《黃帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》
女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)。
二七，而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。
三七，腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極。
四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯。
五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋?/p>
六七，三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。
七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。
可能有很多人了解過(guò)，這里給大家詳細(xì)的講一下
這七七到底是什么一個(gè)規(guī)律和情況
有女七當(dāng)然就有男八，男八有機(jī)會(huì)再給大家講
一、女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)。
字面意思可能比較好理解，這里就給大家詳細(xì)說(shuō)一下背后的意思
7歲，有需要者注意補(bǔ)腎：女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)。
小女孩叫黃毛丫頭，七歲的時(shí)候，腎氣盛，發(fā)育快速。黃毛長(zhǎng)成烏發(fā)，開(kāi)始有了性別意識(shí)。
當(dāng)然現(xiàn)在的社會(huì)原因小孩早熟的更早了。有的幼兒園就“談戀愛(ài)了”哈哈
這和現(xiàn)在的整體社會(huì)環(huán)境，飲食多激素，抗生素，信息獲得容易，電視電腦，手機(jī)等綜合的原因。
就飲食而言，現(xiàn)在小孩都是實(shí)物太豐富，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。有很多小孩因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而吃壞了脾胃，導(dǎo)致消化不良，面黃肌瘦。是吃出來(lái)的病。
比如，現(xiàn)在水果過(guò)多，水果多比較寒涼，傷了脾胃。
牛奶過(guò)多，牛奶營(yíng)養(yǎng)比較高，但是也比較寒涼，容易傷脾胃，尤其是冰酸奶，而且現(xiàn)在牛奶都是工業(yè)化生產(chǎn)，激素，抗生素問(wèn)題。就會(huì)導(dǎo)致早熟的問(wèn)題
另外就是零食過(guò)多。正餐不吃，吃太多零食，一樣會(huì)傷害脾胃，進(jìn)而導(dǎo)致消化不良。
現(xiàn)在小孩換牙都普遍比較早，當(dāng)然有很多小孩壞牙也比較多。
所以現(xiàn)在牙科的生意很火，到處都是牙科，而且很密集
這個(gè)主要和我們現(xiàn)在的飲食生活習(xí)慣有關(guān)系。
尤其是飲食，現(xiàn)在甜食太多。甘甜屬于土。牙齒在我們中醫(yī)身體上。屬于腎。是水
吃甜食過(guò)多土氣就會(huì)比較旺，土旺就克水，所以會(huì)容易壞牙。
這個(gè)主要和我們現(xiàn)在的飲食生活習(xí)慣有關(guān)系。
尤其是飲食，現(xiàn)在甜食太多。甘甜屬于土。牙齒在我們中醫(yī)身體上。屬于腎。是水
吃甜食過(guò)多土氣就會(huì)比較旺，土旺就克水，所以會(huì)容易壞牙。
所以以前的人刷牙少也不見(jiàn)得有這么多牙壞的。
現(xiàn)在甜食太多了
糖衣炮彈最厲害了
和早熟對(duì)應(yīng)的另外一方面就是發(fā)育不良，發(fā)育遲緩。要根據(jù)情況去“補(bǔ)”。
比如有的小孩尿床，遺尿的問(wèn)題，大多和腎氣有關(guān)，可以多用一下益智仁幫助恢復(fù)。
補(bǔ)鈣的誤區(qū)：順便說(shuō)一下這個(gè)問(wèn)題，補(bǔ)鈣并不是吃鈣片，多喝牛奶的問(wèn)題。所有的食物都要經(jīng)過(guò)脾胃的消化和吸收。如果脾胃的消化和吸收是正常的，那么正常的飲食就不會(huì)缺鈣，缺鈣的關(guān)鍵是脾胃的消化和吸收有問(wèn)題，吃鈣片是解決了這個(gè)問(wèn)題的。
要治療脾胃，讓脾胃恢復(fù)正常。過(guò)早的盲目補(bǔ)鈣，會(huì)導(dǎo)致嬰兒骨骼提早硬化，囟門(mén)提早閉合，反而會(huì)對(duì)發(fā)育起到嚴(yán)重的副作用!
