意識到：1、市場真的有人為咨詢付費(fèi)，如果你真的解決了她的困惑的話；2、利用信息和知識的不對稱性，興趣真的可以變現(xiàn)。
于是自己有了一個想法：設(shè)置一個新的每日青蛙，內(nèi)容是“每日優(yōu)勢分享（英語+中文）（1分鐘）”，希望通過每天的練習(xí)，養(yǎng)成習(xí)慣，不斷精進(jìn)。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：
市場真的有人為咨詢付費(fèi)，如果你真的解決了她的困惑的話；
利用信息和知識的不對稱性，興趣真的可以變現(xiàn)。
（三）下一步行動
每天完成這只青蛙“每日優(yōu)勢分享（英語+中文）（1分鐘）”
2019.7.15日復(fù)盤 D181
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤
（一）我印象最深刻的情景：
昨天做了兩個才干測試和解讀，感謝媛媛和張世杰的認(rèn)可。媛媛反饋測試和解讀對她有幫助，張世杰反饋這次咨詢價值￥200的時候，自己獲得了極大鼓舞。當(dāng)自己看到別人的才干天賦，被發(fā)現(xiàn)和主張的時候，眼中放光的樣子，讓人很受激勵。于是堅(jiān)定了自己的信心：要在優(yōu)勢輔導(dǎo)這條路上，繼續(xù)學(xué)習(xí)、研究和探索，將“優(yōu)勢輔導(dǎo)”打磨成自己的優(yōu)勢！
自己覺察到：知識需要學(xué)以致用，當(dāng)用起來幫助他人的時候，自己會非常有動力去精進(jìn)技能和拓展知識。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：
咨詢能創(chuàng)造收入，做自己喜歡的，社會需要的事，既能愉悅精進(jìn)自己，又能創(chuàng)造收入，這就是事業(yè)的甜蜜區(qū)！
（三）下一步行動
今后在優(yōu)勢輔導(dǎo)這條路上，學(xué)以致用，積極主動地幫助他人解決困惑，富有動力地主動精進(jìn)技能和拓展知識，繼續(xù)學(xué)習(xí)、研究和探索，將“優(yōu)勢輔導(dǎo)”打磨成自己的優(yōu)勢！讓興趣變現(xiàn)，提高創(chuàng)造收入的能力。
2019.7.16日復(fù)盤 D182
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤
（一）我印象最深刻的情景：
朱沐老師的分享：當(dāng)找不到自己的興趣時，可以報(bào)多個興趣班，學(xué)習(xí)起來，就知道自己喜歡什么，不喜歡什么了。
感謝劉蘇老師在興趣變現(xiàn)上，輔導(dǎo)自己：從心態(tài)建設(shè)，到工具推薦，一應(yīng)俱全。感謝智慧耐心的劉蘇老師！感謝Jane的信任，讓自己給他做了優(yōu)勢解讀，共講解了22分鐘，當(dāng)問他剛剛的解讀，如果收費(fèi)，他愿意支付多少時？他說1分鐘按10塊收費(fèi)，沒問題，值￥220，特別受到鼓舞！讓自己感到咨詢可以產(chǎn)生價值，興趣能變現(xiàn)，提高了自信！
就像劉蘇老師說的：“因?yàn)槟愕氖召M(fèi)感覺剛剛建立，哪怕客戶給你一個18塊錢的紅包，都是很好的?！敝攸c(diǎn)在于收費(fèi)，如果不好意思收費(fèi)，那還是你潛意識不相信自己服務(wù)的價值，要給對方表達(dá)感謝的機(jī)會。要相信咨詢可以產(chǎn)生價值，前提是真的幫助到他人解除了他們的困惑。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：
要收費(fèi)，要培養(yǎng)自己收費(fèi)的感覺，要在潛意識里相信自己服務(wù)的價值。
（三）下一步行動
今后的優(yōu)勢輔導(dǎo)，都要收費(fèi)，不要覺得不好意思。養(yǎng)成主動收費(fèi)的習(xí)慣，潛意識里相信自己服務(wù)的價值。
2019.7.30日復(fù)盤 D196
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤
（一）我印象最深刻的情景：
