之前一起經(jīng)常學(xué)習(xí)的小伙伴宏偉去新加波學(xué)習(xí)安東尼羅賓的課程，我因?yàn)闀r(shí)間沖突去不了。于是，在五點(diǎn)鐘俱樂(lè)部的班會(huì)上，請(qǐng)她來(lái)給大家做分享，讓五點(diǎn)鐘俱樂(lè)部的小伙伴們與世界級(jí)的大師場(chǎng)產(chǎn)生磁場(chǎng)效應(yīng)。
我的初衷很簡(jiǎn)單，希望大家在俱樂(lè)部不但養(yǎng)成早起的習(xí)慣，還能打開(kāi)視野，提升自己，更能收獲溫暖的陪伴。
應(yīng)該說(shuō)每次的班會(huì)，大家的鏈接更加緊密，心也更近了，進(jìn)步也是有目共睹的。班會(huì)后早起更勤了哈哈哈~
第一，找出阻止你前行的舊信念，再用新的信念覆蓋掉。
操作方式，就是把舊的3個(gè)信念寫(xiě)下來(lái)，然后把它們劃掉。接著寫(xiě)下能自我提升的3個(gè)新信念。
比如，舊的信念是：擁有了金錢(qián)就要背負(fù)更多的負(fù)擔(dān)。
新的信念：金錢(qián)可以讓我?guī)椭嗟娜耍屪约撼蔀橐粋€(gè)對(duì)他人和社會(huì)更有價(jià)值的人。
第二，想像你10年后的樣子。
當(dāng)你現(xiàn)在處于低潮時(shí)，不要陷入其中。跳出現(xiàn)在的頻率，去想想未來(lái)10年之后自己的樣子。讓未來(lái)的自己與現(xiàn)在的自己來(lái)對(duì)話(huà)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，眼前的低潮不過(guò)是井底之蛙的自艾自憐罷了。
第三，情緒。
很多外在的客觀因素我們是控制不了的，但情緒卻是可以由我們自己控制的。
情緒隨時(shí)隨地都在陪著我們，可以說(shuō)，控制好情緒就是控制好自己的人生。
愛(ài)默生也說(shuō)過(guò)：彬彬有禮的風(fēng)度，主要是自我克制的表現(xiàn)。
其實(shí)也就是情緒的克制。
如果希望有個(gè)好人緣，就多以飽滿(mǎn)熱情的情緒與他人溝通，你會(huì)收獲良好的人際關(guān)系。而當(dāng)你需要他人幫忙時(shí)，一種是沒(méi)有太多情緒起伏的平淡語(yǔ)調(diào)，另一種情緒是熱情飽滿(mǎn)面帶笑容的。
毋庸置疑，后者更能得到他人的幫助。
易效能小組會(huì)議如期舉辦?？爝^(guò)年了，但是我們卻依舊按部就班的往前走著，不會(huì)因?yàn)橐^(guò)年了就松懈自己，每個(gè)組員都那么自律，點(diǎn)贊。
本周我給大家做了高效閱讀的分享。
此外，也一再與大家強(qiáng)調(diào)月目標(biāo)的重要性，一定要緊跟著自己的年目標(biāo)去推進(jìn)。我的2月份目標(biāo)很清晰，每天都在奔著自己的方向而去，沒(méi)有偏離航道。
你的2月目標(biāo)是否也很清晰呢~
以下為本周總結(jié)：
一、好習(xí)慣
1、早起：7天早起。
2、早睡：5天早睡，2天晚睡。
3、健身：馬甲線(xiàn)7天，第12期開(kāi)始。
4、泡腳：6天。
二、學(xué)習(xí)
1、寫(xiě)作：1篇書(shū)評(píng)，1篇講述稿（完善中）。
2、聽(tīng)書(shū)：萌姐人生管理課，唐詩(shī)三百首，《創(chuàng)意量子錄》《創(chuàng)意問(wèn)答錄》、《實(shí)用性閱讀指南》。
