? ? 聽(tīng)同一個(gè)人描述同一件事情，不同的人會(huì)有完全不同的解讀。大多數(shù)人都是從自己的理解去解讀事情。而對(duì)事情的解讀，是受我們過(guò)去的經(jīng)歷、教育、原生家庭等影響的，并且它是引發(fā)我們情緒好壞的直接原因。

? ? 昨天妹妹說(shuō)今天要從黃島回家。電話(huà)里她可能說(shuō)了要坐車(chē)到日照我沒(méi)聽(tīng)到，以為直接坐車(chē)到五蓮，下午就到了。誰(shuí)知是坐到日照，下午6點(diǎn)的車(chē)，得晚上7點(diǎn)半多到，還要去日照接她。

? ? 給她打電話(huà)時(shí)心里有些生氣。話(huà)里可能帶有指責(zé)、質(zhì)問(wèn)的語(yǔ)氣。然后她說(shuō)今天不回家了，明天回，就不用接她了。我又以為她去二姨家的哥哥家住下，第二天再回家。

? ? 過(guò)會(huì)兒給她打電話(huà)。當(dāng)時(shí)已經(jīng)過(guò)了6點(diǎn)。我覺(jué)得她應(yīng)該坐上回日照的車(chē)了。第一遍，沒(méi)接。第二遍，掛掉了。第三遍，接通了，她說(shuō)現(xiàn)在坐公交車(chē)回實(shí)習(xí)醫(yī)院宿舍。我火冒三丈，問(wèn)她為什么等了那么久了又坐車(chē)回去？車(chē)票退了嗎？為什么不接電話(huà)？一系列的問(wèn)題轟炸而來(lái)。當(dāng)下我對(duì)這個(gè)事情的解讀是:她賭氣，覺(jué)得我不想去接她，所以不接電話(huà)，氣得不回來(lái)了，說(shuō)明天再回來(lái)。在電話(huà)里我沒(méi)有控制住，兇了她一頓。

? ? 掛掉電話(huà)后，我做了幾次深呼吸，覺(jué)察到自己現(xiàn)在的生氣、浮躁、不理解，努力讓自己的心情平復(fù)下來(lái)。情緒慢慢穩(wěn)定了，給妹妹打了個(gè)電話(huà)，看到她在哭。她覺(jué)得自己很委屈，因?yàn)槲覜](méi)有了解清楚事情就對(duì)她橫加指責(zé)，她很難過(guò)。

? 實(shí)習(xí)那么久好久沒(méi)回家了，她很想家，所以下午下班后匆忙打車(chē)去車(chē)站趕車(chē)，想第一時(shí)間趕回來(lái)。昨天由于我沒(méi)了解清楚她回來(lái)的時(shí)間，答應(yīng)去接她。

? 給妹妹打電話(huà)好幾遍沒(méi)打通，第二遍還掛了，是因?yàn)樗_(kāi)始沒(méi)聽(tīng)到，后來(lái)上公交車(chē)刷二維碼一直刷不出來(lái)，所以?huà)炝宋业碾娫?huà)。不是因?yàn)樯鷼夤室獠唤与娫?huà)。

? 她自己也知道晚上太晚了回家不方便，還需要注意安全問(wèn)題。所以選擇明天再回家，她能夠體諒這個(gè)事情?？薜脑蛞矁H僅是因?yàn)橛X(jué)得我誤解了她，她受了委屈。

? 通過(guò)心平氣和地溝通，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)我一直從自己的角度理解事情，完全沒(méi)有換位思考，并且堅(jiān)信自己的理解是對(duì)的，所以造成了很多不必要的誤解。有情緒的時(shí)候一定不要去解決事情，因?yàn)槟菚r(shí)我們?nèi)狈Q位思考的能力。當(dāng)心情安靜下來(lái)了，我們也就不被情緒牽著鼻子走了，結(jié)果可能大不一樣。

? 跟妹妹道了歉，發(fā)了紅包作為補(bǔ)償。以后一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。學(xué)會(huì)從多種角度解讀事情，我想，事情一定會(huì)變得不一樣。