感謝Stephane老師的信任，答應(yīng)讓自己給他做優(yōu)勢輔導(dǎo)，感謝自己主動爭取這樣一次練手的機(jī)會，第一次給外籍客戶做優(yōu)勢輔導(dǎo)，哈哈哈。興趣是最好的老師，參加完成長思維俱樂部的活動，回到家洗完澡后，便開始將簡易天賦才干測試表的內(nèi)容翻譯成英文，對英文原版書《優(yōu)勢識別器2.0》進(jìn)行生詞掃除，幾乎都想把整本書關(guān)于34項(xiàng)才干的解讀背下來，幫助積累專業(yè)術(shù)語和加深理解。在做這些事情的時候，內(nèi)心是自動自發(fā)，迫不及待，充滿渴望，富有成就感的，并且有心流體驗(yàn)，一點(diǎn)都感覺不到累，樂在其中。根據(jù)發(fā)現(xiàn)天賦才干的SIGN原則，將感興趣的優(yōu)勢輔導(dǎo)（完美才干）和語言溝通（學(xué)習(xí)和溝通才干）結(jié)合起來，再通過持續(xù)的投入，爭取形成自己的優(yōu)勢！想起來都十分美好，哈哈哈！
通過這件事，自己覺察到做自己真正喜歡的事，將獲得強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力和持續(xù)的幸福感。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：
興趣是最好的老師。
（三）下一步行動
盡快掃除英語原版書《優(yōu)勢識別器2.0》的生詞，通過背誦的笨辦法，幫助積累專業(yè)術(shù)語和加深理解。
2019.8.9日復(fù)盤 D206
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤
（一）我印象最深刻的情景：
感謝靜的信任，找自己做她的優(yōu)勢教練，給她做了付費(fèi)的優(yōu)勢輔導(dǎo)，感謝靜真誠的反饋和好的建議：講概念的時候，多用故事的形式闡述，比較好理解。
通過做優(yōu)勢輔導(dǎo)這件事，覺察到了用自己的專業(yè)知識和真誠，與他人交流，幫助他人找到解決問題的方法時，內(nèi)心的喜悅和成就感。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：
充分發(fā)揮天賦才干，做喜歡的事，你一定感覺不到累，而是感到快樂和成就感；如果做什么事，感覺到累，那一定不是你的天賦才干。
（三）下一步行動
查完英文版《優(yōu)勢識別器2.0》的生詞后，開始背誦34項(xiàng)才干的重點(diǎn)內(nèi)容（1.概念解釋；2.行動建議；3.相處之道）
2019.8.25日復(fù)盤 D222
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤
（一）我印象最深刻的情景：
感謝溫暖和智慧的蓋洛普認(rèn)證教練越檀老師提供的專業(yè)的優(yōu)勢輔導(dǎo)，這是自己第一次接受蓋洛普認(rèn)證教練的優(yōu)勢輔導(dǎo)。越檀教練非常Nice，我們約談了近90分鐘。
越檀教練幫助自己更新了3個認(rèn)知：
1.34項(xiàng)才干人人都有，突出的才干其實(shí)就是你常用的，擅長的才干，因?yàn)椴鸥筛Z言學(xué)習(xí)很像，用進(jìn)廢退，所以通過刻意練習(xí)，可以將弱一些的才干往前提一提；
2.做完優(yōu)勢教練輔導(dǎo)后一定要復(fù)盤，抓共性，進(jìn)行分析研究，抓共性分析才能踐行二八法則，投入最少，收獲最多，得到結(jié)論也最普世。
3.做為父母，如果你總想將孩子的劣勢提前，需要反思自己的初衷：是想讓孩子做自己？還是讓孩子做你認(rèn)為的好孩子？覺得慚愧的是，之前自己就是讓孩子做父母認(rèn)為好的孩子，經(jīng)過越檀教練的當(dāng)頭棒喝，覺察到這樣不對，應(yīng)該讓孩子做自己，做她認(rèn)為更好的自己。還有就是“取悅”才干容易耗散精力，幫助孩子將這個才干往后拉一拉；還有“競爭”才干，不用全方面優(yōu)秀，因?yàn)檫@不現(xiàn)實(shí)，只需要在自己擅長喜歡的地方，做到優(yōu)秀卓越就行，跟以前的自己比。
通過這件事，覺察到之前的自己想讓孩子做父母認(rèn)為好的孩子，經(jīng)過越檀教練的當(dāng)頭棒喝，覺察到這樣不對，應(yīng)該讓孩子做自己，做她認(rèn)為更好的自己。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：
1.應(yīng)該讓孩子做自己，做她認(rèn)為更好的自己。
2.“取悅”才干容易耗散精力，盡量將這個才干往后拉一拉；
3.對于“競爭”才干，不用全方面優(yōu)秀，因?yàn)檫@不現(xiàn)實(shí)，只需要在自己擅長喜歡的地方，做到優(yōu)秀卓越就行，跟以前的自己比。
（三）下一步行動
1.讓孩子做自己，做她認(rèn)為更好的自己。
2.告訴孩子“取悅”才干容易耗散精力，幫助孩子將這個才干往后拉一拉；
3.告訴孩子不用全方面優(yōu)秀，因?yàn)檫@不現(xiàn)實(shí)，只需要在自己擅長喜歡的地方，做到優(yōu)秀卓越就行，跟以前的自己比。