看李欣頻老師的書(shū)，特別給自己提點(diǎn)。她是運(yùn)用《秘密》的高手，同時(shí)對(duì)于量子物理學(xué)也有很深地了解。
她學(xué)習(xí)輸入與輸出時(shí)間分別是9:1，這一點(diǎn)給了我非常大的觸動(dòng)。只有更多的輸入，輸出時(shí)才有可能思如泉涌，下筆如神。
三、行動(dòng)營(yíng)
1、第12期【一起擁有馬甲線(xiàn)】進(jìn)行中。時(shí)間是：2月5日-2月14日。正好是除夕前一天練完。
希望我們都能夠堅(jiān)持去做一件你認(rèn)為重要的事情，對(duì)你有益的事情。
2、早起俱樂(lè)部踐行中，繼續(xù)帶10多位小伙伴一起早起。開(kāi)班會(huì)。請(qǐng)上了安東尼羅賓課程的同學(xué)來(lái)做分享。
?督促大家做周總結(jié)。
四、鏈接
1、在金融街與客戶(hù)談完事，正好約在那里上班的，一起學(xué)習(xí)詠春拳的朋友吃飯。本想練習(xí)下黐手，但是穿高跟鞋不方面站馬步，只能作罷。于是她去辦事，我趕緊回來(lái)學(xué)習(xí)。
2、和坤坤聊天，感謝她指出自己寫(xiě)作的不足，以及如何改進(jìn)的方法。
3、和公司部門(mén)同事一起排練節(jié)目，參加年會(huì)表演，效果還不錯(cuò)。最后得到領(lǐng)導(dǎo)的獻(xiàn)花哈哈哈~
五、財(cái)富方面
1、股市大跌，但是相信跌出更健康的市場(chǎng)
?2、不再偷懶，整理家庭財(cái)務(wù)。你的關(guān)注點(diǎn)在哪里，哪里就會(huì)膨脹。
?3、75.78%的盈利。整理財(cái)務(wù)發(fā)現(xiàn)，14年買(mǎi)的一只基金，4年間，收益竟然達(dá)到75.78%。凈賺了300多。那個(gè)時(shí)候不懂啊，就買(mǎi)了500塊錢(qián) ⊙﹏⊙b汗~
六、家庭
1、帶寶貝去看牙，補(bǔ)了好幾顆，現(xiàn)在這方面特別慎重，每天基本晚上都會(huì)給她用牙線(xiàn)。
2、給表弟的新車(chē)辦好手續(xù)，年前也算完成了一件事，他們過(guò)年用車(chē)也方便。
3、周六陪寶寶去陶然亭冰雪嘉年華玩雪，她是玩嗨了，自己被凍的夠嗆。最后，我們打包了一大塊冰拿回家。寶貝說(shuō)，要放在盆里，看看能化出多少水來(lái)。
4、陪寶寶講繪本1次。
她天天都聽(tīng)《神奇校車(chē)》，基本沒(méi)給講。但是不找借口，這樣講繪本的頻率是不合格，得改。
七、反思
1、輸入太少，需要繼續(xù)加油。
2、繼續(xù)做時(shí)間記錄，練習(xí)番茄鐘。
3、每周做一次家庭財(cái)務(wù)復(fù)盤(pán)。
下周計(jì)劃
努力達(dá)到每天看書(shū)寫(xiě)作3-6小時(shí)，完成書(shū)評(píng)至少2篇。
一、好習(xí)慣
1、早起：保持早睡早起。
2、健身：KEEP。
3、每天泡腳。
二、親子
和寶貝學(xué)英語(yǔ)、練習(xí)朗誦、畫(huà)畫(huà)等。
三、工作
精進(jìn)工作，和更多基金公司和大神產(chǎn)生鏈接。
四、學(xué)習(xí)
1、書(shū)評(píng)學(xué)習(xí)，多看書(shū)。
五、鏈接
不管是工作還是學(xué)習(xí)，和更多的同頻者一起交流和學(xué)習(xí)~