說(shuō)遠(yuǎn)了以后有機(jī)會(huì)在詳細(xì)講。
二.二七，而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。
二七14歲，女性的第二性征發(fā)育，第一個(gè)標(biāo)志就是天癸，所謂天癸就是女性的月經(jīng)
進(jìn)入到青春期，另外乳房發(fā)育，骨盆變寬，理論上可以懷孕和哺乳
當(dāng)然這個(gè)年紀(jì)不適合。
任脈為陰脈之總，通常很重要，沖脈為血海，這兩者對(duì)于女性很重要，和月經(jīng)有著密切的關(guān)系
2.女性的胸部也發(fā)育，這是現(xiàn)在女性很在意的，，一定要保護(hù)好太沖脈，不僅關(guān)乎月經(jīng)，也關(guān)乎胸部的發(fā)育。
另外胸部發(fā)育和肝經(jīng)、胃經(jīng)有關(guān)。這兩個(gè)經(jīng)絡(luò)經(jīng)過(guò)乳房。保護(hù)好肝和脾胃。
三.三七，腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極。
1.21歲，要含胸不要挺胸：三七，腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極。
三七21歲，腎氣平均，像水流一樣開(kāi)始緩和了，這個(gè)年齡長(zhǎng)智齒，身高、乳房、骨盆發(fā)育到極點(diǎn)。
現(xiàn)在女性“S”曲線美，所謂曲線就是挺胸，翹臀，其實(shí)以損害脊椎為代價(jià)的，過(guò)早這樣甚至?xí)绊懓l(fā)育。
2.所以對(duì)于女性，想要發(fā)育的好，胸部挺拔，在21歲之前盡量不要穿高跟鞋，
為什么呢？
一是腳跟離地，影響腎經(jīng)的發(fā)育，二是穿高跟鞋不是自然挺胸，翹臀，影響脊柱的發(fā)育，容易引起變形。
三是，挺胸翹臀的后果也會(huì)影響到太沖脈帶發(fā)育，進(jìn)而影響胸部發(fā)育！
這里重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一下，女性在三期21歲之前，是處于一個(gè)相對(duì)比較快速發(fā)育的時(shí)期。什么可能都會(huì)有。身高身材等等，在這個(gè)階段內(nèi)是有一定的可能性的。過(guò)了這個(gè)年齡基本上就不可能了，除非去整容。
所以今天講的內(nèi)容對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常重要，你要知道作為一個(gè)女人自己的身體生理規(guī)律是什么樣子的，怎么樣去保護(hù)養(yǎng)護(hù)身體
四.四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯。
四七28歲，這個(gè)年齡是女性一生身體機(jī)能的巔峰年紀(jì)，各個(gè)方面發(fā)育的最成熟，最強(qiáng)盛，就是筋骨堅(jiān)，頭發(fā)長(zhǎng)極（頭發(fā)最好的時(shí)間），身體盛壯。
28歲，抓緊時(shí)間結(jié)婚生子，為什么這么說(shuō)
? 對(duì)于女性而言，這個(gè)年紀(jì)懷孕生產(chǎn)是比較合適的。過(guò)了這個(gè)時(shí)間，身體的機(jī)能開(kāi)始往下走了?，F(xiàn)在很多晚婚晚育，太晚生育，導(dǎo)致不孕不育的一個(gè)原因。
現(xiàn)在不孕不育的太多了。當(dāng)然這只是其中一個(gè)比較重要的原因。
現(xiàn)在的剩男剩女也比較多。
五.五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋?/p>
35歲，注意保養(yǎng)胃和大腸
五七35歲，注意保養(yǎng)胃和大腸。陽(yáng)明脈，手陽(yáng)明大腸經(jīng)，足陽(yáng)明胃經(jīng)，都是氣血旺盛的經(jīng)脈。
氣血開(kāi)始衰，也就是機(jī)能開(kāi)始下降，走下坡路，而且陽(yáng)明經(jīng)主要走臉部，面始焦，開(kāi)始沒(méi)那么紅潤(rùn)了，開(kāi)始掉頭發(fā)增多了。
所以這個(gè)時(shí)候，一定要保護(hù)好胃，保護(hù)好氣血。一定注意飲食，和睡眠。不要吃生冷寒涼，不要熬夜！
女人是水做的，也就是說(shuō)女人是陰，血為主。在這個(gè)年紀(jì)，一定要保護(hù)好脾胃和大腸。
最好的保護(hù)方法就是飲食和睡眠
。不要熬夜的話盡量在11點(diǎn)之前睡覺(jué)，如果能更早就最好。也就是所謂的美容覺(jué)
不然傷了脾胃氣血，會(huì)加速衰老的速度。所謂的美容，關(guān)鍵也在這里，以后會(huì)給大家詳細(xì)講。
