在說我為什么要健身前，可以先談一談，我為什么害怕健身。

我從小就是個害怕上體育課的孩子，別的孩子都很喜歡上體育課，但我一聽到體育兩個字就渾身發(fā)怵。

于是在整個學(xué)生時代，能夠不上體育課就是我一天當(dāng)中最開心的事。因?yàn)檫@個原因，我特別感激我的班主任老師，因?yàn)樗?jīng)常會拿體育課來上語文，于是我越來越愛語文了……

體育課在我小的時候，無非就是三樣內(nèi)容：跑步、跳繩、打球。哪一樣我都不擅長，甚至是非常的笨拙，于是乎，跑步就成了我的噩夢。

別的孩子跑個兩圈400米，還是氣定神閑的，等到我的時候就肯定是上氣不接下氣，倒數(shù)的那幾個人里面一定有一個是我。

體育，讓我特別不自信，于是我從小就認(rèn)為體育這東西，在很大程度上是靠天分的，后天怎么努力呀，都是沒用的。

就這樣抱著根深蒂固的觀念，我越來越抵觸抵御體育。

一個人的時候，我寧愿像老龜一樣靜靜地躺著，也不愿動一動。

我的理由是神龜和千里馬，哪個能夠活更久呢？

但是過了而立之年后，我漸漸意識到，30歲前的長相靠父母，30歲后的體態(tài)真的就要靠自己了。

如果管不住嘴，邁不開腿，那么臃腫的體態(tài)，也就離你不遠(yuǎn)了。

以前拼命地加班，總是能夠很容易的甩掉四五斤肉，但是現(xiàn)在一加班反倒會呼呼地胖上幾斤。

蒼天饒過誰，沒有了青春的加持，只有肥肉對我們戀戀不舍。

減肥越來越難，只能夠逼自己一把，動起來。

有一天當(dāng)我見過瑜伽館的時候，聽到久違的梵樂，仿佛回到了大學(xué)時代選修瑜伽課的情景。

于是不由自主地邁了進(jìn)去，開始了一場體驗(yàn)課。

這就是我近來為什么恢復(fù)了健身的原因。