六.六七，三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。
六七42歲，需要關(guān)愛(ài)的年齡：三陽(yáng)脈衰于上，太陽(yáng)，陽(yáng)明，少陽(yáng)，所有頭部臉部的陽(yáng)脈都開(kāi)始衰退，胃經(jīng)，大腸經(jīng)，小腸經(jīng)，三焦經(jīng)，膽經(jīng)等，所以面皆焦，整個(gè)臉都開(kāi)始沒(méi)那么光澤紅潤(rùn)了，日漸衰老。發(fā)開(kāi)始白了，整個(gè)身體，尤其頭上開(kāi)始開(kāi)始衰老。能比較明顯的看出來(lái)了，對(duì)女性來(lái)說(shuō)心理的沖擊比較明顯，所以需要關(guān)愛(ài)的年齡。多一些關(guān)愛(ài)，愛(ài)是最好的營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)。所以這一節(jié)課作為丈夫更需要聽(tīng)一聽(tīng)[呲牙]
就整容而言，可以有一些變化，但是氣血和氣的狀態(tài)是整容解決不了的。所以大家都有這種經(jīng)歷，在電視上一個(gè)40歲的女人演一個(gè)十八九的青春女孩，你一眼就會(huì)看出來(lái)其中的不同。在演的好，你也能簡(jiǎn)單的分辨。這個(gè)就是氣血的狀態(tài)，也可說(shuō)是一個(gè)人的“神”，也是一個(gè)人的“精氣神”。也就是現(xiàn)在流行語(yǔ)說(shuō)的老黃瓜刷綠漆。
真正的美是內(nèi)心得平和，心里的富足，氣血的充盈，而光芒四射！這樣真正的氣血充足，面色紅潤(rùn)才能延緩衰老。
七.七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。
1.七七49歲，輕松度過(guò)更年期
到了所謂的更年期，任脈虛，沖脈衰少，氣血衰退，這個(gè)時(shí)候，天癸竭，也就是絕經(jīng)了，絕經(jīng)之后就不能懷孕了。
所以正常絕經(jīng)的年齡在49歲左右，前后應(yīng)該不會(huì)產(chǎn)太久，頂多一兩年。
這個(gè)時(shí)候，身體的狀態(tài)出現(xiàn)比較大的變化，也就是現(xiàn)在所謂的更年期。要從心理和生理2各方面去接受這個(gè)變化，并積極的去配合，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，就會(huì)平穩(wěn)的度過(guò)。
更年期的很多問(wèn)題，是怎么來(lái)的呢？
2.很多的問(wèn)題都是因?yàn)橹?，透支，和不合理的?duì)身體的摧殘，在身體上留下了很多暗傷，會(huì)暴露出來(lái)。
所以作為女人，要了解自己身體的發(fā)育規(guī)律，才知道怎樣養(yǎng)生保健，保護(hù)自己！
還有關(guān)于絕經(jīng)的問(wèn)題。
這是自然規(guī)律，要自然去順應(yīng)，而不是去蠻力抵抗，抗拒，認(rèn)為月經(jīng)沒(méi)了老的快。就去打針，打激素，讓月經(jīng)推遲絕經(jīng)，相信很多人有這種想法，也有很多人，正在操作。因?yàn)樵谂R床實(shí)踐中碰到過(guò)很多這種情況，這恰恰違反自然規(guī)律，違背的生命的規(guī)律，透支生命，很多卵巢癌癥，和婦科疾病也和這個(gè)有很多關(guān)系。當(dāng)然啦，這只是其中一個(gè)重要的原因，還有其他很多原因。
因?yàn)楹芏嘣驅(qū)е卢F(xiàn)在有很多女性做手術(shù)，切掉了自己的子宮卵巢等。
也就是因?yàn)闆](méi)有能夠很好的養(yǎng)護(hù)保健自己的身體，而出了嚴(yán)重的問(wèn)題，甚至是惡性的腫瘤疾病。
3.得道多助失道寡助，要尊重，順應(yīng)自然規(guī)律，生命規(guī)律。
這一篇課文好像在讀書(shū)的時(shí)候大家都學(xué)過(guò)。這個(gè)背后有深刻的道理。
能量是守恒的，沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故會(huì)增加什么東西，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故會(huì)所謂的永葆青春。
這些都是騙人的，一旦你盲目的去，破壞自己的身體，最后可能會(huì)，承擔(dān)很嚴(yán)重的代價(jià)
有一個(gè)說(shuō)法挺好-說(shuō)醫(yī)生只是讓插隊(duì)的人，回到了自己本來(lái)的位置。
那你如果硬要去插隊(duì)，為了死得更快。但別人又有什么辦法呢。得道多助失道寡助，要尊重，順應(yīng)自然規(guī)律，生命規(guī)律。在這個(gè)基礎(chǔ)上盡力調(diào)整自己，讓自己健康美麗！不然會(huì)付出血的代價(jià)，生命的教訓(xùn)，得不償失！
